र हो! तपाईलाई थाहा पाउँदा हामी छक्क पर्यौं " तंबाकू-सूचना-सेवा यसको वेबसाइट मा एक श्रृंखला को प्रस्ताव प्रश्न उत्तरहरू ई-सिगरेट र स्वास्थ्य मा। निस्सन्देह हामी यो साधारण जानकारीमा रोकिने छैनौं, त्यसैले हामी यस कागजातलाई सँगै हेरौं र यसलाई विश्लेषण गरौं!
वाफ पिउनु स्वास्थ्यको लागि खतरनाक छ?
- " आज, वैज्ञानिक ज्ञानले औपचारिक रूपमा स्थापित गर्न सम्भव छैन कि इलेक्ट्रोनिक सिगरेट खतरनाक छ। »
वास्तवमा, तर अगाडी जाँदा र विशेष गरी वाक्यांशको पालो परिवर्तन गरेर वर्तमान वैज्ञानिक ज्ञानले इलेक्ट्रोनिक चुरोट सुर्तिको तुलनामा 95% कम हानिकारक छ भनेर प्रमाणित गर्दछ भन्नु उपयुक्त हुने थियो।
- " भर्खरैका अध्ययनहरूले देखाएको छ कि ई-तरल पदार्थका केही घटकहरू विषाक्त हुन सक्छन्। यो उदाहरण को लागी, diacetyl को मामला हो। यदि तताएर सास फेरेमा, यसले फोक्सोमा क्षति पुर्याउन सक्छ। »
के यो बिन्दु थिच्नु साँच्चै आवश्यक थियो जब धेरै फ्रान्सेली ई-तरल पदार्थहरूमा थोरै वा कुनै डायसेटिल हुन्छ। फेरि, हामी महसुस गर्छौं कि धुम्रपान गर्नेको मनमा शंका छर्नको लागि पालो रोजिएको छ। मानौं, ई-तरल पदार्थहरूमा थोरै डायसेटिल हुन सक्छ (र नयाँ मापदण्डहरूको साथ यो परिवर्तन हुनेछ) तर " फोक्सो क्षति"...
- " यद्यपि, सुर्ती र यसको उपभोगको मुख्य मोड (दहन) को तुलनामा, ई-तरल पदार्थहरूले क्यान्सर जस्ता गम्भीर रोगहरूको जोखिमलाई हटाउन वा उल्लेखनीय रूपमा कम गर्ने फाइदाहरू छन्। यस अर्थमा, ई-तरल पदार्थ सुर्ती भन्दा धेरै कम हानिकारक छन्। धुम्रपान गर्ने व्यक्तिले अब इलेक्ट्रोनिक चुरोट नखाने छनौट गरेमा सुर्तीजन्य रोगहरू हुने सम्भावना कम हुन्छ। »
यस बिन्दुमा, यो लगभग सिद्ध छ! ई-सिगरेटको प्रयोगले तपाइँलाई तपाइँको सास, स्वाद, गन्धको भावना पनि राम्रो हुन्थ्यो ... तर हे, एकैचोटि धेरै सोध्दैनौं!
के म नियमित चुरोट पिउन र ई-सिगरेट प्रयोग गर्न सक्छु?
- " ई-सिगरेट र परम्परागत चुरोटको एकै साथ प्रयोगले निकोटिन अवशोषितको समग्र मात्रा बढाउँछ। यद्यपि, यसलाई धुम्रपान छोड्ने विश्वव्यापी तर्कमा एकीकृत गर्न सकिन्छ। वास्तवमा, 82% भापो-धूम्रपान गर्नेहरू* (इलेक्ट्रोनिक चुरोट र साधारण सुर्ति सँगै प्रयोग गर्ने) घोषणा गर्छन् कि उनीहरूले सामान्य सुर्तीको खपत कम गरेका छन् (औसतमा प्रति दिन 9 सिगरेटले कम)। धुम्रपानको मात्रामा भएको यो कमीले आफैंमा धुम्रपानसँग सम्बन्धित जोखिममा कमी ल्याउन सक्छ। धुम्रपानको पूर्ण उन्मूलन प्राथमिकताको उद्देश्य रह्यो भने पनि। »
वास्तवमा, यो जवाफ हामीलाई सन्तोषजनक देखिन्छ। हामी वास्तवमा जोखिम न्यूनीकरणको बारेमा कुरा गर्दैछौं, जुन एक विषय हो जुन ई-सिगरेटको बारेमा बढि आउँछ। वापो-धुम्रपान हुनु राम्रो हो, भाप हुनु राम्रो हो!
यदि म गर्भवती छु भने के म ई-सिगरेट प्रयोग गर्न सक्छु?
– “गर्भावस्थाको समयमा धुम्रपानले निश्चित संख्यामा जोखिमहरू बढाउँछ: अस्थानिक गर्भावस्था, गर्भपात, समयअघि जन्मनु, कम तौल भएको बच्चा... गर्भावस्थाको क्षण भविष्यमा धुम्रपान गर्ने आमाको लागि स्थायी रूपमा छोड्नको लागि धेरै राम्रो समय हो। धुम्रपान गर्न। यदि तपाइँ ई-सिगरेट प्रयोग गरेर धुम्रपान छोड्न चाहनुहुन्छ भने, एक स्वास्थ्य सेवा पेशेवरसँग कुरा गर्नुहोस्। »
समग्रमा यो जवाफबाट अचम्म लाग्नुपर्ने कुरा छ, यदि यो फेरि एकपटक पूर्ण रूपमा अनुकूलित भयो भने पनि। स्पष्ट रूपमा, हामीले नकारात्मक र स्पष्ट प्रतिक्रियाको अपेक्षा गरेका थियौं, जस्तै ...। एक महान आश्चर्य।
चुरोट पिउनु वा ई-सिगरेट प्रयोग गर्नु राम्रो हो?
- " सुर्तिजन्य पदार्थको तुलनामा, दहनद्वारा उपभोग गरिएको, ई-तरल पदार्थले मुख्यतया क्यान्सरहरू, गम्भीर रोगहरू हुने जोखिमलाई हटाउन वा उल्लेखनीय रूपमा कम गर्ने फाइदाहरू छन्। त्यसैले तिनीहरू सुर्ती भन्दा धेरै कम हानिकारक छन्। यद्यपि अन्य जोखिमहरू आगामी वर्षहरूमा पहिचान गर्न सकिन्छ। यद्यपि, धुम्रपान नगर्नेले ई-सिगरेटको प्रयोग गर्न सिफारिस गरिदैन। »
जवाफ यति स्पष्ट छ कि यो प्रश्न सोध्न आवश्यक थिएन। यसका बावजुद, "टोबाकू-सूचना-सेवा" ले सन्तोषजनक प्रतिक्रिया दिन्छ, भले पनि आगामी वर्षहरूमा सम्भावित जोखिमहरूको भाग बिर्सन सक्थ्यो। धुम्रपान नगर्नेले ई-सिगरेटको प्रयोगको लागि केही निकोटिन विशेषज्ञहरूका लागि यो फाइदाजनक मात्र हुन सक्छ भने पनि हामी सहमत हुन्छौं।
के म ई-सिगरेटको लतमा पर्न सक्छु?
- " परम्परागत वा इलेक्ट्रोनिक चुरोटमा पाइने निकोटिन लत हो। निकोटिन लतको तीव्रता रक्सी, भांग वा सिंथेटिक ड्रग्स द्वारा प्रेरित कोकिन र हेरोइनको नजिकको भन्दा बलियो छ। क्लासिक सिगरेटको रूपमा, इलेक्ट्रोनिक चुरोटको उपभोगले त्यस्ता लतलाई उत्प्रेरित गर्न सक्छ। »
यो जवाफ धेरै कारणहरूको लागि अलि धोखाधडी छ। पहिले नै, पाठकले "तीव्रता" शब्दलाई जप गर्ने झुकाव राख्नेछन् जुन बुझ्नको लागि महत्त्वपूर्ण महत्त्व हो, साथै निकोटिनलाई कोकेन वा हेरोइनसँग तुलना गर्दै...। किन क्याफिन संग छैन? यो पनि व्याख्या गर्न महत्त्वपूर्ण छ कि वाष्पीकरणको क्रममा निकोटिनको प्रसार दहनको समयमा जस्तै हुँदैन: यो निकोटिनले मार्ने होइन तर दहन हो! अन्तमा, यो सम्झना लायक छ कि यो अझै पनि "साथ" वा "बिना" निकोटिन ई-सिगरेट प्रयोग गर्न सम्भव छ।
के इलेक्ट्रोनिक चुरोट धूम्रपान छोड्न प्रभावकारी छ?
- " ई-सिगरेटले केही धुम्रपान गर्नेहरूलाई उनीहरूको खपत कम गर्न र यसरी उनीहरूको स्वास्थ्यमा हुने जोखिमहरू कम गर्न मद्दत गर्न सक्छ। एक धुम्रपान गर्ने व्यक्ति जसले ई-सिगरेट पनि प्रयोग गर्दछ उसको तंबाकू खपत, औसतमा, प्रति दिन 9 सिगरेटले घटाउँछ। यो तंबाकू धूम्रपानको अवधि र मात्रा हो जसले रोगको विकासको जोखिम निर्धारण गर्दछ। तसर्थ, धुम्रपान गर्ने चुरोटको संख्या कम गर्नाले धुम्रपानको जोखिम कम गर्न मद्दत गर्दछ। इलेक्ट्रोनिक चुरोटलाई धुम्रपानको जोखिम कम गर्ने औजारको रूपमा लिइन्छ। यद्यपि, जोखिममा कमीको मतलब अब कुनै जोखिम छैन भन्ने होइन। धुम्रपान जारी राख्दा, थोरै मात्रामा पनि, सधैं हृदय रोग र क्यान्सरको विकासको जोखिम हुन्छ। धुम्रपानको पूर्ण उन्मूलन प्राथमिकताको उद्देश्य रहन्छ। »
यो जवाफ एकदम सही छ तर दुर्भाग्यवश यो आवश्यक छुटेको छ! ई-चुरोट प्रयोग गर्नुको अर्थ भापो-धूम्रपान गर्ने हुनु होइन, यो भाप गरेर धुम्रपान गर्ने व्यक्तिको हैसियतलाई पूर्णतया छोड्न सम्भव छ र यही भन्नु पर्ने थियो! हो, ई-सिगरेट धुम्रपान छोड्न प्रभावकारी छ तर यसको लागि तपाईलाई राम्रोसँग सल्लाह र न्यूनतम इच्छाशक्ति हुनु आवश्यक छ (किन थप्नुहोस् कि सिगालाइकहरू बिल्कुल प्रभावकारी छैनन्)। यदि सुर्तीजन्य पदार्थको सेवन घटाएर जोखिम कम हुन्छ भने, ई-सिगरेटलाई धन्यवाद धुम्रपान त्याग्दा क्यान्सरको जोखिम वर्षैपिच्छे घट्दै जान्छ।
के इलेक्ट्रोनिक सिगरेटले धुम्रपानमा प्रवेशलाई बढावा दिन्छ?
- " वर्तमानमा, हामीसँग यस प्रश्नको स्पष्ट जवाफ दिने परिप्रेक्ष्यको कमी छ। केही वैज्ञानिक अध्ययनहरूले देखाउँछन् कि गैर-धूम्रपान गर्नेहरू जसले इलेक्ट्रोनिक सिगरेट प्रयास गर्छन् 2,73 देखि 8,3 गुणा बढी पारंपरिक चुरोट प्रयास गर्ने सम्भावना हुन्छ। आज, कुनै पनि वैज्ञानिक अध्ययनले हामीलाई धूम्रपानको "गेटवे" को रूपमा इलेक्ट्रोनिक सिगरेटको भूमिकामा निश्चित राय दिन अनुमति दिँदैन। »
यस्तो नोटमा अन्त्य गर्न धेरै नराम्रो ... वाक्यको दोस्रो भाग पर्याप्त भन्दा बढी हुन्थ्यो। हाल, धेरै अध्ययनहरूले देखाउँछन् कि ई-सिगरेट धूम्रपानको "गेटवे" होइन।
निष्कर्ष
यदि हामी केहि बिन्दुहरूमा आलोचनात्मक हुन सक्छौं भने, हामी सूपमा थुक्ने छैनौं। " तंबाकू-सूचना-सेवा » अन्ततः यसको प्रस्तावहरूमा ई-सिगरेट समावेश गरेर प्रयास गरेको छ र यो सामान्यतया तिनीहरूबाट अपेक्षा गरिएको थियो। आशा गरौं कि समयको साथसाथै यो प्रवचनलाई परिष्कृत र सुधार गरिनेछ जसले गर्दा धुम्रपान छोड्न चाहने धेरै धुम्रपान गर्नेहरू ई-सिगरेटतिर लाग्नेछन्।
मुहान : tobacco-info-service.fr
