အရက်သောက်ခြင်း မသေပါ - TUTATIS
စီရီရယ်မှတ်စုများသည် အကြောင်းအရာကို မပျက်စီးစေဘဲ ရောစပ်မှုတွင် အရသာထပ်လောင်းပေးသည့် ကြိုဆိုသောချိုမြိန်မှုကို ယူဆောင်လာပါသည်။ oats နှင့် အခွံမာသီးများပါသော မှတ်စုများပါရှိသော muesli အမျိုးအစား စီရီရယ်ကို အသိအမှတ်ပြုပါသည်။ (သုံးသပ်ချက်အပြည့်အစုံကို ကြည့်ပါ။ ...)