Rokok moden mengandungi lebih kurang 600 bahan yang berbeza, yang akhirnya sepadan dengan lebih daripada 4000 bahan kimia. Dalam rokok, sebagai tambahan kepada bahan toksik yang biasa kita kenali seperti tar dan nikotin, ramai orang terkejut apabila mengetahui bahawa ia mengandungi banyak bahan lain yang sangat toksik seperti formaldehid, ammonia, hidrogen sianida, arsenik, DDT, butana, aseton, karbon monoksida dan juga kadmium.
Tahukah anda bahawa "Institut Kebangsaan Penyalahgunaan Dadah" telah menganggarkan bahawa di Amerika Syarikat sahaja, merokok bertanggungjawab untuk lebih daripada 400 kematian dan jika ini berterusan, sekitar tahun 000, jumlah kematian akibat tembakau di dunia akan menjadi kira-kira 2030 juta?
Walau bagaimanapun, tidak menghairankan bahawa koktel kimia ini bertanggungjawab untuk begitu banyak kematian daripada dua punca utama kematian di Amerika Syarikat: Penyakit kardiovaskular dan kanser. Tetapi anda harus tahu bahawa masalah kesihatan lain boleh disebabkan oleh merokok dan perokok pasif, termasuk gangguan sendi dan masalah tulang belakang.
Kerana merokok mengurangkan keupayaan darah untuk membawa oksigen, badan mengimbangi dengan meningkatkan kadar denyutan jantung dan tekanan darah, yang seterusnya membawa kepada peredaran yang lemah. Akhirnya, peredaran yang lemah akan membawa kepada penurunan keupayaan saluran darah untuk mengangkut nutrien ke tisu hidup, termasuk tulang dan cakera di tulang belakang. Dalam jangka panjang, ini boleh menjejaskan fisiologi tulang dan sendi serta keupayaan tubuh untuk sembuh daripada kecederaan. Kekurangan nutrisi cakera vertebra boleh menyebabkan sakit kronik dan ganas serta kehilangan mobiliti.
NOTA POSITIF SEDIKIT DALAM SEMUA INI!
Pada nota positif, boleh dikatakan bahawa kerana keanjalan tubuh manusia, kesan berbahaya merokok dapat diterbalikkan. Apabila seseorang individu komited untuk berhenti merokok, kesan penyembuhan bermula serta-merta. Dalam beberapa minit, tekanan darah menjadi normal dan kadar denyutan jantung berkurangan. Dalam masa sehari atau lebih, tahap karbon monoksida berkurangan malah boleh berubah daripada berbahaya kepada tidak dapat dikesan. Keradangan mula beransur-ansur berkurangan apabila oksigen diedarkan semula ke seluruh badan, malah paru-paru mungkin sembuh ke satu tahap berdasarkan bilangan tahun merokok. Statistik menunjukkan kepada kita bahawa selepas sepuluh hingga lima belas tahun berhenti merokok, risiko menghidap kanser paru-paru akan sama seperti seseorang yang tidak pernah merokok.
BELUM TERLAMBAT UNTUK BERHENTI!
Kami tahu bahaya rokok moden dan kami tahu risiko kami dengan terus meracuni diri sendiri. Kini dengan e-rokok ada alternatif sebenar untuk menyahtoksik. Masih belum terlambat dan dengan berhenti sekarang, anda mempunyai setiap peluang untuk kembali kepada kehidupan yang sihat.
Source : wakeup-world.com (Dr. Michelle Kmiec) - Terjemahan oleh Vapoteurs.net
http://stoptobaccotoday.com/vitamins
http://www.drugabuse.gov/publications/drugfacts/cigarettes-other-tobacco-products
http://www.sciencedaily.com/releases/2009/02/090210092738
http://health.howstuffworks.com/wellness/smoking-cessation/smokers-lungs-regenerate
http://www.dkfz.de/en/presse/download/RS-Vol19-E-Cigarettes-EN
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3711704
