സൂര്യൻ അനുസരിച്ച് ശരീരത്തിൽ വാപ്പിംഗ് നിർത്തുന്നതിൻ്റെ ഫലങ്ങൾ

ഞങ്ങളുടെ ഇംഗ്ലീഷ് അയൽക്കാർക്കിടയിൽ, “ദി സൺ” എന്ന പത്രം നമ്മുടെ ശരീരത്തിൽ വാപ്പിംഗ് നിർത്തുന്നതിൻ്റെ ഫലങ്ങളിൽ താൽപ്പര്യമുണ്ടായിരുന്നു, എന്നെ ഭയപ്പെടുത്തുന്ന ഈ ലേഖനത്തിൻ്റെ സംഗ്രഹം ഇതാ, എന്തുകൊണ്ടെന്ന് ഞാൻ ചുവടെ നിങ്ങളോട് പറയും.

“പുകവലിക്ക് ദോഷകരമല്ലാത്ത ഒരു ബദലായി പലപ്പോഴും അവതരിപ്പിക്കപ്പെടുന്ന ഇലക്‌ട്രോണിക് സിഗരറ്റുകൾ അവയുടെ സുരക്ഷിതത്വത്തെയും ആരോഗ്യത്തെ ബാധിക്കുന്നതിനെയും കുറിച്ചുള്ള ചർച്ചാവിഷയമാണ്. NHS അനുസരിച്ച്, അവ പുകയിലയേക്കാൾ "ഗണ്യമായി സുരക്ഷിതമാണ്", പക്ഷേ ശ്വാസകോശ, ഹൃദ്രോഗം, പല്ല് നശീകരണം, ബീജ ക്ഷതം എന്നിവ ഉൾപ്പെടെയുള്ള അപകടസാധ്യതകളില്ല. കൗമാരക്കാർക്കിടയിൽ വാപ്പിംഗ് ആശങ്കാജനകമായ വർദ്ധനവിനെ അഭിമുഖീകരിച്ച ബ്രിട്ടീഷ് പ്രധാനമന്ത്രി ഋഷി സുനാക്, ഡിസ്പോസിബിൾ വേപ്പുകൾ നിരോധിക്കുന്നതിനും പ്രായപൂർത്തിയാകാത്തവർക്ക് ഈ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ നിയമവിരുദ്ധമായി വിൽക്കുന്നത് പിഴ ഈടാക്കുന്നതിനുമുള്ള നടപടികൾ പ്രഖ്യാപിച്ചു, പ്രത്യേകിച്ച് യുവാക്കളെ ആകർഷിക്കുന്ന രുചികൾ ലക്ഷ്യമിടുന്നു.

നിക്കോട്ടിൻ ആശ്രിതത്വം മൂലം പുകവലി നിർത്തുന്നതിന് സമാനമായ പിൻവലിക്കൽ ലക്ഷണങ്ങളിൽ വാപ്പിംഗ് ഉപേക്ഷിക്കുന്നത് കാരണമാകുന്നു. ഈ ലക്ഷണങ്ങളിൽ തീവ്രമായ ആസക്തി, തലവേദന, ക്ഷോഭം, ഉത്കണ്ഠ, വിഷാദം, ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാനുള്ള ബുദ്ധിമുട്ട്, പ്രക്ഷോഭം, ഉറങ്ങാൻ ബുദ്ധിമുട്ട്, വർദ്ധിച്ച വിശപ്പ്, പ്രാരംഭ ഭാരം എന്നിവ ഉൾപ്പെടാം. ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ ആദ്യം തീവ്രമായേക്കാമെങ്കിലും, മിക്ക വ്യക്തികൾക്കും നാലാഴ്ചയ്ക്ക് ശേഷം അവ അപ്രത്യക്ഷമാകും, എന്നിരുന്നാലും ചിലർക്ക് അവ കൂടുതൽ കാലം അനുഭവപ്പെട്ടേക്കാം.

വാപ്പിംഗ് നിർത്തുന്നതിൻ്റെ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ ക്രമേണ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു. ആദ്യത്തെ ഏതാനും മണിക്കൂറുകൾക്കുള്ളിൽ, നിക്കോട്ടിൻ ശരീരത്തിൽ നിന്ന് പുറത്തുപോകാൻ തുടങ്ങുന്നു, ഇത് ആസക്തിക്ക് കാരണമാകുന്നു. 12 മണിക്കൂറിന് ശേഷം, ഹൃദയമിടിപ്പ് കുറയുകയും രക്തസമ്മർദ്ദം സ്ഥിരത കൈവരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ആദ്യത്തെ കുറച്ച് ദിവസങ്ങളിൽ വിശപ്പ് വർദ്ധിക്കുന്നതും ക്ഷോഭം, ഉത്കണ്ഠ തുടങ്ങിയ പിൻവലിക്കൽ ലക്ഷണങ്ങളും കാണുന്നു. ഒരാഴ്ചയ്ക്ക് ശേഷം, രുചിയിലും മണത്തിലും ഒരു പുരോഗതി ശ്രദ്ധേയമാണ്. തുടർന്നുള്ള മാസങ്ങളിൽ, ശ്വാസകോശത്തിൻ്റെ ശേഷി മെച്ചപ്പെടുന്നു, ചുമയുടെയും ശ്വാസതടസ്സത്തിൻ്റെയും ലക്ഷണങ്ങൾ കുറയുന്നു, രക്തചംക്രമണം മെച്ചപ്പെടുന്നു. ദീർഘകാലാടിസ്ഥാനത്തിൽ, വാപ്പിംഗ് ഉപേക്ഷിക്കുന്നത് ഹൃദയാഘാതം, സ്ട്രോക്ക്, കാൻസർ തുടങ്ങിയ ശ്വാസകോശ, ഹൃദയ, ശ്വസന സംവിധാനങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ഗുരുതരമായ രോഗങ്ങൾ വികസിപ്പിക്കാനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നു.

പിൻവലിക്കൽ ലക്ഷണങ്ങൾ നിയന്ത്രിക്കുന്നതിന്, തിരക്കിലായിരിക്കുക, പുകവലിക്കാത്തവരുമായി സമയം ചെലവഴിക്കുക, നിക്കോട്ടിനിലേക്കുള്ള സ്വീകാര്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന മദ്യപാനം ഒഴിവാക്കുക, എല്ലാറ്റിനുമുപരിയായി, നിക്കോട്ടിൻ ആസക്തിയിലേക്ക് മടങ്ങാതിരിക്കുക, പുകവലി. നിക്കോട്ടിൻ രഹിത ജീവിതത്തിലേക്ക് ആരോഗ്യകരമായ പരിവർത്തനം സാധ്യമാക്കുന്ന തയ്യാറെടുപ്പും പിന്തുണയുമാണ് വിജയകരമായ ഉപേക്ഷിക്കുന്നതിനുള്ള താക്കോൽ. »

ഞങ്ങളുടെ കാഴ്ചപ്പാട്

ഈ ലേഖനം, പൂർണ്ണമായും ഇലക്ട്രോണിക് സിഗരറ്റിന് എതിരല്ല (എന്നിരുന്നാലും...), നിക്കോട്ടിൻ ആസക്തിയുടെ നെഗറ്റീവ് ഇഫക്റ്റുകളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു, അല്ലാതെ ആസക്തിയെ ഇല്ലാതാക്കരുത്. കൊലയാളികളെ ഉപേക്ഷിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന നമ്മിൽ മിക്കവർക്കും, ഈ ആശ്രിതത്വം ദ്വിതീയമാണ് (വാപ്പിംഗ് കൂടാതെ നിക്കോട്ടിൻ്റെ ആവശ്യം നിറവേറ്റാൻ കഴിയില്ല, കൂടാതെ പുകവലിക്കാതിരിക്കാൻ ആവശ്യമായ നിക്കോട്ടിൻ്റെ അളവ് ലഭിക്കാൻ വാപ്പിംഗ് അനുവദിക്കുന്നു).

പ്രസ്തുത ലേഖനം രണ്ടിനെയും ആശയക്കുഴപ്പത്തിലാക്കുന്നു. വിവരിച്ച എല്ലാ ഇഫക്റ്റുകളും ഏതെങ്കിലും ആസക്തിയുടെ ഫലവുമായി വളരെ സാമ്യമുള്ളതാണ്, വാപ്പിംഗിൻ്റെ കാര്യത്തിൽ, നിങ്ങളുടെ സിഗരറ്റ് മറക്കുന്നതിനാൽ നിക്കോട്ടിൻ അളവ് കുറയ്ക്കാൻ സാധിക്കും. വാപ്പിംഗ് നൽകുന്ന അഭിരുചികളുടെയും വികാരങ്ങളുടെയും പ്രയോജനത്തിനായി.

പൂജ്യം നിക്കോട്ടിൻ ഉള്ള ഒരു വേപ്പർ (അവയിൽ പലതും ഉണ്ട്) വാപ്പിംഗ് പൂർണ്ണമായി നിർത്തിയതിൻ്റെ ഫലമായി വിവരിച്ച ലക്ഷണങ്ങൾ മറ്റൊന്നായിരിക്കും (ആംഗ്യത്തിനായി തിരയുക, അവരുടെ "മൃദുവായ കളിപ്പാട്ടം" ഇല്ലാത്തതിൻ്റെ അസ്വസ്ഥത മുതലായവ. .) … എന്നാൽ ഇതെല്ലാം മറന്നുപോയി, ഇത് ലജ്ജാകരമാണ്…

നമ്മുടെ ഇംഗ്ലീഷ് സുഹൃത്തുക്കളെ അവരുടെ ഫാർമസിസ്റ്റുകളുടെ അടുത്തേക്ക് കൊണ്ടുവരിക എന്നതായിരുന്നു അദ്ദേഹത്തിൻ്റെ ആഗ്രഹം, അത് എന്നെ ഭയപ്പെടുത്തുന്നില്ലെങ്കിൽ...