F'artiklu ddedikat għas-sit Star tat-TV“, il-Professur Bertrand Dautzenberg, Pulmonologist jagħti l-pariri u l-ispjegazzjonijiet tiegħu dwar is-sigarett elettroniku.
IL-PRINĊIPJU TAS-SIGARETTE ELETTRONIKA: X’DIFFERENZI MAT-TABAKK?
B'differenza mis-sigarett, il-"vape" jagħti n-nikotina preżenti fil-likwidu tal-iskartoċċ tiegħu mingħajr ebda kombustjoni. " Meta tagħfas il-buttuna, ir-reżistenza tissaħħan u l-bażi tad-dilwent tal-e-likwidu, jew propylene glycol jew gliċerina veġetali, tinbidel fi stat gassuż taħt l-effett tas-sħana., jispjega l Professur Bertrand Dautzenberg. Dawn il-molekuli vaporizzati mbagħad jikkondensaw malajr ħafna fil-forma ta 'qtar fini ħafna li d-dehra viżwali tagħhom hija l-istess bħad-duħħan tat-tabakk.. "
Meta tiġi aspirata, din is-sħaba tinħela malajr ħafna fil-passaġġ respiratorju. Parti minnha terġa 'lura għal stat ta' gass u tagħti t-"tagħbija" tagħha ta 'nikotina.
« Fil-ħames sekondi li jsegwu n-nefħa, normalment wieħed għandu jesperjenza sensazzjoni ta’ sodisfazzjon fil-livell tan-naħa ta’ wara tal-gerżuma, li tiġi biex itaffu l-ħeġġa li tpejjep, anki qabel in-nikotina mogħtija tasal fil-moħħ ftit sekondi aktar tard. . »
GĦANDEK VAPE? PARIR MINN PR DAUTZENBERG
Soluzzjoni tajba jew vizzju ieħor? Il-Professur Bertrand Dautzenberg jispjega għaliex is-sigarett elettroniku jġiegħlek tirriskja inqas.
Huwa ħafna inqas ta 'ħsara. « Is-sigaretti joqtlu wieħed minn kull żewġ min ipejjep regolari, filwaqt li s-sigaretti elettroniċi, li ilhom ittestjati għal aktar minn għaxar snin minn diversi miljuni ta’ utenti madwar id-dinja, s’issa ma qatlu lil ħadd. (95% inqas ta 'ħsara skond ir-rapport ta' Public Health England)
Huwa ħafna inqas vizzju. « Ninnutaw li l-maġġoranza ta’ dawk li marru għall-vape bil-għan li jieqfu jpejpu, jispiċċaw jieqfu wkoll il-vape fi żmien sitt xhur. Xi wħud ikomplu, iżda b'likwidi baxxi ħafna fin-nikotina. Fl-aħħarnett, 10 sa 15% jibqgħu dipendenti fuq din in-nikotina mhux affumikata, li hija preferibbli mit-tipjip. »
Vaping tajjeb f'5 passi
Biex tagħżel it-tagħmir it-tajjeb, huwa aħjar li tevita l-ewwel xiri fuq l-Internet. F'ħanut speċjalizzat, tista 'tibbenefika minn pariri reali u tistaqsi l-mistoqsijiet kollha meħtieġa biex tifhem id-dettalji kollha.
1 - Liema mudell ? “Meta tkun għadek tibda, aħjar li tagħżel mudell sempliċi u titgħallem fuq il-post kif tużah. Jgħodd bejn 50 u 70 € għal kull apparat.
2 - Liema e-likwidu ? « Likwidu huwa bħal par żarbun: jekk ma togħġbokx, ma tużahx! Fi kliem ieħor, biex insibu dak li jaqbel lilna, irridu dejjem nippruvaw diversi. " Il-puff għandu jirriproduċi, fl-ewwel ħames sekondi, il-pjaċir li jinħass bid-duħħan tas-sigaretti. »
L-ideali huwa li tibda b'dożaġġ baxx ta 'nikotina, bejn 6 u 8 mg / ml, billi tieħu nfiħiet żgħar. Jekk huwa bland, sinjal li l-konċentrazzjoni hija insuffiċjenti, nippruvaw dożaġġ ogħla. Jekk sogħla, hija qawwija wisq. U aħna nitgħammru b’dan il-mod sakemm naslu għal dan is-sensazzjoni ta’ pjaċir. U dan il-pjaċir ikun saħansitra akbar jekk insibu wkoll l-aroma jew l-aromi li nħobbu, għalhekk l-importanza li nesperimentaw ma 'diversi. Għadde bejn 5 u 6 € għal flixkun ta' 10 ml.
3 - Tgħallem vape. Int trid tieħu n-nifs aktar bil-mod u aktar regolarment milli b'sigarett biex tevita "shots" eċċessivi ta 'nikotina fil-moħħ, li jżommu l-vizzju. " Huwa aħjar li tieħu ftit puffs regolarment matul il-ġurnata, mingħajr ma tistenna li tħoss ix-xenqa, sabiex iżżomm livell stabbli ta 'nikotina, jagħti parir lill-espert tagħna. Għall-ewwel, jista 'jkun kull ħames minuti jekk meħtieġ, imbagħad nispazjaw gradwalment it-teħid. Huwa l-korp li jiddetta l-bżonnijiet: jekk trid nikotina, inti vape; inkella, aħna ma vape. »
4 - Biex tiffissa l-għanijiet. Mhux ipprojbit, fil-bidu, li vape u tpejjep fl-istess ħin, iżda s-sigaretti "essenzjali" għandhom jiġu sostitwiti wieħed wieħed u gradwalment mill-vape. " Wara xahrejn jew tlieta, trid tkun waqaf kompletament tpejjep sigaretti "veri", għax l-esperjenza turi li wieħed biss jieħu wieħed kuljum biex tibqa' dipendenti fuq it-tabakk. »
5 - Evita rikaduta. Anke jekk ma tibqax vape, huwa aħjar li żżomm is-sigarett elettroniku tiegħek f'kundizzjoni tajba għal mill-inqas tliet xhur, " biex tkun tista’ tużah f’ħinijiet meta tista’ taqa’ għal sigarett, lejla fis-sakra, perijodu ta’ stress, ġurnata qabel intervista tax-xogħol, eċċ. »
