Одоогоор Британид 2,8 сая орчим цахим тамхи хэрэглэгч байгаа бөгөөд олон тамхичид тамхинаас гарах гэж оролдохдоо энэ бүтээгдэхүүнийг маш их хэрэгтэй гэж үздэг. Жирэмслэлтийн үед олон эмэгтэйчүүд тамхи татахыг солихын тулд цахим тамхи хэрэглэдэг гэдгийг анхаарах нь чухал юм. Үүнийг харгалзан тус байгууллагын гишүүд мэдээллийн хуудас гаргажээ. Жирэмсний сорилтын бүлэгт тамхи татах цахим тамхины талаарх мэдээлэл, нотлох баримт, мөн байнга асуудаг асуултуудын хариултыг өгөх. Энэхүү мэдээлэл нь эх баригч, эмнэлгийн багуудад зөвлөгөө өгч, жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн асуудалд хамгийн сайн хариу өгөх боломжийг олгоно.
БОЛОМЖТОЙ АСУУЛТ, САНАЛ БОЛГОХ ХАРИУЛТ
1) Электрон тамхи гэж юу вэ ?
Цахим тамхи нь никотинийг утаагаар бус уураар амьсгалах зориулалттай. Эдгээр нь ихэвчлэн никотин, пропилен гликол эсвэл ургамлын глицерин, түүнчлэн амт оруулагч агуулсан уусмалыг халааж, ууршуулах замаар ажилладаг. Тамхинаас ялгаатай нь электрон тамхи нь тамхи шатдаггүй бөгөөд давирхай, нүүрстөрөгчийн дутуу исэл үүсгэдэггүй. Тиймээс бид шаталтын тухай биш, харин ууршилтын тухай ярьж байгаа бөгөөд энэ уур нь тамхины утаанд агуулагдах зарим хорт бодис агуулдаг нь тогтоогдсон ч эдгээр нь хамаагүй бага түвшинд байна.
2) Цахим тамхи хэрэглэхэд аюулгүй юу ?
Цахим тамхи нь бүрэн эрсдэлгүй биш боловч одоогийн нотолгоонд тулгуурлан тамхи татахтай холбоотой эрсдлийн багахан хэсгийг л агуулдаг. Хэрэв та цахим тамхи хэрэглэдэг бол энэ нь таныг тамхинаас хол байхад тусалдаг бөгөөд тамхи татах нь танд болон таны хүүхдэд тамхи татахаас хамаагүй аюулгүй юм.
Цахим тамхинаас гаргаж авсан уур нь хортой бодис агуулдаг ч тамхины утаанаас бага бөгөөд эрүүл мэндэд ноцтой эрсдэл учруулахгүй. Цахим тамхи нь нүүрстөрөгчийн дутуу ислийг агуулдаггүй бөгөөд энэ нь хүүхдийн хөгжилд онцгой аюултай.
Цахим тамхи нь нэлээд шинэ хэвээр байгаа бөгөөд бидэнд удаан хугацаагаар хэрэглэх нотолгоо байхгүй байна. Мөн бид төрөөгүй хүүхдэд ууранд өртөх эрсдэлийг мэддэггүй.
Ирээдүйн эхчүүд тамхинаас гарах үйлчилгээний тусламж авахыг зөвлөж байна, мэргэжлийн тусламж үр дүнтэй болох нь батлагдсан. Мөн никотин орлуулах бүтээгдэхүүн хэрэглэх боломжтой.
3) Цахим тамхинд нүүрстөрөгчийн дутуу исэл байдаг уу? ?
Үгүй Цахим тамхи нь нүүрстөрөгчийн дутуу исэл (CO) болон тамхинд агуулагддаг бусад олон химийн бодис агуулдаггүй. Хэрэв та тамхи гэх мэт CO агуулсан өөр бүтээгдэхүүнгүй зөвхөн электрон тамхи хэрэглэдэг бол тамхи татдаггүй хүн шиг бага агууламжтай байх ёстой.
4) Никотины эрсдэлийн талаар юу хэлэх вэ? ?
Тамхинаас үүдэлтэй хор хөнөөлийн дийлэнх хувь нь 4 орчим химийн бодис агуулсан тамхины утаагаар амьсгалснаас үүдэлтэй бөгөөд тэдгээрийн нэлээд хэсэг нь хортой байдаг. Тамхийг донтуулдаг зүйл бол никотин боловч харьцангуй хор хөнөөлгүй юм. Үүний нотолгоо болох никотины орлуулах эмчилгээ нь хүмүүст тамхинаас гарахад нь туслах зорилгоор өргөн хэрэглэгддэг бөгөөд аюулгүй эмчилгээ, тэр дундаа жирэмсэн үед ч байдаг.
5) Би тамхинаас гарахын тулд электрон тамхи хэрэглэж болох уу? ?
Никотин орлуулах бүтээгдэхүүн, наалт, бохь нь жирэмсэн үед хэрэглэхэд аюулгүй гэж үздэг. Одоогоор эмийн зөвшөөрөлтэй цахим тамхи байхгүй байна. Цахим тамхины ууранд өртөх нь урагт аюул учруулж болзошгүй эсэхийг бид хараахан мэдэхгүй байна.
Гэсэн хэдий ч олон тамхичид цахим тамхи нь тамхинаас гарахад тустай гэж үздэг бөгөөд эдгээр нь үр дүнтэй болохыг нотлох баримт нотолж байна. Хэрэв та электрон тамхи хэрэглэхээр шийдсэн бол энэ нь тамхинаас гарахад тань тусална уу
Ямар ч тохиолдолд энэ нь танд болон таны хүүхдэд илүү аюулгүй сонголт юм.
Тамхинаас гарахын тулд цахим тамхи хэрэглэж байгаа тохиолдолд никотинийг орлуулах бүтээгдэхүүнтэй адил хэрэгцээнд нийцүүлэн хэрэглэхээс бүү эргэлз. Тамхинаас гарах ямар аргыг сонгосон ч мэргэжлийн хүмүүсээс үнэ төлбөргүй тусламж, дэмжлэг авах боломжтой. Тусламжийн тусламжтайгаар тамхинаас гарах магадлал дөрөв дахин их байдаг нь батлагдсан.
ЭХ ЭМЭГТЭЙЧҮҮДЭД ЗОРИУЛСАН ЦАХИМ ТАМХИНЫ МЭДЭЭЛЭЛ
1) Электрон тамхи гэж юу вэ? Энэ яаж ажилдаг вэ ?
Цахим тамхи нь никотинийг утаагаар бус уураар амьсгалах зориулалттай. Тэд ихэвчлэн никотин, пропилен гликол эсвэл ургамлын глицерин, түүнчлэн амт оруулагч агуулсан уусмалыг халааж, ууршуулах замаар ажилладаг. Тамхинаас ялгаатай нь электрон тамхи нь тамхи шатдаггүй бөгөөд давирхай, нүүрстөрөгчийн дутуу исэл үүсгэдэггүй. Тиймээс бид шаталт, худгийн тухай биш харин ууршилтын тухай ярьж байна
Уур нь тамхины утаанд агуулагдах зарим хорт бодис агуулдаг нь тогтоогдсон бөгөөд эдгээр нь хамаагүй бага түвшинд байдаг.
Цахим тамхи нь ерөнхийдөө ууршуулах камер ба электрон шингэнээс бүрддэг. Энэхүү цахим шингэнийг битүүмжилсэн хайрцагт хийж эсвэл усан санд (сав) хийж болно. Цахим тамхи нь нэг удаагийн эсвэл цэнэглэдэг байж болох ба өөр өөр төрлүүд байдаг: зарим нь жинхэнэ тамхи шиг харагддаг (тамхи шиг), зарим нь үзэг хэлбэртэй эсвэл амны хөндийтэй хайрцаг хэлбэртэй байдаг.
Цахим тамхи нь хэд хэдэн нэрээр алдартай (Ego, mods, box, shisha, personal vaporizer ...). Цахим тамхи хэрэглэх үйлдлийг "vaping" (англиар "vape/vaping" гэсэн үйлдэл) гэж нэрлэдэг.
2) Насанд хүрэгчдийн цахим тамхины хэрэглээ
Их Британид 2,8 сая насанд хүрсэн хүн электрон тамхи хэрэглэдэг. Хэрэглэгчид нь тамхи татдаг (1,4 сая) болон хуучин тамхичид (1,3 сая) гэж тэнцүү хуваагддаг. Тогтмол хэрэглээ нь бараг зөвхөн тамхи татдаг эсвэл хуучин тамхи татдаг хүмүүсийн дунд байдаг.
3) Хүүхдэд цахим тамхины хэрэглээ
Ялангуяа залуучуудын дунд цахим тамхи нь тамхи татах гарц болж магадгүй гэж зарим хүмүүс санаа зовж байна. Гэсэн хэдий ч ASH Smokefree GB Youth-ийн судалгаагаар залуучуудын дунд цахим тамхи тогтмол хэрэглэх нь ховор хэвээр байгааг харуулж байна. 2015 онд судалгаанд хамрагдсан залуучуудын 2,4% нь сард нэгээс доошгүй удаа цахим тамхи хэрэглэдэг гэж хариулсан бөгөөд бараг бүгдээрээ тамхи татдаг эсвэл тамхи татдаг байсан гэж хариулжээ.
Эдгээр дүгнэлтийг Британийн залуучуудын дунд явуулсан бусад судалгаагаар ч баталж байна.
4) Хэрэглэгчид болон жирэмсэн үед аюулгүй байдал
Хэдийгээр цахим тамхи нь бүрэн эрсдэлгүй биш ч гэсэн 2014 онд Английн Нийгмийн эрүүл мэнд (PHE)-аас цахим тамхитай холбоотой хор хөнөөлийн талаарх нотолгоог судалж үзэхэд одоогийн байдлаар эрсдэл "маш сул, мэдээжийн хэрэг хамаагүй сул байх магадлалтай" гэдгийг харуулсан. тамхинаас илүү." Цаашдын тоймууд "Цахим тамхины уур [EC] нь тамхины утаанд агуулагдах хорт бодисыг агуулж болох ч хамаагүй сул байдаг" гэсэн дүгнэлтэд хүрсэн. Цахим тамхины урт хугацааны үр нөлөө нь тодорхойгүй боловч тамхитай харьцуулахад хэрэглэгчид болон тэдний эргэн тойронд байгаа хүмүүст хор хөнөөл багатай байх магадлалтай. »
Жирэмсний тухай ярихад электрон тамхины уур нь нүүрстөрөгчийн дутуу ислийг агуулдаггүй бөгөөд энэ нь хөгжиж буй хүүхдэд аюултай байдаг. Цахим тамхи нь харьцангуй шинэ зүйл учраас удаан хугацааны хэрэглээнд үзүүлэх нөлөөний талаарх нотолгоо хараахан гараагүй байна. Ууранд өртөхөөс үүсэх эрсдэл тодорхойгүй байгаа бөгөөд одоогоор энэ чиглэлээр мэдээлэл өгөх найдвартай судалгаа байхгүй байна.
Тамхи татдаг жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зан үйлийн дэмжлэг үзүүлэх, шаардлагатай бол никотин орлуулах эмийн жорыг авах боломжтой. Гэсэн хэдий ч хэрэв тэд цахим тамхи хэрэглэхээр шийдсэн бөгөөд энэ нь тамхинаас гарахад тусалдаг бол тамхи татахаас илүүтэйгээр тамхи татах нь тэдэнд болон тэдний хүүхдүүдэд илүү аюулгүй байдаг.
Эх сурвалж, лавлагаа : Smokefreeaction.org.uk
JF Etter-ийн pdf дахь баримт бичиг : Үзэх эсвэл татаж авах
