ဆေးလိပ်သောက်သူများကြားတွင် ပြေးခြင်းသည် စီးကရက်သောက်သုံးမှုကို လျှော့ချပေးသည်။ ကနေဒါတွင်၊ ဆေးလိပ်ဖြတ်ခြင်းအစီအစဉ်သည် အားကစားအားဖြင့် နို့ဖြတ်ခြင်းကို ပေးသည်။
ဆေးလိပ်ဖြတ်ရန် အဖွဲ့လိုက် ပြေးခြင်း။
ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း သို့မဟုတ် ပြေးခြင်းတို့ကို ရွေးချယ်ရန် မလိုအပ်တော့ပါ။ ကနေဒါတွင်၊ ဆေးလိပ်ဖြတ်ခြင်းအစီအစဉ်သည် အားကစားအားဖြင့် နို့ဖြတ်ခြင်းကို ပေးသည်။ အထူးသဖြင့် ရွရွပြေးခြင်း။ ပြီးတော့ ဒီနည်းဗျူဟာက လာဘ်ပေးလာဘ်ယူဖြစ်တယ်လို့ ထုတ်ပြန်ထားတဲ့ လေ့လာမှုတစ်ခုအရ သိရပါတယ်။ စိတ်ကျန်းမာရေးနှင့် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ လုပ်ဆောင်ချက်. University of British Columbia (Canada) မှ ဦးစီးကျင်းပသော အဆိုပါ အားကစားကလပ်များသည် ဆေးလိပ်သောက်သူ အရေအတွက်ကို လျှော့ချလိုက်ကြောင်း ပြသသည်။
၁၀ ပတ်ကြာ၊ ကနေဒါနိုင်ငံသား ၁၆၈ ယောက်သည် ဆေးလိပ်ဖြတ်ရန် အတူတကွ ပြေးခဲ့ကြသည်။ ၎င်းတို့၏ပံ့ပိုးမှု- Quit သို့ပြေးပါ။ဤလူဦးရေအတွက် အထူးရည်ရွယ်သည့် အစီအစဉ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ပရိုဂရမ်တွင် ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်များဖြင့် အပြေးလေ့ကျင့်ခြင်း။ ဒါပေမယ့် နောက်ပိုင်းကျတော့ တစ်မျိုးပေါ့။ ဆေးလိပ်ဖြတ်ဖို့ ကူညီပေးတဲ့ လေ့ကျင့်မှုတွေလည်း ရရှိခဲ့ပါတယ်။
ဆွေးနွေးပွဲများအတွင်း နည်းပြများသည် နည်းပညာဆိုင်ရာ အကြံဉာဏ်များနှင့် နို့ဖြတ်ခြင်းဆိုင်ရာ ပံ့ပိုးကူညီမှုများကို ဖလှယ်ခဲ့ကြသည်။ ဒီသီအိုရီအဆင့်ပြီးတာနဲ့ ၅ ကီလိုမီတာ အပြေးပြိုင်ပွဲကို ကျင်းပခဲ့ပါတယ်။ ၎င်းတို့၏ မှတ်ပုံတင်မှုကြောင့် စေတနာ့ဝန်ထမ်းများသည် အမြဲတမ်း hotline မှလည်း အကျိုးခံစားခွင့်ရရှိခဲ့သည်။
အစီအစဉ် ပြီးဆုံးသည်အထိ ပါဝင်သူ ၇၂ ဦး ပါဝင်ခဲ့သည်။ ပထမဆုံး အောင်မြင်မှုပါ။ ပိုကောင်းသည်- သူတို့ထဲက တစ်ဝက်လောက်လည်း ဆေးလိပ်ဖြတ်သွားပါပြီ။ အားကစားနည်းပြများဆောင်ရွက်သော ကာဗွန်မိုနောက်ဆိုဒ်စမ်းသပ်မှုမှ အောင်မြင်မှုတစ်ခု အတည်ပြုခဲ့သည်။
« ယင်းက ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုသည် ဆေးလိပ်ဖြတ်ရန် ထိရောက်သောနည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်ကြောင်း ကျွန်ုပ်တို့ကိုပြသပြီး ရပ်ရွာပရိုဂရမ်တစ်ခုက ဖြစ်နိုင်ချေရှိစေကြောင်း လေ့လာမှု၏ဦးဆောင်ရေးသားသူ Carly Priebe အား သဘောကျစေသည်။ သူ့ဘက်က လုပ်ရတာ အရမ်းခက်တယ်။ »
အခြားသတင်းကောင်းမှာ ဤကွန်မြူနတီအသင်းသည် လူတိုင်းကို အကျိုးရှိစေပါသည်။ လုံးဝ နို့မဖြတ်တဲ့သူတွေထဲမှာ ဆေးလိပ်သောက်တဲ့ အရေအတွက်က သိသိသာသာ ကျဆင်းသွားပါတယ်။ 90% သည် ၎င်းတို့၏ စားသုံးမှုကို လျှော့ချရန် အောင်မြင်ခဲ့သည်။ ပျမ်းမျှအားဖြင့် အပျော်တမ်း အပြေးသမားများ၏ ရှုရှိုက်မှုတွင် ကာဗွန်မိုနောက်ဆိုဒ် ပမာဏသည် သုံးပုံတစ်ပုံ ကျဆင်းသွားသည်။
« လူတိုင်း လုံးဝဖြတ်ရန် မအောင်မြင်သော်လည်း စားသုံးမှုကို လျှော့ချခြင်းသည် အောင်မြင်ပြီးသားဖြစ်သည်။အသိအမှတ်ပြုပါ Carly Priebe. ကျွန်ုပ်တို့၏ လေ့လာမှုအဖွဲ့ဝင်အများစုသည် ယခင်က မပြေးဖူးပါ။ ဒါပေမယ့် တည်ငြိမ်မှုကို အာမခံရမယ်။ အစီအစဉ်ကို ရပ်တန့်လိုက်ခြင်းသည် အချို့အတွက် ဆေးလိပ်ပြန်လည်စတင်ခြင်းကို ဖြစ်ပေါ်စေပါသည်။ သင်တန်းပြီးဆုံးပြီး ၆ လအကြာတွင် သင်တန်းသားများ၏ 6% ကသာ ဆေးလိပ်မသောက်ကြသေးပါ။
