वेपर्स म्हणून, आमच्या स्मोकिंग मित्रांकडून आमच्या पद्धतींबद्दलच्‍या प्रश्‍नांचा सामना करण्यासाठी आमच्‍याला प्रथमच सामोरे जावे लागते आणि आम्ही कबूल केले पाहिजे की या लोकांना उत्तर देणे, माहिती देणे आणि मार्गदर्शन करणे सोपे नाही. तुम्हाला हे देखील माहित असले पाहिजे की काही काळापूर्वी ई-सिगारेट कसे कार्य करते हे सर्वात नवशिक्यांना समजावून सांगण्यासाठी भौतिक दुकानांनी बराच वेळ घेतला असेल, तर त्यांना नेहमीच सर्वोत्तम परिस्थितीत ते करण्याची शक्यता नसते. म्हणूनच vapers म्हणून, आमच्याकडे आहे प्रत्येकाची जबाबदारी आणि विशेषत: आपल्या जवळच्या धूम्रपान करणाऱ्यांना ई-सिगारेटचा सल्ला देण्याची शक्यता.
या क्षेत्रातील अनेक वर्षांच्या अनुभवाने, आम्ही आमच्या सभोवतालच्या ई-सिगारेटबद्दल बोलायला शिकलो आहोत आणि सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे आम्ही या धूम्रपान करणार्‍यांच्या अपेक्षा आणि चिंतांना प्रतिसाद देण्यास शिकलो आहोत जे कधी कधी आमची स्मोकिंग मशीन पाहून हसायला लागतात. . तर काय सांगू ? काय बोलू नये ? सभोवतालच्या चुकीच्या माहितीला प्रतिसाद कसा द्यायचा ? ई-सिगारेट प्रभावी आहे हे कसे सिद्ध करावे ? हे सर्व मुद्दे आहेत जे तुम्हाला नवीन व्हॅपर्स रूपांतरित करण्यात मदत करण्यासाठी आम्ही संबोधित करण्याचे ठरवले आहे.
चर्चा: धुम्रपान करणारा तुमच्याशी चर्चा करण्यासाठी येतो आणि चौकशी करतो!
व्यवस्थापित करण्यासाठी ही सर्वात सोपी परिस्थिती आहे आणि धूम्रपान करणाऱ्या व्यक्तीला ई-सिगारेट घेण्यास आणण्यासाठी ही सर्वात चांगली परिस्थिती आहे. ती व्यक्ती तुम्हाला भेटायला येते कारण त्यांना ई-सिगारेटबद्दल उत्सुकता आहे किंवा त्यांना रस आहे. तेव्हा तुमचा वेळ घ्या, हे विसरू नका की काही काळापूर्वी तुम्हाला या प्रसिद्ध विषाचे व्यसन होते आणि काही लोकांनी तुम्हाला माहिती देण्यासाठी वेळ घेतला. पहिल्या देवाणघेवाणीमध्ये, आपल्या संभाषणकर्त्याला बुडवू नये म्हणून जास्त तपशीलात जाणे आवश्यक नाही, चांगली सुरुवात करण्यासाठी, ध्येय फक्त त्याला माहिती देणे असेल आणि त्याचे मन वळवणे नाही. हे करण्यासाठी, सर्वात सोप्या प्रश्नांची उत्तरे द्या: ई-सिगारेटचे ऑपरेशन, ई-लिक्विडची रचना, तंबाखूवरील फायदे. तुमच्याबद्दलही बोला स्व - अनुभव ई-सिगारेटने तुम्हाला धूम्रपान सोडण्यास कशी मदत केली हे स्पष्ट करून.
डिसइन्फॉर्मेशन : राग न येणे हे उघड नाही!
आम्ही तुम्हाला शिकवणार नाही! जेव्हा आपण धूम्रपान करणाऱ्या व्यक्तीसोबत ई-सिगारेटबद्दल बोलतो, तेव्हा त्याने टेलिव्हिजनवर किंवा वर्तमानपत्रांमध्ये जे पाहिले आहे त्याबद्दल तो आपल्याला सांगण्याची चांगली संधी आहे. विषय खूप वारंवार येत असल्याने, काही वेळा स्वतःला सावरणे आणि चर्चा खंडित न करणे कठीण असते, परंतु जर धूम्रपान करणार्‍याला चुकीची माहिती दिली जाते, लक्षात ठेवा की ही त्याची चूक नाही ! ते आवश्यक आहे चुकीच्या माहितीला शांतपणे प्रतिसाद द्या माहितीसह, डॉक्टर, मान्यताप्राप्त पल्मोनोलॉजिस्ट किंवा अगदी कागदपत्रांसह आपल्या टिप्पण्यांचे समर्थन करण्यास अजिबात संकोच करू नका. महत्त्वाची गोष्ट म्हणजे तुमच्या संवादकर्त्याला हे दाखवणे की ई-सिगारेट 100% सुरक्षित नसेल तर तंबाखूपेक्षा 95% कमी हानिकारक.
कालांतराने मी पाहिलेली एक महत्त्वाची गोष्ट, जर त्या व्यक्तीला काहीही ऐकायचे नसेल तर आग्रह करू नका, तिला माहिती किंवा मदत हवी असल्यास तिला तुमच्याकडे परत येण्यास सांगा. तुम्हाला दिसेल की वेळ निघून गेल्याने (अनेक आठवडे किंवा अनेक महिने) प्रश्नात असलेल्या व्यक्तीला हे कसे कार्य करते हे समजेल आणि ते स्वतःहून तुमच्याकडे मदत मागण्यासाठी परत येईल, तुम्ही यावेळी अंमलात आणलेली छोटीशी कल्पना असेल. अंकुरित झाले आहेत.
खात्री करा: ई-सिगारेट प्रभावी आहे हे कसे सिद्ध करावे?
हे उघड आहे! ई-सिगारेट किटची किमान प्रभावीता नसल्यास कोणीही संपूर्ण ई-सिगारेट किट खरेदी करण्यास प्रारंभ करणार नाही. धूम्रपान करणार्‍या व्यक्तीशी बोलताना हा बहुतेकदा पहिला प्रश्न असेल. तर, तुमचे मशीन खरोखर काम करते का?" तुम्ही वापो-स्मोकर (ई-सिगारेट आणि तंबाखू मिक्स करणारी व्यक्ती) नसल्यास, तुम्ही काही काळ मारेकऱ्यांना स्पर्श केला नसल्यामुळे तुम्ही याचा जिवंत पुरावा असल्याचे उत्तर देऊ शकता. परंतु हे सर्वात संशयी व्यक्तीसाठी पुरेसे नाही, हे बर्याच लोकांसाठी कार्य करते हे दर्शविण्यासाठी तुम्हाला तुमच्या सभोवतालच्या इतर लोकांना उदाहरण द्यावे लागेल. बोलण्याची आकडेवारी देखील मदत करू शकते, हे लक्षात ठेवण्यास अजिबात संकोच करू नका की ई-सिगारेट पॅच आणि इतरांपेक्षा जास्त प्रभावी आहे. अनेक पल्मोनोलॉजिस्ट आणि डॉक्टर आरक्षणाशिवाय याची शिफारस करतात. अर्थात, धूम्रपान सोडल्यापासून तुम्ही पाहिलेल्या फायद्यांबद्दल बोलायला विसरू नका: चव आणि वास परत आला, क्रॉनिक ब्राँकायटिस नाही, बोटे पिवळी होणार नाहीत, घरात थंड तंबाखूचा वास, तुमच्या आजूबाजूच्या लोकांसाठी निष्क्रिय धूम्रपान...
युक्तिवाद: काय सांगू!
- ई-सिगारेट हा सध्या धूम्रपान सोडण्याचा एक सोपा मार्ग आहे,
- ई-सिगारेट आहे 95% कमी हानिकारक तंबाखू पेक्षा,
- काही महिन्यांनी वाफ घेतल्यावर, आम्हाला वास, चव याची जाणीव होते आणि आम्ही आमच्या फुफ्फुसांना खोकल्याशिवाय खेळ पुन्हा सुरू करू शकतो,
- काही अभ्यासानुसार, निष्क्रिय वाफ नाही,
- अनेक पल्मोनोलॉजिस्ट आणि डॉक्टर ई-सिगारेटला धूम्रपान बंद करण्यात मदत करण्याचा एक चांगला मार्ग मानतात (Dautzenberg, Presles, Farsalinos...),
- ते नाही निकोटीन जे सिगारेटमध्ये मारते परंतु डांबर जो ई-द्रवांच्या रचनेत दिसत नाही,
- जर एखाद्या व्यक्तीला क्रॉनिक ब्राँकायटिस किंवा श्वासोच्छवासाच्या समस्या असतील तर, धूम्रपान बंद केल्याने त्या सुधारल्या पाहिजेत,
- सिगारेट आहे 4 हून अधिक इनहेल्ड रसायने ज्या पेक्षा जास्त 60 कार्सिनोजेनिक म्हणून वर्गीकृत इंटरनॅशनल कमिटी फॉर रिसर्च ऑन कॅन्सर द्वारे, ई-लिक्विडमध्ये जास्तीत जास्त फक्त 3 किंवा 4 असतात आणि कोणतेही कर्करोगजन्य नसते,
- Le प्रोपीलीन ग्लायकोल अँटीफ्रीझ म्हणून वापरले जात नाही (गोंधळ होऊ नये इथिलीन ग्लायकॉल)
- सध्याच्या बाजारपेठेमुळे, प्रत्येकजण त्यांच्या सोयीनुसार योग्य उपकरणे आणि ई-लिक्विड्स शोधू शकतो.
- तंबाखू निर्देशाच्या बदलीमुळे, काही महिन्यांत शक्यता सारखीच असेल की नाही हे आम्हाला अद्याप माहित नाही, म्हणून आता प्रारंभ करण्याची वेळ आली आहे!
- जर व्यक्ती उपकरणे खरेदी करू शकत नसेल, त्याला विचारा की त्याच्या तंबाखूच्या सेवनामुळे त्याला दरमहा किती खर्च येतो.
- vape हा एक मोठा समुदाय आहे, तुम्ही इंटरनेटवर कुठेही (ब्लॉग, फोरम, सोशल नेटवर्क्स इ.) कधीही मदत मिळवू शकता.
- सामान्य नियमानुसार, सिगारेटच्या खरेदीच्या तुलनेत खर्च कमी केला जातो. सर्व बाबतीत, आरोग्य अमूल्य आहे!
- तुमच्या सभोवतालच्या लोकांवर आणि तुमच्या कामावर परिणाम करणारी लालसा न वाटता तुम्ही तुमच्या गतीने थांबू शकता.
- तंबाखू पेक्षा जास्त मारते दर वर्षी 70 फ्रेंच आणि 1 पैकी 2 धूम्रपान करणार्‍यांचा त्यांच्या धूम्रपानाच्या परिणामांमुळे मृत्यू होतो. ई-सिगारेटमुळे मृत्यू झाला नाही.
- (जर त्या व्यक्तीबद्दल बोलले तर) सेल फोनपेक्षा ई-सिगारेटचा स्फोट होण्याची शक्यता नाही, ज्या क्षणापासून तुम्हाला सल्ला दिला जाईल, तुमच्या खिशात नवीनतम iPhone असल्यास धोका जास्त नाही.
युक्तिवाद: काय बोलू नये आणि का!
- La ई-सिगारेट 100% सुरक्षित आहे (हे नक्कीच कमी हानीकारक आहे पण ते १००% सुरक्षित आहे असे म्हणण्याची आमच्याकडे दृष्टी नाही)
- ई-सिगारेटमुळे तुम्ही पहिल्यांदा धूम्रपान सोडणार असल्याची खात्री आहे (हे खरे नाही! अनेक कारणांमुळे तुम्ही पुन्हा तंबाखूच्या आहारी जाऊ शकता, परंतु ते तुम्हाला चिकाटीने आणि त्यातून बाहेर पडण्यापासून रोखत नाही)
- धूम्रपान सोडण्यासाठी तुम्हाला प्रेरणेची गरज नाही! (हे देखील खोटे आहे! नक्कीच ई-सिगारेट हे एक साधन आहे जे खूप मदत करते परंतु प्रेरणाशिवाय, धूम्रपान करणारा धूम्रपान करणाराच राहील...)
- ई-सिगारेटमुळे तुम्ही सर्वत्र "धूम्रपान" करू शकाल! (हे स्पष्टपणे उद्दिष्ट नाही आणि असे नाही कारण एखाद्याने किमान मंडळाचा आदर करू नये)
- तुम्हाला दिसेल, आम्ही सब-ओम आणि पॉवर व्हेपिंग करू शकतो! (तुम्ही कोणाशी बोलत आहात हे विसरू नका, ध्येय तंबाखू संपवणे आहे, धूम्रपान करणाऱ्याला वाफेच्या कारखान्यात बदलणे नाही)
- ई-सिगारेट वापरणे आणि त्याच वेळी धुम्रपान करणे शक्य आहे (आम्ही वापो-धूम्रपानाच्या सराव विरुद्ध जोरदार सल्ला देतो कारण एक सामान्य नियम म्हणून व्यक्ती कधीही धूम्रपान करणे थांबवत नाही...) - उपकरणे आणि ई-लिक्विड्स देताना सावधगिरी बाळगा, हे म्हणणे मूर्खपणाचे आहे परंतु एखाद्या गोष्टीसाठी पैसे देणे अनेकदा प्रेरणा मजबूत करते. जरी ते केवळ तत्त्वावर असले तरी, ते धूम्रपान करणार्‍याला असे म्हणण्यापासून प्रतिबंधित करेल " होय त्यांनी मला ते दिले, मी नंतर पाहू".
- कधीही कोणाचा हात जबरदस्ती करू नका, धुम्रपान करणार्‍याला vape करायचे नसेल तर, जबरदस्तीने ते चांगले काम करेल असे नाही. तो तयार झाल्यावर तुमच्याकडे येईल.
- जरी तुम्हाला तुमचा मॉड्स आणि अॅटोमायझर्सचा संग्रह आवडत असला तरीही सुरुवातीला याबद्दल बोलणे टाळले तरी, धूम्रपान करणार्‍याला तुमचा दृष्टिकोन समजू शकत नाही! (विशेषतः जर तुम्ही त्याला तुमच्या महिन्याच्या बजेटबद्दल सांगाल तर!)
- तुमच्या शब्दसंग्रहाकडे लक्ष द्या, ताबडतोब वॅट्स, व्होल्ट्स किंवा अगदी ओम बद्दल बोलू नका… तुमच्या समोरची व्यक्ती निओफाइट आहे! दुसरीकडे, त्याच्याशी वाफेबद्दल बोला आणि धुम्रपान करू नका जेणेकरून गोष्टी सुरुवातीपासून स्पष्ट होतील. वाफ करणे म्हणजे धूम्रपान नाही!
आता सुरू करण्याची वेळ आली आहे: काय सल्ला द्यायचा आणि कसा?
तुम्ही तुमच्या संभाषणकर्त्‍याच्‍या मनापर्यंत पोहोचला आहात आणि तो तुम्हाला सांगतो की तंबाखूचा अंत करण्यासाठी तो लवकरात लवकर ई-सिगारेटचा वापर करू इच्छितो. काय करावे ? बरं, अनेक उत्तरे आहेत.
सर्व प्रथम, जर तुम्हाला ते निर्देशित करण्यास सक्षम वाटत नसेल किंवा तुम्हाला स्वतःबद्दल खात्री नसेल, तर ते करू नका, भौतिक स्टोअरमध्ये किंवा ऑनलाइन स्टोअरमध्ये, गरजा आणि भेटींचे मूल्यांकन करण्यास सक्षम अनेक व्यावसायिक आहेत. धूम्रपान करणाऱ्याच्या अपेक्षा. तथापि, जर तुमच्या संभाषणकर्त्याकडे त्याच्या विल्हेवाटीचे दुकान नसेल, तर तो आमच्या साइटवर किंवा दुसर्‍या प्लॅटफॉर्मवर जाऊ शकतो जेणेकरून ई-सिगारेट योग्यरित्या सुरू करण्याचे निर्देश मिळू शकतील (आम्ही वारंवार ट्यूटोरियल ऑफर करतो जे तुम्हाला प्रारंभ करण्यासाठी सामग्रीच्या निवडीसह अद्यतनित केले जातात). जर तुमचा इंटरलोक्यूटर स्टोअरमध्ये जाऊ शकतो, तर तो नेहमीच असतो सोबत करणे मनोरंजक आहे जेणेकरून ई-सिगारेटच्या विशाल जगात त्याला एकटे वाटू नये.
थोडेसे सुरक्षा आणि देखरेखीबद्दल बोलणे ठीक आहे
एकदा पहिले किट विकत घेतले की, अजिबात संकोच करू नका तुमचा अनुभव आणि ज्ञान शेअर करा नवशिक्या तुमच्यासमोर आहे. सुरक्षा आणि देखरेखीच्या काही कल्पना काळजी न करता शेअर केल्या जाऊ शकतात :
- बॅटरीच्या निवडीवर (या विषयावरील आमचे ट्यूटोरियल पहा)
- निकोटीनच्या "विषाक्तपणा" वर आणि विशेषतः ते एपिडर्मिस ओलांडते या वस्तुस्थितीवर (म्हणून हाताळताना काळजी घ्या)
- उपकरणे देखभाल वर
- प्रतिकारांच्या निवडीवर (निकेल आणि टायटॅनियमसह सावधगिरी बाळगा: केवळ तापमान नियंत्रण), सामान्यतः "सब-ओम" च्या संभाव्य धोक्यांबद्दल चेतावणी देणे आवश्यक आहे.
- प्रतिकारांच्या बदलाच्या दरावर
- प्रोपीलीन ग्लायकॉल / व्हेजिटेबल ग्लिसरीन (PG/VG) गुणोत्तराच्या कल्पनेवर…
ई-सिगारेटच्या संभाव्य दुष्परिणामांबद्दल बोलणे लक्षात ठेवा
ई-सिगारेटचे अनेक फायदे असतील तर ते आपण विसरू नये काही दुष्परिणाम त्याच्या वापरात येऊ शकते. सर्वात चांगली गोष्ट म्हणजे आपल्या इंटरलोक्यूटरला सूचित करणे जेणेकरून आश्चर्यचकित होणार नाहीत.
- वाफ करताना खोकला : हा सर्वात वारंवार होणारा दुष्परिणाम आहे, आम्ही त्याला नवशिक्या वाफेरचा खोकला म्हणू शकतो. तुमचा घसा आणि तुमच्या शरीराला वाफेची सवय होण्यासाठी आणि तुमच्या शरीराला तंबाखूपासून मुक्त होण्यासाठी थोडा वेळ लागतो.
- डोकेदुखी / चक्कर येणे : एक नियम म्हणून हे निकोटीनमुळे होते. एकतर प्रस्तावित दर खूप जास्त आहे आणि या प्रकरणात तो कमी करावा लागेल, किंवा तुम्ही तुमच्या हातावर ई-लिक्विड (उच्च डोस असलेले) टाकून ते साफ न करण्याची चूक केली आहे.
- कोरडा घसा : ई-सिगारेट वाफ तयार करते ज्यामुळे घसा कोरडा होतो, त्यामुळे तुम्हाला नेहमीपेक्षा थोडे जास्त हायड्रेट करावे लागेल, काळजी करू नका हे पूर्णपणे सामान्य आहे.
- मळमळ, मुंग्या येणे, जळजळ : काही लोक Propylene Glycol ला नकळत असहिष्णु असतात. ही लक्षणे फारच कायम राहिल्यास, व्हेजिटेबल ग्लिसरीनच्या उच्च एकाग्रता असलेल्या ई-लिक्विडकडे पुनर्निर्देशित करण्यास अजिबात संकोच करू नका.
धुम्रपान करणारा जो बाष्प बनतो, तो एक जीवन आहे जो संभाव्यपणे वाचतो
या ट्युटोरियलच्या शेवटी, आम्हाला आशा आहे की, तुमची खात्री पटली असेल किंवा तुम्हाला मदत केली असेल, आम्ही तुम्हाला आठवण करून देऊ इच्छितो की ई-सिगारेट टीकेसाठी खुले राहिल्यास, तो सध्या तंबाखू आणि त्याचे हानिकारक परिणामांसाठी "एक" किंवा "सर्वोत्तम" पर्याय आहे. व्हेपर म्हणून, प्रत्येक वेळी आपण आमंत्रित करता हे लक्षात ठेवा धूम्रपान करणार्‍याने ई-सिगारेटचा अवलंब केल्यास तुम्ही त्याचा जीव वाचवू शकता. आपल्या प्रियजनांना याबद्दल सांगण्यासाठी ती प्रेरणा पुरेशी नाही का? ? ई-सिगारेट ही तंबाखूपासून दूर राहण्याचा एक सोपा आणि प्रभावी मार्ग आहे, त्यामुळे जर ते तुमच्यासाठी उपयुक्त ठरले, तर तुमचा अनुभव इतरांसोबत शेअर करायला विसरू नका.
