Энэ сайтад зориулсан нийтлэлд ТВ од", Профессор Бертран Даутценберг, Уушигны эмч электрон тамхины талаар өөрийн зөвлөгөө, тайлбарыг өгдөг.
ЦАХИМ ТАМХИНЫ ЗАРЧИМ: ТАМХИНЫ ЯЛГАА ВЭ?
Тамхинаас ялгаатай нь "вайп" нь хайрцагныхаа шингэнд агуулагдах никотинийг ямар ч шаталтгүйгээр дамжуулдаг. " Товчлуур дээр дарахад эсэргүүцэл нь халж, электрон шингэний шингэрүүлэгч суурь нь пропилен гликол эсвэл ургамлын глицерин нь халууны нөлөөгөөр хийн төлөвт хувирдаг.гэж тайлбарлаж байна Профессор Бертран Даутценберг. Дараа нь эдгээр ууршсан молекулууд нь маш хурдан өтгөрдөг бөгөөд тэдгээрийн харагдах байдал нь тамхины утаатай төстэй маш нарийн дуслууд юм.. »
Сорох үед энэ үүл амьсгалын замд маш хурдан тархдаг. Үүний нэг хэсэг нь хийн төлөвт буцаж, никотины "ачаалал"-аа хүргэдэг.
« Амьсгалсны дараах таван секундын дотор хүн ихэвчлэн тамхи татах хүслийг тайвшруулдаг хоолойны арын түвшинд сэтгэл ханамжийн мэдрэмжийг мэдрэх ёстой, тэр ч байтугай дамжуулсан никотин тархинд хэдхэн секундын дараа орохоос өмнө ирдэг. . »
ТА Вэйп хийх ёстой юу? PR DAUTZENBERG-ИЙН ЗӨВЛӨГӨӨ
Сайн шийдэл эсвэл өөр донтолт уу? Профессор Бертран Даутценберг яагаад электрон тамхи таныг эрсдэл багатай болгодог талаар тайлбарлав.
Энэ нь хамаагүй бага хор хөнөөлтэй. « Ердийн хоёр тамхичин тутмын нэг нь тамхинаас болж үхдэг бол дэлхий даяар хэдэн сая хэрэглэгчдийн арав гаруй жилийн турш туршсан электрон тамхи өнөөг хүртэл нэг ч хүн нас бараагүй байна. (Английн Нийгмийн эрүүл мэндийн тайлангийн дагуу 95% бага хор хөнөөлтэй)
Энэ нь хамаагүй бага донтуулдаг. « Тамхи татахаа болих зорилготойгоор vape руу очсон хүмүүсийн дийлэнх нь зургаан сарын дотор тамхи татахаа больдог болохыг бид тэмдэглэж байна. Зарим нь үргэлжлүүлэн, гэхдээ никотин маш бага шингэнтэй. Эцэст нь 10-15% нь тамхи татдаггүй никотиноос хамааралтай хэвээр байгаа бөгөөд энэ нь тамхи татахаас илүүд үздэг. »
5 алхамаар сайн тамхи татах
Тоног төхөөрөмжийг зөв сонгохын тулд интернетээс анхны худалдан авалтаас зайлсхийх нь дээр. Мэргэшсэн дэлгүүрт та бодит зөвлөгөөгөөр ашиг тус хүртэж, бүх нарийн ширийн зүйлийг ойлгоход шаардлагатай бүх асуултыг асууж болно.
1 - Аль загвар ? “Дөнгөж эхэлж байгаа бол энгийн загварыг сонгож, хэрхэн ашиглах талаар газар дээр нь сурсан нь дээр. Нэг төхөөрөмжид 50-70 € хооронд тоол.
2 - Ямар цахим шингэн ? « Шингэн бол хос гуталтай адил юм: хэрэв танд таалагдахгүй бол та үүнийг ашиглахгүй! Өөрөөр хэлбэл, өөрт тохирохыг нь олохын тулд бид үргэлж хэд хэдэн оролдлого хийх ёстой. " Хийсвэр нь эхний таван секундэд тамхины утаагаар мэдрэх таашаалыг дахин гаргах ёстой. »
Хамгийн тохиромжтой нь никотиныг бага тунгаар буюу 6-8 мг/мл-ийн хооронд бага хэмжээгээр амьсгалж эхлэх явдал юм. Хэрэв энэ нь зөөлөн байвал концентраци хангалтгүй байгаагийн шинж тэмдэг бол бид илүү өндөр тунгаар хэрэглэхийг оролддог. Хэрэв ханиалгах юм бол энэ нь хэтэрхий хүчтэй юм. Тэгээд бид энэ таашаал мэдрэх хүртлээ ингэж тэмтэрч байдаг. Хэрэв бид дуртай үнэр эсвэл үнэрийг олж чадвал энэ таашаал бүр ч их байх болно, тиймээс хэд хэдэн туршилт хийх нь чухал юм. 5 мл-ийн савыг 6-10 € хооронд нь тоол.
3 - Vape хийж сур. Тархинд донтолтыг хадгалдаг никотины хэт их "суурал"-аас зайлсхийхийн тулд та тамхинаас илүү удаан, тогтмол амьсгалах хэрэгтэй. " Никотины хэмжээг тогтвортой байлгахын тулд хүсэл тэмүүллийг хүлээхгүйгээр өдрийн турш тогтмол хэд хэдэн удаа амьсгалах нь дээр гэж манай мэргэжилтэн зөвлөж байна. Эхлээд энэ нь шаардлагатай бол таван минут тутамд байж болно, дараа нь бид аажмаар зайлсхийдэг. Энэ нь хэрэгцээг бие махбодь зааж өгдөг: хэрэв та никотин авахыг хүсч байвал тамхи татаарай; Үгүй бол бид тамхи татдаггүй. »
4 - Зорилгоо засахын тулд. Эхэндээ тамхи татах, тамхи татахыг хориглодоггүй, гэхдээ "зайлшгүй" янжуурыг нэг нэгээр нь сольж, аажмаар тамхи татах хэрэгтэй. " Хоёр, гурван сарын дараа та "жинхэнэ" тамхи татахаа бүрэн зогсоосон байх ёстой, учир нь туршлагаас харахад тамхинаас хамааралтай хэвээр байхын тулд өдөрт нэг л зүйл шаардлагатай байдаг. »
5 - Дахилтаас урьдчилан сэргийлэх. Та тамхи татахаа больсон ч гэсэн электрон тамхиа дор хаяж гурван сарын турш ажиллах горимд байлгасан нь дээр." тамхинд унасан, согтуу орой, стресстэй үе, ажлын ярилцлагад орохын өмнөх өдөр гэх мэт үед үүнийг ашиглах боломжтой байх. »
