यो एक घटना हो जुन प्राय: भापरको प्रारम्भमा देखा पर्दछ: ई-सिगरेटको प्रयोगको कारण खोकी। यो सानो असुविधा यदि गम्भीर छैन भने धेरै कारणले हुन सक्छ। घाँटी दुख्ने प्रभाव र खोकीबाट कसरी छुटकारा पाउने भनेर यहाँ छ :
निकोटिनको अपर्याप्त खुराक?
खोकी र घाँटी जलन हुन सक्ने पहिलो कारण भनेको तपाईको ई-तरल पदार्थमा निकोटिनको मात्रा धेरै हो। केवल खुराक घटाउँदा तपाईंलाई जलन महसुस गर्न रोक्न मद्दत गर्न सक्छ। आज, त्यहाँ निकोटिन लवण सहितको ई-तरल पदार्थहरू पनि छन् जसले कम आक्रामक प्रभावको साथ समान खुराक प्रदान गर्दछ।
ई-लिक्विड र यसको संरचना को छनोट?
यदि तपाइँ एक ई-तरल पदार्थ छान्नुहुन्छ जुन कडा स्वाद छ जब तपाइँ यसलाई प्रयोग गर्नुहुन्न भने, यो तपाइँको खोकीको कारण पनि हुन सक्छ (विशेष गरी यदि यसमा मेन्थोल, दालचीनी, आदि)। अर्को थप उपयुक्तको लागि ई-तरल परिवर्तन समाधान हुन सक्छ। ई-तरल को संरचना अक्सर महत्त्वपूर्ण छ! सचेत रहनुहोस् कि केहि व्यक्तिहरू प्रोपाइलिन ग्लाइकोलप्रति असहिष्णु पनि छन्, 100% सब्जी ग्लिसरिन ई-तरलमा स्विच गर्दा तपाईंको जलन वा खोकी समस्याहरूको समाधान हुन सक्छ।
चिन्ता-मुक्त भ्यापको लागि अनुकूलित सामग्री!
धुम्रपान अन्त्य गर्न भापमा जानु राम्रो विचार हो, तर तपाईंले अझै पनि सही सल्लाह प्राप्त गर्न आवश्यक छ। तपाईंको दीक्षा उत्तम रूपमा सम्पन्न गर्नको लागि, MTL (Mouth to Lung) वा अप्रत्यक्ष इनहेलेसन किट रोज्नुहोस्। यसले तपाइँलाई परम्परागत सिगरेटको आकांक्षाको नजिकको अनुभव दिनेछ जुन तपाइँको शरीरमा कम विघटनकारी छ। अर्कोतर्फ, DTL (डायरेक्ट इनहेलेसन) किटबाट सुरु गर्नबाट जोगिनुहोस् जसले निश्चित रूपमा धेरै बाष्प उत्पादन गर्दछ तर यसले तपाईंलाई दिन वा हप्तासम्म खोकी दिनेछ जबसम्म तपाईंको घाँटी यसको बानी पर्नेछ।
साथै आफ्नो ई-सिगरेटलाई नियमित रूपमा मनतातो पानीले सफा गर्न र आवश्यक भएमा आफ्नो एटोमाइजरको प्रतिरोध परिवर्तन गर्न सम्झनुहोस्, विशेष गरी यदि तपाईंले पोलेको स्वाद महसुस गर्नुहुन्छ (सुक्खा-हिटको जोखिम)। यो अक्सर हुन्छ कि पहने सामाग्री असुविधा निम्त्याउँछ। तपाईंको उपकरणमा प्रयोग गरिएको पावर पनि जाँच गर्नुहोस्, प्रत्येक प्रतिरोधकलाई उपयुक्त शक्ति चाहिन्छ। अत्यधिक शक्तिले खोकी वा जलन निम्त्याउन सक्छ।
सुर्तिजन्य विषाक्तताको लागि समय!
यदि तपाईले धेरै वर्षसम्म धुम्रपान गर्नुभयो भने, धुम्रपानले तपाईको घाँटीमा जलन गर्न सक्छ तपाईको ध्यान नदिईकन। ई-चुरोटले तंबाकूबाट हुने हानि मात्र महसुस गराउँछ। तपाईंको शरीरलाई सुर्तीजन्य पदार्थबाट डिटोक्स गर्न आवश्यक छ, तपाईंको घाँटीलाई भापमा समायोजन गर्न केही दिनदेखि धेरै हप्ता लाग्न सक्छ।
आफ्नो बाटो भ्याप गर्न सिक्नुहोस्
यदि यी सबै परिवर्तनहरूको बावजुद, तपाईंको खोकी रोकिएको छैन भने, फरक तरिकाले भाप गर्ने प्रयास गर्नुहोस्। बिस्तारै सास फेर्नु अघि तपाइँ केहि सेकेन्डको लागि आफ्नो मुखमा भाप समात्न सक्नुहुन्छ। सबै भन्दा माथि, आशा नगुमाउनुहोस्, भाप गर्ने पेशेवरहरूबाट सल्लाह लिन नहिचकिचाउनुहोस् र विभिन्न विकल्पहरू प्रयास गर्नुहोस्। यसले काम गर्दैन भनेर आफैलाई भन्न नछोड्नुहोस्, ई-सिगरेटको भापमा बानी बस्न आफ्नो घाँटीलाई समय दिनुहोस्।
