धुम्रपान मुक्त महिना: धुम्रपान गर्नेहरूदेखि भेपरसम्म... तपाईंका कथाहरू!
धुम्रपान मुक्त महिना: धुम्रपान गर्नेहरूदेखि भेपरसम्म... तपाईंका कथाहरू!

धुम्रपान मुक्त महिना: धुम्रपान गर्नेहरूदेखि भेपरसम्म... तपाईंका कथाहरू!

लागि " तंबाकू मुक्त महिना", Vapoteurs.net को सम्पादकीय कर्मचारीले तपाईंलाई भुइँ दिने निर्णय गरेको छ। के तपाई धुम्रपान गर्नुहुन्थ्यो? अब तपाई इलेक्ट्रोनिक चुरोट प्रयोग गर्नुहुन्छ? त्यसैले हामीलाई आफ्नो कथा सुनाउन नहिचकिचाउनुहोस्, हामीलाई आफ्नो अनुभव बताउन। धुम्रपानमुक्त जीवनको यो यात्रामा आफ्नो आशा, शंका, चिन्ता, सफलता बाँड्ने कुरा अब तपाईंमा निर्भर छ।


तपाईंको कथा, तपाईंको प्रमाणहरू!


« एक वर्ष जुन मैले भ्याप गरें र तीन महिना शून्य निकोटिनको साथ धेरै इच्छाशक्ति। मैले 18 वर्षदेखि धुम्रपान गरिरहेको थिएँ र दिनको 2 प्याकहरूमा समाप्त भयो। 3 पटक चार महिना भन्दा बढि बिना छोड्ने प्रयास पछि, भाप र खेलकुदले मलाई मद्दत गरेको छ! » - निकोलस

« 12 वर्षको भारी धुम्रपान पछि, मैले 2014 मा भापमा स्विच गर्ने निर्णय गरें। यो सधैं सजिलो थिएन र मैले जीवनको कठिन समयमा अभाव महसुस गरें। तर अहिले २ वर्ष भइसक्यो मैले चुरोट छोइनँ । सुर्तीको गन्ध छैन, यो क्रोनिक ब्रोंकाइटिसको कारणले अस्तव्यस्त रातहरू। आज, म भाप गर्न रोक्न सक्छु तर यो मेरो सानो खुशी हो र म स्पष्ट रूपमा सकारात्मक प्रभाव महसुस गर्छु। " - जेरेमी

« मैले धुम्रपान पूरै छोडेको ४ वर्ष ३ महिना भइसक्यो। मैले अस्पतालको वातावरणमा काम गरें, धेरै धुम्रपान गर्ने, दिनमा ४० वटा चुरोट पिउँथें र मसँग केही बिरामी छन् जसले भ्यापिङका कारण चुरोट प्रयोग गर्न छोडेका थिए। यो विचारले मैले केही डाक्टरहरूसँग कुरा गरे जसले मलाई सल्लाह दिएनन् तर मलाई बुझाए कि यो कुनै पनि अवस्थामा सुर्ती भन्दा खराब हुन सक्दैन। त्यसैले म कम वा कम पसलहरू भएको "ठूलो शहर" मा बस्न थालें। र त्यहाँ तपाईं जानुहुन्छ! बिना कुनै पीडा वा कमी र 4 वर्षको लागि लगभग रातभर पूर्ण समाप्ति भएकोले, शून्य निकोटिन (मैले 3mg मा सुरु गरें) केवल स्वादको सानो आनन्द !! कफीको सुगन्धको लागि मैले उच्च-डोज कफी (40 कफीको भाँडो/दिन) बन्द गरें... बस लामो समयसम्म बाँच्नुहोस् भ्याप। - माइकल। M

« धेरै मानिसहरू जस्तै मैले 2010 मा प्रयास गरे तर यो असफल भयो। सानो स्वायत्तता, उत्कृष्ट स्वाद र एक अपाङ्ग कार्यान्वयन छैन। 2013 मा म फेरि एउटा पसलमा गएको थिएँ केवल विकासको बारेमा हेर्न र किन फर्किनु हुँदैन। मैले गरेको कुरा, अहंकार T ब्याट्री, स्टारडस्ट क्लियरोमाइजर र 18 मिलीग्राम निकोटिनमा सानो तंबाकू तरल। यो सजिलो थिएन तर सामग्री र ई-तरल विकासको रूपमा एकै समयमा पुन: सुरु गर्दा म सफल भएँ। अहिले म सधैं ० र २ मिलीग्राम निकोटिनको बीचमा भ्याप गर्छु किनभने यो एक जोश बनेको छ।। - फ्रेड जी

« म धुम्रपान छोडेको 6 महिनामा भ्यापिङमा छु (35 वर्ष धुम्रपान, छोड्ने धेरै असफल प्रयासहरू)। मैले 12 मिलीग्राममा भाप गर्न थालें र एक महिना अघि म 6 मिलीग्राममा गएँ। अहिलेसम्म, धेरै राम्रो… - पोलो

« मैले जनवरीदेखि चुरोट छोइन भ्यापलाई धन्यवाद र म बिस्तारै मेरो निकोटिनको खुराक घटाउँदैछु। म 0,75 mg मा छु, म सुर्ती बिना 1 वर्षको लागि शून्य निकोटिनमा जान्छु » - सिरिल डी

« 3 वर्षको लागि भापर र म अब मेरो इलेक्ट्रोनिक चुरोट कमै प्रयोग गर्छु... केवल रमाइलोको लागि र पक्कै पनि शून्य निकोटिनमा«  - मार्क ए

« मेरो पुरानो धुम्रपानबाट 5 वर्षको ब्रेक। बिताएका प्रत्येक दिन एक विजय थियो तर प्रत्येक दिनले मलाई खाना पछिको त्यो प्रसिद्ध चुरोटको स्वादको सम्झनामा छोडिदियो जुन मैले कल्पना गर्न व्यवस्थित गरेको थिएँ। त्यसपछि... लगभग सबैजस्तै, मैले पनि जिम्मा लिएँ। सुरुमा एक पल्ट। हो! म विजेता हुँ, म खुशीको मात्र धुम्रपान गर्न प्रबन्ध गर्दछु! दुर्भाग्यवश यो हरामी हामी भन्दा बलियो छ ... यदि मैले मेरो धुम्रपानको स्तर दस वर्ष भन्दा कम उमेर भन्दा पहिले फेला पारेन तर फेरि लत।
2011 मा मैले भेनिला स्वादको साथ बटन बिना एक धेरै राम्रो इलेक्ट्रो सिगरेट परीक्षण गर्ने मौका पाएँ। हो, bof... यो राम्रो छ तर मेरा हत्याराहरूलाई प्रतिस्थापन गर्दैन...
2013 मा, एक व्यावसायिक अवसरले मलाई एक महान पागल व्यक्तिलाई भेट्यो। योसँग ई-तरल पदार्थको बक्स छ, एक सुपर यथार्थवादी सुर्तीको रस प्रदान गर्दछ र परियोजना मलाई राम्रोसँग सूट गर्दछ। म के कुरा गर्दैछु भनेर जान्नको लागि, म टोली बनाउँछु र जान्छु।
थाहै नपाई दिनमा ३ वटा मात्र चुरोट पिउने गर्छु ।
खेलमा लिइएको, मैले समाचार र भ्यापको विकासलाई पछ्याएँ। म हाइब्रिड (भाप धुम्रपान गर्ने) को रूपमा डेढ वर्ष बसें र म बोर र धुम्रपान सुर्तीसँग पूर्ण रूपमा घृणा गर्न पुगें।
आज सम्म, मेरो सबै प्रो गतिविधि vape वरिपरि घुम्छ। म अब पटक्कै धुम्रपान गर्दिन। नराम्रो कुरा, म अब धुम्रपान गर्नेहरूलाई वा हानिकारक उत्पादनहरूको यो दहनको गन्धलाई समर्थन गर्दिन।
मेरो दैनिक जीवन पूर्णतया vape मा समर्पित छ र सकेसम्म धेरै मानिसहरूलाई यसको बारेमा थाहा दिन सबै सम्भावित माध्यमहरूमा समर्पित छ।
फ्याक्सको वृद्धि? म विरुद्धमा छु। म 15 मिलियन धुम्रपान गर्नेहरूले यो पैसाको कथा होइन तर स्वास्थ्यको कुरा हो भनेर बुझ्न चाहन्छु। भ्यापिङ, मेरो विचारमा, शताब्दीको सबैभन्दा ठूलो स्वास्थ्य क्रान्ति हो। » - ओलिभर एम

« पूर्व भारी धुम्रपान गर्ने, मैले 11/05/2017 मा सबै कुरा बन्द गरें। त्यसबेलादेखि, मैले भाप गरिरहेको छु र धेरै पटक यन्त्रहरू परिवर्तन गरिसकेको छु। म 6mg निकोटिन भएको ई-तरल पदार्थ प्रयोग गर्छु। » - Gilles.PV

 « म बाध्यताले भ्यापमा "पसें"। फोक्सोको स्क्यानर पछ्याएर भनौं... चिन्ता गर्दै, म इलेक्ट्रोनिक चुरोटतिर फर्कें र के बाँकी थियो बचाउने प्रयास गरें। प्रख्यात "पुरानो जमानाको" चुरोट, भर्न नसकिने र जसको अन्त्य तपाईंले यसलाई तान्दा रातो रंगमा उज्यालो हुन्छ, बाट गाह्रो सुरु हुन्छ। तर परिणामहरू पहिले नै निर्णायक थिए किनभने मेरो सिगरेटको खपत सूर्यमा हिउँ जस्तै पग्लियो। म एउटा धेरै सानो साइटमा जडान गर्छु जहाँ दुई इगो ब्याट्रीहरू + नक्साहरू थिए, एउटा सेतो र एउटा कालो, जसले द्वन्द्व लड्यो र चार तरल पदार्थहरू व्यवस्थित थिए। प्राप्त गरेपछि, मैले भिन्नता महसुस गर्छु र मेरो खपतले केही थप चुरोटहरू घटाउँछ। त्यसपछि, यो भावुक गतिविधिको सुरुवात हो, ठूलो फोरममा अनुसन्धान, पहिलो समीक्षकहरूको भिडियोहरू र म भन्दा धेरै ठूलो कुरामा भाग लिने छाप! त्यसपछि मैले मेरो पहिलो मोड, एक Lavatube, Vivi Nova clearo र Halo liquids को टेस्ट प्याक किनें। यो अन्तिम क्लिक र महान साहसिक को शुरुवात हुनेछ। 6 महिना पछि, म एक नियन्त्रण स्क्यानर पास गर्छु वा बत्तीहरू हरियोमा फर्कियो। vape को मेरो खोज को 12 महिना पछि, मैले मेरो अन्तिम चुरोट धुम्रपान गरें, घृणित तर वास्तवमा यो योजना बिना वा चाहेको बिना, स्वाभाविक रूपमा। आज ६ वर्ष भइसक्यो र मैले भ्याप गरेको ७ वर्ष भयो । धेरै राम्रो स्वास्थ्य र मेरो लत नियन्त्रणको छापको साथ तर अब लतबाट पीडित छैन। म 6 वा 7mg/ml मा भ्याप गर्छु, म 3 मा जान्छु त्यो दिन पहिले नै देख्छु र म खुसी र भावुक भेपर भएर भाप बन्द गर्ने योजना गर्दिन। लत मानव आवश्यकता हो। चुरोट, रक्सी, काम, खेलकुद र अरु के को लत? मैले केवल कम से कम हस्तक्षेप गर्ने छनौट गरें, जसले मेरो स्वास्थ्य वा मेरो मानव सम्बन्धलाई बर्बाद नगरी मलाई सबैभन्दा आनन्द दिन्छ। » - पियरे पी

« एक दिनमा दुई प्याकहरू मारेको 25 वर्ष पछि, मैले छोड्न धेरै चीजहरू प्रयास गरेको छु, 21mg प्याचहरू, च्युइंग गम, एन्टी-डिप्रेसन्ट उपचारहरू ETC।
र त्यसपछि, 5 वर्ष पहिले, एक कामका सहकर्मी EGO-T प्रकारको e-cig (यसको प्लास्टिक ट्याङ्की र सिलिकन टोपीको साथ) लिएर बिहान आइपुगे, र मैले यसको परीक्षण गरें।
निस्सन्देह, धेरै मानिसहरू जस्तै, मलाई खोकी लाग्यो, र त्यसपछि क्लिक भयो, जुन मलाई चाहिएको हो। "मेरो भाप" जन्मिएको थियो।
मैले 18 Mg मा सुरु गरें धेरै चाँडै 12 Mg मा जान र अन्तमा, लगभग डेढ वर्षको लागि, मैले शून्य निकोटिनमा भाप गरें।
त्यसपछि, एक प्याकेट चुरोट किन्ने दृढ मनसायले एक बिहान उठेपछि, मैले यसको सट्टामा 3 Mg निकोटिन ई-लिक्विड किनेँ।
त्यो दिनदेखि, म यो खुराकमा छु र यो मलाई पूर्ण रूपमा उपयुक्त छ।
ई-सिग अमर रहोस्। » - Pascal.C

« ३५ वर्ष सुर्तीजन्य पदार्थको प्रभावमा परेको, भारी धुम्रपान गर्ने, १० वर्षभन्दा बढी समयदेखि दैनिक ३० देखि ४० चुरोट। मैले धुम्रपान छोड्ने बारे सबै कुरा कोसिस गरें, 35 मिलीग्राम X 30 प्याच + गम, एक्युपंक्चर, च्याम्पिक्स, ... र एक दिन म यो योजना बिना vape गएँ।
2012 मा मैले एउटा विज्ञापन देखेँ जहाँ अहंकार र यसको स्टारडस्टले मलाई थाहा छैन। म नेटमा घुम्छु र एउटा अनलाइन पसल e-liquide.fr फेला पार्छु र म मेरो पहिलो किट 2 Ego + 2 stardust र 3 Halo liquids 18 mg मा अर्डर गर्छु। डेलिभरी 48 घण्टा पछि र सबैभन्दा एक चुरोट बाट! सबैभन्दा नराम्रो भ्याप मोड र एटोको जोश बाध्यकारी खरीद भएको छ, म कलेक्टर बन्छु किनकि म केहि पनि पुन: बेच्दिन र म युट्युब च्यानल बनाएर साझा गर्छु। दुई वर्ष चुरोट नछोएरै बिते !!
मेरो लागि सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण व्यक्तिको मृत्यु पछि म फेरि डुब्न थालेको छु ... त्यसबेलादेखि म भाप-धुम्रपान गर्ने हुँ, दिनमा 3/4 चुरोट र 15 वा 20 मिलीग्राममा 3 देखि 6 मिलीलीटर जुस खान्छु।
भ्याप अब शब्दको हरेक अर्थमा मेरो जीवनको हिस्सा हो। » - क्रिस्टोफ टी

के तपाईं पनि भ्यापिङ मार्फत धुम्रपान विरुद्धको आफ्नो यात्राको बारेमा गवाही दिन र कुरा गर्न चाहनुहुन्छ? सहभागी हुन, जानुहोस् यो ठेगानामा.

कम भित्र तल
कम भित्र तल
कम भित्र तल
कम भित्र तल

लेखक को बारेमा

Vapoteurs.net को सम्पादक-इन-चीफ, vaping समाचार को लागी सन्दर्भ साइट। 2014 देखि भाप गर्ने संसारमा प्रतिबद्ध, म हरेक दिन काम गर्छु कि भ्याप गर्ने र धुम्रपान गर्नेहरूलाई सूचित गरिन्छ।