Dit is een fenomeen dat vaak voorkomt bij het begin van vapen: het hoesten door het gebruik van een e-sigaret. Dit kleine ongemak, zo niet ernstig, kan verschillende redenen hebben. Hier leest u hoe u van die "zere keel" en hoest af kunt komen :
EEN ONJUISTE DOSERING NICOTINE?
De belangrijkste reden die hoesten en keelirritatie kan veroorzaken, is simpelweg te veel nicotine in uw e-vloeistof. Door de dosering te verlagen, kunt u deze irritatie niet meer voelen. Tegenwoordig zijn er ook e-liquids met nicotinezouten die dezelfde dosering bieden met een minder agressief effect.
DE KEUZE VAN E-LIQUID EN DE SAMENSTELLING ERVAN?
Als je een e-liquid kiest die een sterke smaak heeft als je er niet aan gewend bent, kan dit ook de oorzaak zijn van je hoest (zeker als deze menthol, kaneel…) bevat. E-liquid vervangen door een meer geschikte kan een oplossing zijn. De samenstelling van de e-liquid is vaak belangrijk! Houd er rekening mee dat sommige mensen ook een intolerantie hebben voor propyleenglycol, het overschakelen naar een 100% plantaardige glycerine e-liquid zou de oplossing kunnen zijn voor uw irritatie- of hoestproblemen.
MATERIAAL GESCHIKT VOOR ZORGVRIJE VAPE!
Vapen om te stoppen met roken is een goed idee, maar je moet nog steeds het juiste advies krijgen. Om uw initiatie op zijn best te laten verlopen, kiest u voor een MTL (Mouth To Lung) of indirecte inhalatiekit. Dit geeft je een ervaring die vergelijkbaar is met de aspiratie van een traditionele sigaret, minder storend voor je lichaam. Omgekeerd, vermijd om te beginnen met een DTL-kit (directe inademing) die zeker veel damp produceert, maar waar je waarschijnlijk dagen of zelfs weken van moet hoesten terwijl je keel eraan went.
Denk er ook aan om uw e-sigaret regelmatig schoon te maken met lauw water en eventueel de weerstand van uw verstuiver te veranderen, zeker als u een verbrande smaak ervaart (kans op droge klappen). Het komt vaak voor dat versleten apparatuur overlast veroorzaakt. Controleer ook het vermogen dat op uw apparatuur wordt gebruikt, elke weerstand heeft een geschikt vermogen nodig. Te veel kracht kan hoesten of irritatie veroorzaken.
TIJD VOOR TABAK DETOXICATIE!
Als u lange tijd heeft gerookt, kan het roken uw keel geïrriteerd hebben zonder dat u het merkt. Door de e-sigaret voel je alleen de schade die tabak veroorzaakt. Je lichaam zal zichzelf moeten ontgiften van tabak, het kan een paar dagen tot enkele weken duren voordat je keel zich aan de damp heeft aangepast.
LEER JE MANIER VAPEN
Als, ondanks al deze veranderingen, je hoest niet is gestopt, probeer dan anders te vapen. U kunt de stoom een paar seconden in uw mond houden voordat u deze geleidelijk inademt. Verlies vooral de hoop niet, aarzel niet om advies in te winnen bij vapenprofessionals en om verschillende opties te proberen. Geef niet op tegen jezelf te vertellen dat het niet werkt, geef je keel de tijd om te wennen aan de damp van de e-sigaret.
