Тамхи татахаа болих үед бие нь никотиноор өдөөгддөггүй тул ядрах нь мэдрэгддэг. Тамхинаас гарах хоёр дахь нийтлэг шинж тэмдэг бол ханиалгах явдал юм.
Ханиалгах уу? ТАМХИГ ХИЙХИЙГ ЗОРИУЛСАН ЛОГИК ҮРГЭЛЖЛЭЛ!
Гуурсан хоолойн цилиа нь гадагшлуулах үүрэгтэй, өөрөөр хэлбэл гуурсан хоолойд хуримтлагдсан бохирдлыг салстаар гадагшлуулахад тусалдаг. Тамхи татахаа болих үед ханиалгах нь илүү их хэмжээгээр үүссэн салстыг гадагшлуулах боломжийг олгодог. Энэ нь нойтон ханиалга юм. Энэ бол дөрвөн долоо хоног хүртэл үргэлжилдэг хэвийн шинж тэмдэг юм.
Энэ хугацаа өнгөрсний дараа тамхинаас бүрэн татгалзсан тохиолдолд гуурсан хоолойн хэт шүүрэл арилна. Ханиалга буурч, хуучин тамхичин илүү сайн амьсгалдаг. Гуурсан хоолойн цилиа нь тамхины хорт бодисуудтай тулгарахаа больсон тул хэвийн үйл ажиллагаандаа эргэж ордог. Тамхинаас гарч эхэлсэн олон хүмүүс тамхи татахаа болих үед ханиалгаж байна гэж гомдоллодог хэдий ч өмнө нь ханиалгаж байгаагүй ч тамхинаас гарахаа үргэлжлүүлэх ёстой.
ТАМХИГ ЗОГСООХ, ХАНИАХ, VAPE!
Тамхинаас гарах нь урт удаан, эрүүл амьдрахын үндэс юм. Тамхинаас гарах нь амаргүй боловч шаардлагатай хүчин чармайлтыг хадгалах нь чухал юм. Ядаргаа, ханиалгах, заримдаа сэтгэлийн хямрал нь бүрэн хэвийн шинж тэмдэг бөгөөд ямар ч тохиолдолд хамгийн сайн хүслийг мохоож болохгүй.
Хэрэв та тамхи татаж эхлэх үедээ ханиалгах асуудал байнга гардаг бол манайхаас бүү эргэлз Энэ сэдэвт зориулагдсан файл.
Эх сурвалж : Medisite.fr/
