Fost il-ġirien Ingliżi tagħna l-gazzetta "The Sun" kienet interessata fl-effetti tal-waqfien tal-vaping fuq ġisimna, hawn huwa s-sommarju ta 'dan l-artikolu li jibża' lili, u jien ngħidlek hawn taħt għaliex.
“Is-sigaretti elettroniċi, spiss ippreżentati bħala alternattiva inqas ta’ ħsara għat-tipjip, huma s-suġġett ta’ dibattitu dwar is-sigurtà tagħhom u l-impatt tagħhom fuq is-saħħa. Skont l-NHS, huma "sostanzjalment aktar sikuri" mit-tabakk, iżda mhux mingħajr riskji, inkluż mard tal-pulmun u tal-qalb, tħassir tas-snien, u ħsara fl-isperma. Quddiem iż-żieda inkwetanti fil-vaping fost l-adolexxenti, il-Prim Ministru Brittaniku Rishi Sunak ħabbar miżuri biex jipprojbixxi l-vapes li jintremew u jippenalizza l-bejgħ illegali ta 'dawn il-prodotti lill-minorenni, partikolarment immirati lejn togħmiet li jappellaw għaż-żgħażagħ.
Il-waqfien tal-vaping jirriżulta f'sintomi ta 'rtirar simili għal dawk tal-waqfien mit-tipjip, minħabba dipendenza fuq in-nikotina. Dawn is-sintomi jistgħu jinkludu cravings intensi, uġigħ ta 'ras, irritabilità, ansjetà, dipressjoni, diffikultà biex tikkonċentra, aġitazzjoni, problemi biex torqod, żieda fl-aptit, u żieda fil-piż inizjali. Għalkemm dawn is-sintomi jistgħu jkunu intensi għall-ewwel, għandhom it-tendenza li jisparixxu wara erba 'ġimgħat għal ħafna individwi, għalkemm xi wħud jistgħu jesperjenzawhom itwal.
Il-benefiċċji għas-saħħa tal-waqfien tal-vaping jidhru gradwalment. Fl-ewwel ftit sigħat, in-nikotina tibda titlaq mill-ġisem, u tikkawża effetti tax-xenqa. Wara 12-il siegħa, ir-rata tal-qalb tonqos u l-pressjoni tad-demm tistabbilizza. L-ewwel ftit jiem jaraw żieda fl-aptit u sintomi ta 'rtirar bħal irritabilità u ansjetà. Wara ġimgħa, titjib fit-togħma u r-riħa huwa notevoli. Fix-xhur ta 'wara, il-kapaċità tal-pulmun titjieb, is-sintomi ta' sogħla u tħarħir jonqsu, u ċ-ċirkolazzjoni tad-demm titjieb ukoll. Fit-tul, il-waqfien tal-vaping inaqqas ir-riskju li tiżviluppa mard serju relatat mas-sistemi pulmonari, kardjovaskulari u respiratorji, bħal attakki tal-qalb, puplesija u kanċer.
Biex timmaniġġja s-sintomi ta 'rtirar, huwa rakkomandabbli li tibqa' okkupata, tqatta 'ħin ma' dawk li ma jpejpux, tevita l-konsum ta 'alkoħol li jista' jżid ir-riċettività għan-nikotina, u fuq kollox, ma taqax lura fil-vizzju tan-nikotina. Iċ-ċavetta għall-waqfien b'suċċess hija l-preparazzjoni u l-appoġġ, li jippermettu tranżizzjoni aktar b'saħħitha għal ħajja mingħajr nikotina. »
Il-perspettiva tagħna
Dan l-artikolu, mingħajr ma jkun kompletament kontra s-sigaretti elettroniċi (għalkemm...), jiffoka fuq l-effetti negattivi tal-vizzju tan-nikotina, u mhux il-vizzju tal-vaping. Għal ħafna minna, li jixtiequ jabbandunaw il-qattiela, din id-dipendenza hija bijettiva (ma nistgħux nissodisfaw il-ħtieġa tan-nikotina mingħajr vaping, u l-vaping jippermettilna li jkollna d-doża ta 'nikotina meħtieġa biex ma npejjipx).
L-artiklu inkwistjoni jħawwad it-tnejn. L-effetti kollha deskritti huma simili ħafna għal dawk li jirriżultaw minn kwalunkwe vizzju, mingħajr qatt ma jispjega li fil-każ tal-vaping, huwa possibbli li jitnaqqas il-livell tan-nikotina hekk kif tinsa s-sigarett tiegħek għall-benefiċċju tal-gosti u s-sentimenti li jipprovdi l-vaping.
Fil-każ fejn vaper (u hemm ħafna minnhom) vapes b'nikotina żero, is-sintomi deskritti li jirriżultaw minn waqfien totali tal-vaping ikunu oħrajn (tfittxija għall-ġest, nervożiżmu li ma jkollhomx aktar "soft toy" tagħhom, eċċ. .) ...imma dan kollu jintesa, u ħasra...
Sakemm l-ambizzjoni tiegħu ma tkunx li jressaq lil sħabna Ingliżi eqreb lejn l-ispiżjara tagħhom, u dan ibeżżagħni...
