സമയം കടന്നുപോകുന്നു, പഠനങ്ങൾ എത്തിച്ചേരുന്നു, നിഗമനം അതേപടി തുടരുന്നു: ഇന്ന്, നിക്കോട്ടിൻ എതിരാളികളെ അപേക്ഷിച്ച് ഇ-സിഗരറ്റ് സ്ഥിരവും ശാശ്വതവുമായ സ്റ്റോപ്പിന് കൂടുതൽ ഫലപ്രദമാണ്. യിൽ നിന്നുള്ള ഗവേഷകർ നടത്തിയ ഒരു പഠനത്തിന്റെ നിഗമനമാണിത് ലണ്ടനിലെ ക്വീൻ മേരി യൂണിവേഴ്സിറ്റി 2021 ജൂൺ അവസാനം പ്രസിദ്ധീകരിച്ചു.
പുകയില ഉപേക്ഷിക്കുന്നതിന് ഇ-സിഗരറ്റ് ശുപാർശ ചെയ്യണം!
ഇ-സിഗരറ്റുകളുടെയും നിക്കോട്ടിൻ പകരക്കാരുടെയും (പാച്ചുകൾ, ച്യൂയിംഗ് ഗം, ഇൻഹാലേഷൻ സ്പ്രേകൾ) പുകവലിക്കാരെ അവരുടെ ആസക്തി ഉപേക്ഷിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് നിർദ്ദേശിക്കുന്ന ഫലപ്രാപ്തിയിൽ ഒരു പുതിയ പഠനം ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു.
നിന്നുള്ള ഗവേഷകർ ലണ്ടനിലെ ക്വീൻ മേരി യൂണിവേഴ്സിറ്റി അവരുടെ ഉപഭോഗം നിർത്താൻ കഴിയാത്ത 135 പുകവലിക്കാരെ പിന്തുടർന്നു. 6 മാസത്തേക്ക്, ചിലത് പാച്ചുകൾ, മോണകൾ അല്ലെങ്കിൽ സ്പ്രേകൾ എന്നിവയ്ക്ക് കീഴിൽ തുടർന്നു. മറ്റുള്ളവർ ഇ-സിഗരറ്റിലേക്ക് മാറി.
പഠനത്തിന്റെ പ്രധാന കാര്യം, നിക്കോട്ടിൻ എതിരാളികളെ അപേക്ഷിച്ച് ഇ-സിഗരറ്റ് സ്ഥിരവും ശാശ്വതവുമായ സ്റ്റോപ്പിന് കൂടുതൽ ഫലപ്രദമാണ്. ഇ-സിഗരറ്റ് ഗ്രൂപ്പിൽ, 27% സന്നദ്ധപ്രവർത്തകർ പരമ്പരാഗത ഉപകരണങ്ങളുടെ ഗ്രൂപ്പിലെ 6% അപേക്ഷിച്ച് അവരുടെ സിഗരറ്റ് ഉപഭോഗം പകുതിയായി കുറച്ചു. ഒപ്പം 19% വാപ്പറുകൾ പാച്ചുകളോ ഗമ്മികളോ സ്പ്രേകളോ ഉപയോഗിക്കുന്നവരിൽ 3% ആളുകളുമായി താരതമ്യം ചെയ്യുമ്പോൾ പുകവലി പൂർണ്ണമായും നിർത്തി.
« പരമ്പരാഗത മുലയൂട്ടൽ ഉപകരണങ്ങളുടെ ഫലപ്രാപ്തി പൂജ്യമല്ല. എന്നാൽ ആസക്തിയുടെ പെരുമാറ്റപരവും ആംഗ്യപരവുമായ വശങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതുണ്ട് (ഡീകണ്ടീഷനിംഗ്, ഹിപ്നോസിസ് മുതലായവ) ", പ്രൊഫസറെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നു കാറ്റി മിയേഴ്സ്, പഠനത്തിന്റെ പ്രധാന രചയിതാവ്.
പൊതുവേ, അത് കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു പുകവലി ഉപേക്ഷിക്കാൻ പരമ്പരാഗത ഉപകരണങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന 80% പുകവലിക്കാരും പുകവലി ഉപേക്ഷിച്ച് ഒരു വർഷത്തിന് ശേഷം പുകവലി പുനരാരംഭിച്ചു. അതിനാൽ, പുകവലി ഉപേക്ഷിക്കാനുള്ള ആദ്യ ശ്രമം മുതൽ അല്ലെങ്കിൽ പരമ്പരാഗത നിക്കോട്ടിൻ പകരക്കാർ പരാജയപ്പെട്ടാൽ ഇലക്ട്രോണിക് സിഗരറ്റ് പുകവലിക്കാർക്ക് ശുപാർശ ചെയ്യാവുന്നതാണ്. »
