ကနေဒါ- ဆေးလိပ်ဖြတ်ခြင်းထက် vaping ဦးစားပေးမှုကို စွန့်လွှတ်ပါသလား။

နှစ်အနည်းငယ်အတွင်း အီလက်ထရွန်းနစ်စီးကရက်သည် ကနေဒါနိုင်ငံသား ဆေးလိပ်သောက်သူများအတွက် ဆေးလိပ်ဖြတ်ရန် ဦးစားပေးကိရိယာတစ်ခုဖြစ်လာသည်။ တစ်ဖက်တွင်၊ အသက် 30 နှစ်နှင့်အထက် နေ့စဉ် vaper များ၏ 15% ကျော်သည် 2019 ခုနှစ်တွင် အစီရင်ခံခဲ့ပြီး၊ ယခင်နှစ်များအတွင်း အနည်းဆုံး တစ်ကြိမ်မှ နှုတ်ထွက်ရန် ကြိုးပမ်းခဲ့ခြင်းကြောင့် ဤထုတ်ကုန်ကို ဖယ်ရှားလိုသည့် ဆန္ဒကို ပြသခဲ့သည်။ ထိုသို့သောအခြေအနေမျိုးနှင့် ရင်ဆိုင်ရပါက ဆေးဖြတ်လိုသော လူနာများအား ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှု ပညာရှင်များက မည်သို့ချဉ်းကပ်သင့်သနည်း။ ဤအခြေအနေအစီရင်ခံစာ၏ရည်ရွယ်ချက်မှာ ထိရောက်သော သို့မဟုတ် အလားအလာရှိသော vaping ထုတ်ကုန်ရပ်ဆိုင်းခြင်းကြားဝင်ဆောင်ရွက်မှုများကို ဖော်ပြရန်ဖြစ်သည်။

EBSCOhost နှင့် Ovidsp ပလပ်ဖောင်းများပေါ်ရှိ သိပ္ပံနည်းကျစာပေများကို ရှာဖွေမှုတွင် ပါဝင်မှုစံနှုန်းများနှင့် ကိုက်ညီသော ရွယ်တူချင်းပြန်လည်သုံးသပ်ထားသော စာစောင်ခုနစ်ခုကို တွေ့ရှိခဲ့သည်။ ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုကျွမ်းကျင်သူများနှင့် ဆေးခန်းများအတွက် အမျိုးသားအဖွဲ့အစည်းများမှ ထုတ်ပြန်သော အဓိက vaping ထုတ်ကုန်ရပ်ဆိုင်းရေး အကြံပြုချက်များကို ဖော်ထုတ်ရန်အတွက် မီးခိုးရောင်စာပေရှာဖွေမှုကိုလည်း ပြုလုပ်ခဲ့ပါသည်။

• လေ့လာမှု သုံးခုလောက်သာ ဖော်ထုတ်ခဲ့သည်။ အဆိုပါလေ့လာမှုများအရ ကျန်းမာရေးပညာရှင်တစ်ဦးနှင့် ပေါင်းစပ်ကာ က) vaping ထုတ်ကုန်များတွင် တဖြည်းဖြည်း လျှော့ချခြင်း၊ ခ) အသုံးပြုမှု ၊ နီကိုတင်း အစားထိုး ကုထုံး သို့မဟုတ် ဂ) varenicline သည် အလားအလာ ကောင်းသည်။
• လက်ရှိလုပ်ဆောင်နေသော လုပ်ဆောင်ချက်များကို ဖော်ထုတ်ထားသည့် အနည်းငယ်သောအထဲတွင်၊ စာသားမက်ဆေ့ချ်ပို့ခြင်းအစီအစဉ် ဒါက အလုပ်ထွက်တယ်။လူငယ်များနှင့် အရွယ်ရောက်ပြီးသူများကြားတွင် အီလက်ထရွန်နစ်စီးကရက်များ စွန့်ပစ်ခြင်းကို အားပေးအားမြှောက်ပြုရန် ရည်ရွယ်သည့် Truth Initiative မှ တီထွင်ထားခြင်းသည် အထူးသဖြင့် အလားအလာကောင်းပုံရသည်။ အကယ်၍ အမေရိကန်တွင် အလွန်နာမည်ကြီးသော ဤပရိုဂရမ်သည် ထိရောက်ကြောင်း သက်သေပြပါက၊ ၎င်းသည် ဆေးရွက်ကြီးရပ်တန့်ရန် Text Messaging Service ၏ Quebec ဒီဇိုင်နာများကို သေချာပေါက် လှုံ့ဆော်ပေးနိုင်မည်ဖြစ်သည်။
• ကျန်းမာရေးအဖွဲ့အစည်းများမှ အီး-စီးကရက်ဖြတ်ရန် အထူးအကြံပြုချက် အလွန်နည်းပါးပါသည်။ American Academy of Pediatrics နှင့် UpToDate ဆိုက်တွင် တွေ့ရှိသူများသည် ဆယ်ကျော်သက်များအတွက် ဆေးလိပ်ဖြတ်ရန် အာရုံစိုက်ထားသည့် လေ့လာမှုရလဒ်များအပေါ် အခြေခံထားသည်။ အလုပ်ထွက်မည့်ရက်ကို ဆုံးဖြတ်ခြင်း၊ အလုပ်ထွက်မည့် အစီအစဉ်ကို ရေးဆွဲခြင်း၊ ဖြစ်ပေါ်လာမည့် အခက်အခဲများကို မျှော်မှန်းပြီး ရရှိနိုင်သော အရင်းအမြစ်များကို တောင်းဆိုခြင်းတွင် ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်များအား ပံ့ပိုးကူညီရန် တိုက်တွန်းအပ်ပါသည်။အကြံပေးခြင်းတယ်လီဖုန်းလိုင်း၊ စာတိုပေးပို့ခြင်း၊ ဝဘ်ဆိုဒ်များ)။

သုတေသီများက ၎င်းတို့ကို စိတ်ဝင်စားမှု ပိုများလာသော်လည်း၊ မေးခွန်းများစွာကို မဖြေရှင်းနိုင်သေးပါ။

• vaping ထုတ်ကုန်တွေကို စွဲလမ်းအောင် ဘယ်လိုအကဲဖြတ်မလဲ။

• ရှူသွင်းလိုက်တဲ့ နီကိုတင်းပမာဏကို ဘယ်လို ခန့်မှန်းရမလဲ။ ကွဲပြားခြားနားသောအချက်များ (ထုတ်ကုန်နီကိုတင်းအာရုံစူးစိုက်မှု၊ ကိရိယာစွမ်းအား၊ ရှူရှိုက်မိသောမြေမျက်နှာသွင်ပြင်၊ အသုံးပြုသူအတွေ့အကြုံ) သည် နီကိုတင်းစုပ်ယူသည့်ပမာဏကို မည်သို့အကျိုးသက်ရောက်သနည်း။

• နုတ်ထွက်ခြင်းလက္ခဏာများ ပြင်းထန်မှုကို လျှော့ချရန်အတွက် နီကိုတင်းအစားထိုး ထုတ်ကုန်များကို ကမ်းလှမ်းသင့်ပါသလား။ သို့ဆိုလျှင် မည်ကဲ့သို့ သောက်သုံးရန် အကြံပြုသင့်သနည်း၊