Som vi vet, kommer tiden for vedtak med det nye året. Med inngangen til dette året 2016 vil mange mennesker bestemme seg for å slutte å røyke, og vi er overbevist om at e-sigaretten er den beste måten å slutte med denne røyketilstanden permanent. Hvis vi generelt kjenner til skadevirkningene av tobakk, er vi mye mindre oppmerksomme på kroppens oppførsel etter å ha sluttet å røyke. Så hva skjer med tiden ?
- Etter noen titalls minutter, pulsen reduseres og alt går tilbake til det normale. Som hver gang effektene blekner.
- bare et halvt døgn senere, Du føler deg i form, søvnen er roligere takket være karbonmonoksidnivået som går ned og oksygenet som øker i blodet ditt.
-
Etter 2 dager med edruelighet, reduseres risikoen for hjertestans på en eksemplarisk måte. Sansene dine er allerede gradvis tilbake til det normale: spesielt luktesansen og derfor smakssansen. Nerveendene går tilbake til å gjøre jobben sin.
-
Noen måneder senere, Vi føler oss bedre i hele kroppen: sansene har kommet helt tilbake, vi puster bedre og hosten er bare et fjernt minne. Vi klarer pusten bedre, vi er bedre i stand til å gå distansen når vi går på tur eller driver med sport. Vi har mindre følelsen av å kveles, vi får mindre pust og trettheten er mindre allestedsnærværende, faktisk. Og vi forstår hvorfor, når vi ser effekten av sigaretter på vår evne til å puste...
-
Ett år senere, Kardiovaskulær risiko har klart redusert, også ved å ha koronar hjertesykdom: med det halve sammenlignet med tiden da du fortsatt røykte.
-
5 år senere, Det er som om du aldri hadde røykt: du har samme risiko for hjerteinfarkt som en ikke-røyker, så risikoen er betydelig redusert! Hvis du holder på i noen år til, vil kreftrisikoen ved røyking bli like lav som for en ikke-røyker. Noen år til og ingen kan vite at du noen gang har røykt.
De fleste av våre lesere er allerede vapers og vil derfor kunne begynne å se på hvilket stadium de er på, for de andre ville det være på tide å tenke over det og hvorfor ikke gi deg selv et stort løft ved å bytte til e-sigarett.
