ကယ်လိုရီစားသုံးမှုအပေါ် ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း၏ သက်ရောက်မှုဆိုင်ရာ အချက်အလက်များကို ရောနှောထားသည်။ 2016 European Respiratory Society ၏ကွန်ဂရက်တွင်တင်ပြခဲ့သော ဤလေ့လာမှုငယ်သည် ghrelin သို့မဟုတ် ငတ်မွတ်ခေါင်းပါးမှုဟိုမုန်းပမာဏအပေါ် ၎င်း၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကို သရုပ်ဖော်ပြီး ဆေးလိပ်သောက်သူများတွင် အဝလွန်နိုင်ခြေကို လျော့နည်းစေသည်။ ကိုယ်အလေးချိန်တိုးလာသည်နှင့်အမျှ ဆေးလိပ်ဖြတ်ခြင်း၏ ဦးစားပေးမှုကို မေ့လျော့မသွားသင့်သော နိဂုံးချုပ်ချက်များနှင့် ၎င်းတို့၏ ကိုယ်အလေးချိန်နှင့်ပတ်သက်သော စိုးရိမ်ပူပန်မှုများကို လျှော့ချရန် ရည်ရွယ်ချက်ဖြင့် ဆေးလိပ်ဖြတ်လိုက်သည့် လူနာများ၏ နောက်ဆက်တွဲကို လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် လုပ်ဆောင်ရန် လိုအပ်ပါသည်။
University of Athens မှ သုတေသီများက ဆေးလိပ်ဖြတ်သည့် လူနာအများစုသည် ကိုယ်အလေးချိန်တိုးလာကာ လက်ရှိဆေးလိပ်သောက်သူများသည် ဆေးလိပ်မသောက်သူများထက် အဝလွန်နိုင်ခြေနည်းပါးကြောင်း ထောက်ပြကြသည်။ ဆယ်ကျော်သက်များစွာနှင့် အထူးသဖြင့် မိန်းကလေးများသည် ပိုမိုကောင်းမွန်သော ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်ကို စီမံခန့်ခွဲရန် မျှော်လင့်ချက်ဖြင့် ဆေးလိပ်သောက်လာကြသည်။ အဲဒီယုံကြည်ချက်က အရွယ်ရောက်ပြီးတဲ့အထိ ဆက်ရှိနေတယ်။
ဆေးလိပ်ဖြတ်ပြီးနောက် ကိုယ်အလေးချိန်တက်လာခြင်းသည် ဆေးလိပ်သောက်သူအများအပြားနှင့် အထူးသဖြင့် အမျိုးသမီးများ ဆေးလိပ်ဖြတ်ရန် နှိုးဆော်ထားပြီး ၎င်းသည် ဆေးလိပ်ပြန်စရန် မကြာခဏ အကြောင်းရင်းတစ်ခုလည်းဖြစ်သည်။ ယခုအချိန်အထိ၊ ဤဆေးလိပ်သောက်ခြင်းနှင့် ကိုယ်အလေးချိန် ဆက်စပ်မှု၏ နောက်ကွယ်ရှိ ဒေတာနှင့် မှတ်တမ်းတင်ထားသော ယန္တရားနှစ်ခုစလုံးမှာ မရှင်းလင်းသေးပါ။ အချို့သောလေ့လာမှုများက အစားအစာစားသုံးမှုအပေါ်၊ ဆေးလိပ်၏အကျိုးသက်ရောက်မှု၊ ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကို ပြုပြင်ခြင်း၊ သို့မဟုတ် အချို့သောဟော်မုန်းအဆင့်များကိုပင် ဖော်ပြထားပါသည်။
ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းနှင့် အစားအစာစားသုံးမှုအပေါ် ၎င်း၏ပြင်းထန်သောသက်ရောက်မှု : ဤလေ့လာမှုငယ်သည် အစားအသောက်စားသုံးမှုအပေါ် ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းမှ ရှောင်ကြဉ်ခြင်း၏စူးရှသောအကျိုးသက်ရောက်မှု၊ ဆာလောင်မှု သို့မဟုတ် ကျေနပ်မှု၏ ခံစားချက်များနှင့် အစာစားချင်စိတ်ဆိုင်ရာ ဟော်မုန်းအဆင့်များ ပါဝင်ခဲ့သည့် ကျန်းမာသောအမျိုးသား 14 ဦးတွင် အတွေ့အကြုံ 2 ခုရှိကာ တစ်ညတာ ရပ်နားပြီးနောက်၊ မိမိတို့နှစ်သက်ရာ အမှတ်တံဆိပ်၏ စီးကရက် ၂ လိပ်ကို မီးခိုးမထွက်ဘဲ စီးကရက်တစ်လိပ်ကို ၄၅ မိနစ်ကြာ ကိုင်ထားပါ၊ ထို့နောက် "ကြော်ငြာ libitum" နှင့် အစားအသောက်မျိုးစုံကို အခမဲ့ စားသုံးနိုင်မည်ဖြစ်သည်။
သုတေသီများသည် အစားအသောက်စားသုံးမှု၊ အစာစားချင်စိတ် (ဆာလောင်မှု၊ ကျေနပ်မှု၊ အစာစားချင်စိတ်) နှင့် မတူညီသောအချိန်များတွင် ဆေးလိပ်သောက်ရန် တိုက်တွန်းမှုကို အကဲဖြတ်ခဲ့သည်။ ဟော်မုန်းအမျိုးမျိုးအတွက် သွေးနမူနာများကို ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခဲ့သည်။ သုတေသီများက ဖော်ပြသည်။ 
ဆေးလိပ်သောက်တာထက်၊
အစားအစာစားသုံးမှုအပေါ် ပြင်းထန်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုဖြစ်စေပြီး 152 ကယ်လိုရီအထိ လျော့ကျစေကာ အောက်ပါအစားအစာစားသုံးမှု၊
ဤအကျိုးသက်ရောက်မှုကို plasma ghrelin အဆင့်ဖြင့် ဖျန်ဖြေပေးပုံရသည်။
· အစာစားချင်စိတ် သို့မဟုတ် ကျေနပ်မှုကို မပြောင်းလဲစေပါ။
နိဂုံးချုပ်အားဖြင့်၊ ဤအလွန်သေးငယ်သောလေ့လာမှုက ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းသည် ghrelin အဆင့်ပြောင်းလဲမှုကြောင့် ထိန်းညှိပေးသော ကယ်လိုရီစားသုံးမှုအပေါ် ပြင်းထန်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်ဟု ကောက်ချက်ချပါသည်။ ပိုကြီးသောနမူနာတွင် ပြန်ထုတ်ပေးမည့် ဒေတာနှင့် တစ်ခါတစ်ရံတွင် ဆေးလိပ်ဖြတ်ခြင်းနှင့် ဆက်စပ်နေသော ကိုယ်အလေးချိန်တိုးခြင်းကို ကန့်သတ်ရန်အတွက် ရှာဖွေတွေ့ရှိရန်နှင့် ပစ်မှတ်ထားရမည့် အခြားဖျန်ဖြေသူများ ဖြစ်နိုင်သည်။
အရင်းအမြစ် : Healthlog.com
