Gegevens over de impact van roken op de calorie-inname zijn gemengd. Deze kleine studie, gepresenteerd op het Congres van de European Respiratory Society in 2016, ontcijfert het effect ervan op de niveaus van het hormoon ghreline of hongerhormoon en resulteert inderdaad in een lager risico op overgewicht bij rokers. Deze conclusies mogen niet voorbijgaan aan de prioriteit van het verminderen of stoppen met roken boven gewichtstoename en de noodzaak om de monitoring van rokende patiënten die stoppen met roken aan te passen, met als doel hun gewichtsgerelateerde zorgen te verminderen. .
Onderzoekers van de Universiteit van Athene herinneren eraan dat de meeste patiënten die met succes stoppen met roken, aankomen en dat huidige rokers minder snel overgewicht hebben dan niet-rokers. Zoveel tieners en vooral meisjes zullen ook gaan roken in de hoop op een beter lichaamsgewicht. Dit geloof blijft dan bestaan tot in de volwassenheid.
Gewichtstoename na het stoppen met roken zorgt ervoor dat veel rokers, en vooral vrouwen, minder gemotiveerd zijn om te stoppen met roken, en het is ook en vervolgens een veel voorkomende reden om weer te gaan roken. Tot nu toe zijn zowel de gegevens als de gedocumenteerde mechanismen achter deze associatie tussen tabak en gewicht onduidelijk gebleven. Sommige onderzoeken hebben het effect van tabak op voedselinname, veranderingen in het metabolisme of de niveaus van bepaalde hormonen genoemd.
Roken en het acute effect ervan op voedselinname : Deze kleine studie onderzocht daarom het acute effect van roken en de onthouding ervan, op voedselconsumptie, subjectieve gevoelens van honger of volheid en niveaus van eetlustgerelateerde hormonen, bij 14 gezonde mannen die nam deel, na een nacht van onthouding aan 2 experimenten, rookte 2 sigaretten van het merk van hun keuze, of hield een sigaret vast zonder hem aan te steken, dit alles gedurende 45 minuten, en vervolgens in staat zijn om 'ad libitum' en gratis een verscheidenheid aan 'voedsel.
De onderzoekers keken op verschillende tijdstippen naar voedselinname, gevoel van eetlust (honger, volheid, eetlust) en drang om te roken. Bloedmonsters werden geanalyseerd op verschillende hormonen. Onderzoekers laten zien 
dat roken,
Heeft een acuut effect op de voedselopname, waardoor de volgende voedselopname met 152 calorieën wordt verminderd,
· Dit effect lijkt te worden gemedieerd door de plasma-ghrelinewaarden
· Verandert gevoelens van eetlust of verzadiging niet.
Concluderend concludeert deze kleine studie dat roken een acuut effect heeft op de calorie-inname, gemedieerd door veranderingen in ghreline-spiegels. Gegevens die moeten worden gerepliceerd op een grotere steekproef en mogelijk andere mediatoren om te ontdekken en te richten, om gewichtstoename te beperken die soms wordt geassocieerd met stoppen met roken.
bron : Santelog.com
