"Тамхигүй сар"-д зориулж профессор Бертран Даутценберг, Питие-Сальпетриер эмнэлгийн тамхины мэргэжилтэн, уушигны эмч манай хамт олны асуултад хариулав. francetvinfo.fr. Түүний хэлснээр " Та хөгжилтэй байхын тулд тамхинаас гарч болно »Нар" никотиноос бүү ай".
« БИД ТАМХИГЧИД ТАМХИГ ТАТААСАА БОЛОХОД ТУСЛАЖ БОЛНО!«
Шинэ хэвлэл гарч байхад " тамхигүй сар » арваннэгдүгээр сард эхэлнэ, профессор Бертран Даутценберг тамхи татах, татан буулгах, никотин зэрэг алдартай асуултуудад хэвлэл мэдээллийнхэнд хариулах гэх мэт.
Түүний хэлснээр " Тамхичид тамхинаас гарахад асар их тусалж чадна. Тамхичид хүчин чармайлт гаргахыг шаарддаг байсан нь эртний түүх юм. Гипогликемитэй үед элсэн чихэр, гипоникотинемитэй үед тамхи татдаггүй никотиныг нөхөөстэй, электрон тамхитай сайн тунгаар, никотин бохьтой хамт, магадгүй Champix төрлийн жороор олгодог эм хэрэглэдэг. Та ямар ч өвдөлтгүйгээр тамхинаас гарах боломжтой.
Хүслийн хүчээр гипоникотинемитэй тэмцэх нь огт шаардлагагүй зовлон юм. Бид зугаацахын тулд зогсоож болно. Хэрэв та никотины орлуулагч эсвэл электрон тамхи хэрэглэж байхдаа бүхэл бүтэн тамхи татах боломжтой бол тамхи татдаггүй никотины тун бага байна. Никотиноос бүү ай. Та тамхи татдаг тамхи, ялангуяа тамхинаас бүрэн айх хэрэгтэй. »
« Өөрт хэрэгтэй никотины тунг уугаарай... Та тэдгээрийг электрон тамхитай дангаар нь ууж болно... - Бертран Даутценберг
Тамхинаас татгалзах нь үр дүнтэй арга мөн эсэхийг асуухад тамхины мэргэжилтэн " Энэ нь тамхинаас гарч эхлэхэд ихээхэн тусалдаг. Эцсийн эцэст хүн бүр өөр өөр байдаг. Зөвхөн үдээс хойш эсвэл оройн цагаар тамхи татдаг хүмүүс тийм ч хамааралтай биш бөгөөд энэ нь үнэхээр хүсэл зоригийн асуудал юм. Нар мандахад тамхи татдаг, тэр байтугай кофе уухаас өмнө хамгийн их донтсон хүмүүс ихэвчлэн өсвөр насандаа тамхи татаж эхэлсэн хүмүүс байдаг. Тэд архаг өвчин, тамхины донтолтыг хүүхдийн өвчин мэт олж авсан. Эдгээр нь донтолтын хохирогчид юм.
Хамгийн гол нь тэд никотиныг шаардлагатай тунгаар хэрэглэх ёстой. Та тэдгээрийг электрон тамхитай хамт ууж эсвэл никотин орлуулагчийг өөрөө худалдаж авч болно. Үүнийг эрүүл мэндийн мэргэжилтэн дагалдуулах нь дээр. Хамтдаа зогсох нь бие биедээ тусалж, бие биедээ сайн зөвлөгөө өгөх боломжийг олгодог. Тамхинаас гарах аюулын талаар урьдчилан таамагласан олон санаанууд байдаг. Тамхи бол стрессийн шалтгаан юм. Хоёр дахь удаагаа тамхи татах нь стрессийг тайлах боловч хоёр минутын дараа та илүү их стресст ордог. Тамхи татах нь бас сэтгэлийн хямралын шалтгаан болдог. Тамхичид бусдаас гурав дахин их сэтгэлийн хямралд ордог. Тэд зогсохдоо сэтгэлээр унах нь бага байдаг. «
