हा स्वित्झर्लंडचा एक नवीन अभ्यास आहे ज्याने नुकतेच धूम्रपान करणार्‍यांना, वेपर आणि सामान्यतः निकोटीनच्या सेवनासाठी त्रास दिला आहे. खरंच, निकोटीनच्या सेवनामुळे झोपेच्या गुणवत्तेवर परिणाम होऊ शकतो, जसे की लॉसने येथील CHUV मधील तज्ञांनी केलेल्या अभ्यासातून समोर आले आहे.
धूम्रपानासाठी निश्चितता, व्हेपसाठी अद्याप तपासले जाणे बाकी आहे!
बाकीचे धूम्रपान करणारे धुम्रपान न करणाऱ्यांपेक्षा कमी खोल आणि कमी पुनर्संचयित करणारे असतील. कोणत्याही परिस्थितीत, याला लॉसने येथील CHUV मधील अंतर्गत औषध तज्ञांनी केलेल्या संशोधनाद्वारे समर्थित आहे ज्यांनी त्यांचे परिणाम नुकतेच ऑनलाइन जर्नलमध्ये प्रकाशित केले आहेत. झोपेचा औषध. हे लक्षात घेतले पाहिजे की ते लॉसने स्लीप कॉहोर्टच्या डेटाच्या कठोर सांख्यिकीय विश्लेषणावर अवलंबून होते. CoLaus/HypnoLaus.
अभ्यासातील 3200 सहभागींपैकी, तीन श्रेणींमध्ये वर्गीकृत - धूम्रपान करणारे, पूर्वीचे धूम्रपान करणारे आणि धूम्रपान न करणारे - त्यापैकी जवळजवळ निम्म्याने अधोरेखित केल्याप्रमाणे पॉलीसोम्नोग्राफी घेण्यास सहमती दर्शविली. मिन्ह खोआ ट्रुओंग, CHUV च्या पल्मोनोलॉजी विभागातील सहाय्यक चिकित्सक आणि झोपेवर धूम्रपानाचा प्रभाव या लेखाचे पहिले लेखक.
» ही एक चाचणी आहे जी तुम्ही झोपत असताना तुमच्यावर ठेवलेल्या सेन्सर्ससह झोपेच्या शरीरविज्ञानाचे विश्लेषण करते ", तो CQFD प्रोग्रामच्या मायक्रोफोनवर अधोरेखित करतो, हे निर्दिष्ट करते की या प्रक्रियेमुळे विशेषतः श्वसन हालचाली, रक्तातील ऑक्सिजन आणि रुग्णाच्या सेरेब्रल क्रियाकलापांचे निरीक्षण करणे शक्य होते.
अभ्यासाचा मुख्य परिणाम: तज्ञांनी नमूद केल्याप्रमाणे, धूम्रपान करणारे आणि धूम्रपान न करणारे यांच्यात झोपेची सूक्ष्म रचना समान नसते. » म्हणजेच झोपेच्या वेळी धूम्रपान करणाऱ्यांच्या मेंदूची क्रिया धुम्रपान न करणाऱ्यांपेक्षा जलद असते, गाढ झोपेपेक्षा जागृततेकडे अधिक जवळ येते." लक्षात घ्या की दिवसा किती प्रमाणात सिगारेट ओढल्या जातात त्याचा झोपेवरही परिणाम होतो. " दुसऱ्या शब्दांत, तुम्ही जितके जास्त धुम्रपान कराल तितके कमी गाढ झोपता.", तो नोट करतो.
या यंत्रणेसाठी निकोटीन मुख्य जबाबदार असेल. » हे ज्ञात आहे की निकोटीनचा उत्तेजक प्रभाव असतो. हे झोपेच्या वेळी जागृत होण्याची केंद्रे सक्रिय करते आणि झोपेला प्रोत्साहन देणारी केंद्रे निष्क्रिय करते. ", डॉक्टर पुढे म्हणाले. त्यांच्या मते, इलेक्ट्रॉनिक सिगारेट, ज्यामध्ये निकोटीन असते, त्यामुळे कोणत्याही प्रकारे मदत होणार नाही. » याचा झोपेवरही परिणाम होईल, परंतु त्याचा अधिक अचूकपणे अभ्यास करणे बाकी आहे. »
स्रोत : Rts.ch
