Alleen gebruikt of met nicotinevervangende therapie en medicatie, zouden gedragstherapieën meer dan effectief zijn bij het stoppen met roken.
Gebruik gedragsinterventies inclusief individuele counseling, telefonische consulten, methoden voor zelfondersteuning en met de ondersteuning van medicijnen (zoals nicotinevervangende therapie, Bupropion en Varenicline) zouden de beste manier zijn om te stoppen met roken.
Deze conclusie komt uit een Amerikaanse wetenschappelijke studie, die de impact van verschillende methoden om te stoppen met roken probeerde te definiëren, om te bepalen welke het beste werkten. Gedragstherapieën, alleen of in combinatie met het gebruik van medicatie, behaalden daarom de beste resultaten volgens deze experts, die hun onderzoek presenteerden in het tijdschrift Annals of Internal Medicine gedateerd 22 september.
Verhoog het percentage stoppen met roken van 7 naar 13%
Volgens hun metingen verhoogden consulten en zelfhulpmiddelen het percentage stoppen met roken van 7 naar 13% onder de onderzochte rokers, vergeleken met de percentages van 5 tot 11% die rokers behalen. 'niet hebben
geprofiteerd van deze therapieën.
Door hun toevlucht te nemen tot medicatie, bereikte het percentage stoppen met roken zelfs 10% onder rokers die een placebo kregen en 17% onder degenen die nicotinevervangende pleisters gebruikten. Ten slotte verdubbelden rokers die Bupropion en Varenicline hadden voorgeschreven hun kans om geen sigaret aan te raken. Deze zelfde groep deskundigen had in 2009 al aanbevelingen opgesteld over hetzelfde onderwerp voor artsen.
bron : West Frankrijk
