ခေတ်မီစီးကရက်များတွင် အနီးစပ်ဆုံးပါဝင်ပါသည်။ 600 ကွဲပြားခြားနားသောပါဝင်ပစ္စည်းများအဆုံးစွန်သောထက်ပိုနှင့်သက်ဆိုင်သည်။ ဓာတုပစ္စည်း ၄၀၀၀. စီးကရက်များတွင် ကတ္တရာစေးနှင့် နီကိုတင်းကဲ့သို့ အဆိပ်သင့်သော ပါဝင်ပစ္စည်းများအပြင် အခြားအဆိပ်ပြင်းသော ပါဝင်ပစ္စည်းများ အများအပြားပါဝင်ကြောင်း သိလိုက်ရသဖြင့် လူအများ အံ့သြသွားကြသည်။ ဖော်မယ်လ်ဒီဟိုက်၊ အမိုးနီးယား၊ ဟိုက်ဒရိုဂျင် ဆိုင်ယာနိုက်၊ အာဆင်းနစ်၊ DDT၊ ဘူတန်၊ acetone၊ ကာဗွန်မိုနောက်ဆိုဒ်နှင့် ကက်မီယမ်ပင်.
အမေရိကန်တစ်နိုင်ငံတည်းတွင် ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းကြောင့် သေဆုံးသူ 400 ကျော်အတွက် တာဝန်ရှိသည်ဟု "The National Institute on Drug Abuse" က ခန့်မှန်းထားသည်ကို သင်သိပါသလား၊ ယင်းအတိုင်းသာ ဆက်လက်လုပ်ဆောင်ပါက 000 ခုနှစ်ဝန်းကျင်တွင် ကမ္ဘာပေါ်တွင် ဆေးလိပ်ကြောင့် သေဆုံးမှုအရေအတွက်၊ 2030 သန်းလောက်ရှိမယ်
သို့သော်၊ ဤဓာတုကော့တေးသည် အမေရိကန်ပြည်ထောင်စုတွင် သေဆုံးရခြင်း၏ အဓိကအကြောင်းရင်းနှစ်ခုကြောင့် သေဆုံးမှုအများအပြားအတွက် တာဝန်ရှိကြောင်း အံ့သြစရာမဟုတ်ပေ။ နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများနှင့် ကင်ဆာ. ဒါပေမဲ့ အဆစ်ချို့ယွင်းချက်နဲ့ ကျောရိုးပြဿနာတွေ အပါအဝင် တခြားသော ကျန်းမာရေးပြဿနာတွေက ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းနဲ့ အဆက်မပြတ်ဆေးလိပ်ကြောင့် ဖြစ်နိုင်တယ်ဆိုတာ သင်သိထားသင့်ပါတယ်။
ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းသည် သွေး၏အောက်ဆီဂျင်သယ်ဆောင်နိုင်စွမ်းကို ကျဆင်းစေသောကြောင့် ခန္ဓာကိုယ်သည် နှလုံးခုန်နှုန်းနှင့် သွေးပေါင်ချိန်ကို တိုးလာစေပြီး သွေးလှည့်ပတ်မှု အားနည်းစေသည်။ နောက်ဆုံးတွင်၊ သွေးလည်ပတ်မှုမကောင်းပါက အရိုးများနှင့် ကျောရိုးဒစ်များအပါအဝင် သက်ရှိတစ်ရှူးများသို့ အာဟာရများပို့ဆောင်ရန် သွေးကြောများ၏စွမ်းရည်ကို ကျဆင်းစေသည်။ ရေရှည်တွင်၊ ၎င်းသည် အရိုးနှင့် အဆစ်ဇီဝကမ္မဗေဒကို ထိခိုက်စေနိုင်သည့်အပြင် ထိခိုက်ဒဏ်ရာရခြင်းမှ ပျောက်ကင်းရန် ခန္ဓာကိုယ်၏စွမ်းရည်ကို ထိခိုက်စေနိုင်သည်။ ကျောရိုးချပ်ပြားများ အာဟာရချို့တဲ့ပါက နာတာရှည်နှင့် ပြင်းထန်သော နာကျင်ကိုက်ခဲမှုတို့ကို ဖြစ်စေနိုင်ပြီး ရွေ့လျားနိုင်မှု ဆုံးရှုံးသွားနိုင်သည်။
ဤအရာအားလုံးတွင် အနည်းငယ် အပြုသဘောဆောင်သော မှတ်ချက်။
အပြုသဘောဆောင်သောမှတ်ချက်တွင်၊ လူ့ခန္ဓာကိုယ်၏ elasticity ကြောင့်၊ ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း၏ဆိုးကျိုးများကိုပြောင်းပြန်လှန်ပစ်နိုင်သည်ဟုဆိုနိုင်သည်။ လူတစ်ဦးသည် ဆေးလိပ်ဖြတ်ရန် ကတိကဝတ်ပြုသောအခါ အနာကျက်ခြင်းဆိုင်ရာ အကျိုးသက်ရောက်မှုများ ချက်ချင်းစတင်သည်။ မိနစ်ပိုင်းအတွင်း သွေးပေါင်ချိန် ပုံမှန်ပြန်တက်လာပြီး နှလုံးခုန်နှုန်းလည်း လျော့ကျသွားပါတယ်။ တစ်ရက် သို့မဟုတ် ထိုမျှလောက်အတွင်း ကာဗွန်မိုနောက်ဆိုဒ်အဆင့် လျော့ကျသွားပြီး အန္တရာယ်မှ မတွေ့နိုင်သောအထိပင် ရောက်သွားနိုင်သည်။ ခန္ဓာကိုယ် အနှံ့ အောက်ဆီဂျင် လည်ပတ်မှု ကြောင့် ရောင်ရမ်းမှု တဖြည်းဖြည်း လျော့နည်းလာပြီး အဆုတ် သည် ဆေးလိပ်သောက်သည့် နှစ် အရေအတွက် ပေါ်မူတည်၍ အတိုင်းအတာ တစ်ခုအထိ သက်သာ လာနိုင်သည်။ နောက်မှ စာရင်းအင်းတွေ ပြတယ်။ ဆယ်နှစ်မှ ဆယ့်ငါးနှစ်အထိ ဆေးလိပ်ဖြတ်သည်။အဆုတ်ကင်ဆာဖြစ်နိုင်ခြေဟာ ဆေးလိပ်မသောက်ဖူးသူနဲ့ အတူတူပါပဲ။
ရပ်ဖို့ ဘယ်တော့မှ နောက်မကျဘူး ။
ခေတ်မီစီးကရက်များ၏ အန္တရာယ်များကို ကျွန်ုပ်တို့ သိရှိပြီး မိမိကိုယ်ကို အဆိပ်သင့်စေမည့် အန္တရာယ်ကို ကျွန်ုပ်တို့ သိပါသည်။ယခုအခါတွင် အီး-စီးကရက်သည် အဆိပ်ထုတ်ရန် နည်းလမ်းတစ်ခု ရှိလာပါပြီ။ အချိန်မနှောင်းသေးဘဲ ယခုရပ်တန့်ခြင်းဖြင့် သင်သည် ကျန်းမာသောဘဝသို့ ပြန်လည်ရောက်ရှိရန် အခွင့်အရေးတိုင်း ရှိပါသည်။
အရင်းအမြစ် : wakeup-world.com (ဒေါက်တာ Michelle Kmiec) – Vapoteurs.net မှ ဘာသာပြန်သည်။
http://stoptobaccotoday.com/vitamins
http://www.drugabuse.gov/publications/drugfacts/cigarettes-other-tobacco-products
http://www.sciencedaily.com/releases/2009/02/090210092738
http://health.howstuffworks.com/wellness/smoking-cessation/smokers-lungs-regenerate
http://www.dkfz.de/en/presse/download/RS-Vol19-E-Cigarettes-EN
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3711704
