Манай Английн хөршүүдийн дунд "The Sun" сонин тамхи татахаа болих нь бидний биед үзүүлэх нөлөөг сонирхож байсан бөгөөд намайг айлгаж буй энэ нийтлэлийн хураангуйг эндээс хүргэж байна, яагаад гэдгийг би доор өгүүлье.
“Тамхины оронд хор хөнөөл багатай гэж үздэг электрон тамхи нь аюулгүй байдал, эрүүл мэндэд үзүүлэх нөлөөллийн талаар маргаан дагуулдаг. NHS-ийн мэдээлснээр эдгээр нь тамхинаас "илүү аюулгүй" боловч уушиг, зүрхний өвчин, шүд цоорох, эр бэлгийн эсийг гэмтээх зэрэг эрсдэлгүй юм. Өсвөр насныхны дунд тамхи татах явдал нэмэгдэж байгаатай холбогдуулан Их Британийн Ерөнхий сайд Риши Сунак нэг удаагийн тамхи татахыг хориглож, насанд хүрээгүй хүүхдүүдэд эдгээр бүтээгдэхүүнийг хууль бусаар худалдсан тохиолдолд торгууль ногдуулах арга хэмжээгээ зарлав.
Тамхи татахаа болих нь никотины хамаарлаас болж тамхинаас гарахтай төстэй шинж тэмдэг илэрдэг. Эдгээр шинж тэмдгүүд нь хүчтэй хүсэл эрмэлзэл, толгой өвдөх, цочромтгой байдал, түгшүүр, сэтгэлийн хямрал, анхаарлаа төвлөрүүлэхэд хүндрэлтэй байх, цочромтгой байдал, нойргүйдэх, хоолны дуршил нэмэгдэх, жин нэмэх зэрэг байж болно. Эдгээр шинж тэмдгүүд нь эхэндээ хүчтэй байж болох ч ихэнх хүмүүст дөрвөн долоо хоногийн дараа алга болох хандлагатай байдаг ч зарим нь илүү удаан мэдрэгддэг.
Тамхи татахаа болих нь эрүүл мэндэд үзүүлэх ашиг тус нь аажмаар гарч ирдэг. Эхний хэдэн цагийн дотор никотин нь биеэсээ гарч эхэлдэг бөгөөд энэ нь хүслийг үүсгэдэг. 12 цагийн дараа зүрхний цохилт удааширч, цусны даралт тогтворжино. Эхний хэдэн өдөр хоолны дуршил нэмэгдэж, цочромтгой байдал, түгшүүр зэрэг шинж тэмдгүүд илэрдэг. Долоо хоногийн дараа амт, үнэр сайжирсан нь мэдэгдэхүйц юм. Дараагийн саруудад уушигны багтаамж сайжирч, ханиалгах, амьсгал давчдах шинж тэмдэг буурч, цусны эргэлт ч сайжирна. Удаан хугацаанд тамхи татахаа болих нь зүрхний шигдээс, цус харвалт, хорт хавдар зэрэг уушиг, зүрх судас, амьсгалын замын системтэй холбоотой ноцтой өвчин тусах эрсдлийг бууруулдаг.
Тамхинаас гарах шинж тэмдгийг арилгахын тулд завгүй байх, тамхи татдаггүй хүмүүстэй цагийг өнгөрөөх, никотины хүлээн авах чадварыг нэмэгдүүлдэг архи, согтууруулах ундаа хэрэглэхээс зайлсхийх, хамгийн гол нь никотины донтолт руу дахин орохгүй байхыг зөвлөж байна. Амжилттай тамхинаас гарах түлхүүр бол никотингүй амьдралд эрүүл шилжих боломжийг олгох бэлтгэл, дэмжлэг юм. »
Бидний үзэл бодол
Энэхүү нийтлэл нь электрон тамхины эсрэг огтхон ч биш (гэхдээ ...) тамхины донтолт биш харин никотины донтолтын сөрөг нөлөөллийн талаар онцолсон болно. Алуурчдыг орхихыг хүсдэг бидний ихэнх хүмүүсийн хувьд энэ хамаарал нь хоёрдмол утгатай (бид тамхи татахгүйгээр никотины хэрэгцээг хангаж чадахгүй бөгөөд тамхи татах нь тамхи татахгүй байхын тулд никотины тунг авах боломжийг бидэнд олгодог).
Энэ нийтлэл нь энэ хоёрыг төөрөлдүүлж байна. Тайлбарласан бүх нөлөө нь аливаа донтолтын үр дагавартай маш төстэй бөгөөд тамхи татсан тохиолдолд тамхины амт, мэдрэмжийн тусын тулд тамхиа мартсан үед никотины түвшинг бууруулах боломжтой гэдгийг хэзээ ч тайлбарлахгүй.
Хэрэв тамхи татдаг тамхи (мөн олон байдаг) никотингүй тамхи татдаг бол тамхи татахаа бүрэн зогсоосны үр дүнд тайлбарласан шинж тэмдгүүд нь өөр шинж тэмдэгтэй байх болно (дохио хайх, "зөөлөн тоглоом"-оо хийхээ болих гэх мэт. .) ... гэхдээ энэ бүхэн мартагдсан бөгөөд энэ нь ичмээр юм ...
Түүний хүсэл эрмэлзэл нь англи найзуудаа эм зүйчтэйгээ ойртуулахгүй л бол энэ нь намайг айлгахгүй л бол...
