ਫ੍ਰੈਂਚ ਫੈਡਰੇਸ਼ਨ ਆਫ ਕਾਰਡੀਓਲੋਜੀ ਨੇ "ਥੋੜ੍ਹੇ ਜਿਹੇ ਸਿਗਰਟ ਪੀਣ ਵਾਲਿਆਂ" ਨੂੰ ਇਹ ਯਾਦ ਕਰਕੇ ਅਪੀਲ ਕੀਤੀ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਿਗਰਟ ਵੀ ਦਿਲ ਅਤੇ ਧਮਨੀਆਂ ਲਈ ਖਤਰਨਾਕ ਹੈ।
1 ਸਿਗਰੇਟ ਇੱਕ ਦਿਨ - ਖ਼ਤਰੇ ਵਿੱਚ ਦਿਲ ਅਤੇ ਧਮਨੀਆਂ!
La ਫ੍ਰੈਂਚ ਫੈਡਰੇਸ਼ਨ ਆਫ ਕਾਰਡੀਓਲੋਜੀ (FFC) ਏ ਲਾਂਚ ਕੀਤਾ ਜਾਣਕਾਰੀ ਮੁਹਿੰਮ ਵਿਸ਼ਵ ਤੰਬਾਕੂ ਰਹਿਤ ਦਿਵਸ ਦੇ ਮੌਕੇ 'ਤੇ, ਜੋ ਇਸ ਹਫਤੇ ਹੋਇਆ ਸੀ। ਜਦੋਂ ਸਿਗਰਟ ਪੀਣ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਕੋਈ ਖ਼ਤਰੇ ਦੀ ਹੱਦ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ। ਜਿਸ ਪਲ ਤੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸਿਗਰਟ ਪੀਂਦੇ ਹੋ, ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਵੀ, ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਜੋਖਮ ਵਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਕਦੇ-ਕਦਾਈਂ ਸਿਗਰਟ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਜਾਂ ਥੋੜ੍ਹਾ ਤਮਾਕੂਨੋਸ਼ੀ“, ਸਿਗਰਟ ਦਿਲ ਅਤੇ ਧਮਨੀਆਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੀ ਹੈ। " ਤੰਬਾਕੂ ਦੇ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਤੋਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਲਈ, ਖਪਤ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ ਕਾਫ਼ੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਰ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਐਕਸਪੋਜਰ ਨੂੰ ਰੋਕਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ", ਪ੍ਰੋਫੈਸਰ ਜ਼ੋਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਡੈਨੀਅਲ ਥਾਮਸ, FFC ਦੇ ਆਨਰੇਰੀ ਪ੍ਰਧਾਨ ਅਤੇ ਤੰਬਾਕੂ ਵਿਰੁੱਧ ਗਠਜੋੜ ਦੇ ਉਪ-ਪ੍ਰਧਾਨ। ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਪੈਸਿਵ ਸਮੋਕਿੰਗ ਵੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਖ਼ਤਰਾ ਹੈ। ਇਹ ਮਾਇਓਕਾਰਡੀਅਲ ਇਨਫਾਰਕਸ਼ਨ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ 25% ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ।
[ਤੰਬਾਕੂ]
ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ "ਹਲਕਾ" ਤਮਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਵੀ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਦੁਰਘਟਨਾ ਦੇ ਆਪਣੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ: ਪਹਿਲੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸਿਗਰਟ ਤੋਂ ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ +48% ਅਤੇ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ +57%।
ਇਹ ਹੈ #ਵਿਸ਼ਵ ਤੰਬਾਕੂ ਮੁਕਤ ਦਿਵਸ ਇਹ ਸਾਡੀ ਪ੍ਰੈਸ ਰਿਲੀਜ਼ ਹੈ ➡ https://t.co/wZLkGqsr8z pic.twitter.com/zkZaqtNcNy- ਕਾਰਡੀਓਲੋਜੀ ਫੈਡਰੇਸ਼ਨ (@fedecardio) 31 ਮਈ 2018
ਹਰ ਰੋਜ਼ 200 ਲੋਕ ਤੰਬਾਕੂ ਕਾਰਨ ਮਰਦੇ ਹਨ। ਸਿਗਰੇਟ ਦੇ ਖ਼ਤਰੇ ਥੋੜ੍ਹੇ ਅਤੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਹਨ। ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ, ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਧਮਨੀਆਂ ਦੇ ਕੜਵੱਲ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਮਤਲਬ ਕਿ ਇਹਨਾਂ ਦਾ ਅਚਾਨਕ ਸੰਕੁਚਿਤ ਹੋਣਾ, ਗਤਲੇ ਦਾ ਗਠਨ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੀ ਤਾਲ ਸੰਬੰਧੀ ਵਿਗਾੜਾਂ ਦੀ ਦਿੱਖ। ਇਹ ਵਿਕਾਰ ਖੁਦ ਮਾਇਓਕਾਰਡੀਅਲ ਇਨਫਾਰਕਸ਼ਨ, ਸਟ੍ਰੋਕ ਜਾਂ ਅਚਾਨਕ ਮੌਤ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਧਮਨੀਆਂ ਦਾ ਪ੍ਰਗਤੀਸ਼ੀਲ ਪਤਨ ਹੈ ਜੋ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਨੂੰ ਧਮਕੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਹੋਰ ਜੋਖਮ ਦੇ ਕਾਰਕਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਵਾਧੂ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ, ਸ਼ੂਗਰ ਜਾਂ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਸ ਵਰਤਾਰੇ ਨੂੰ ਵਧਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਸਪੋਰਟ ਅਤੇ ਗੈਰ-ਤਮਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਦੀ ਇੱਕ ਨਵੀਂ ਪੀੜ੍ਹੀ
ਪ੍ਰੋਫੈਸਰ ਡੈਨੀਅਲ ਥਾਮਸ ਲਈ, ਸਿਗਰਟ ਛੱਡਣ ਦੀ ਇੱਛਾ ਰੱਖਣ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ: " ਲਗਭਗ 70% ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਛੱਡਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ 
ਮਦਦ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਦੋਸ਼ੀ ਮਹਿਸੂਸ ਨਾ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ। ਨਸ਼ੇ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ, ਇਹ ਕੇਵਲ ਇੱਛਾ ਸ਼ਕਤੀ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਅਤੇ ਮਦਦ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। "
ਇਸ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਦੁੱਖਾਂ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਹਨ। » ਕਈ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨੇ ਆਪਣੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ ਦਿਖਾਈ ਹੈ: ਪੈਚ, ਇਨਹੇਲਰ, ਦੁੱਧ ਛੁਡਾਉਣ ਵਾਲੀ ਦਵਾਈ ਜਾਂ ਹਿਪਨੋਸਿਸ।". ਇਲੈਕਟ੍ਰਾਨਿਕ ਸਿਗਰੇਟ ਨੂੰ ਉਜਾਗਰ ਨਾ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਮਾੜਾ ਹੈ ਜੋ ਹੁਣ ਕਈ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਾਬਤ ਕਰ ਚੁੱਕਾ ਹੈ.
ਅਧਿਆਪਕ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ Bertrand dautzenberg, Pitié-Salpêtrière ਵਿਖੇ ਪਲਮੋਨੋਲੋਜਿਸਟ ਅਤੇ ਪੈਰਿਸ sans tabac, France ਦੇ ਪ੍ਰਧਾਨ 2034 ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਗੈਰ-ਤਮਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਦੀ ਇੱਕ ਪੀੜ੍ਹੀ ਦੇ ਨਾਲ ਖਤਮ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਉਸ ਦੀ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤੇ ਗਏ ਇੱਕ ਨਵੇਂ ਸਰਵੇਖਣ ਤੋਂ ਪਤਾ ਚੱਲਦਾ ਹੈ ਕਿ 15 ਸਾਲ ਤੋਂ ਘੱਟ ਉਮਰ ਦੇ ਲੋਕ ਸਿਗਰਟ ਪੀਣ ਲਈ 5% ਤੋਂ ਘੱਟ ਹਨ। ਉਹ 11 ਵਿੱਚ 2013% ਸਨ। 2016 ਅਤੇ 2017 ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ, ਫਰਾਂਸ ਵਿੱਚ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਵਿੱਚ 2,5 ਪੁਆਇੰਟ ਦੀ ਗਿਰਾਵਟ ਆਈ, ਜੋ ਲਗਭਗ ਇੱਕ ਮਿਲੀਅਨ ਘੱਟ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਦੇ ਬਰਾਬਰ ਹੈ।
ਸਰੋਤ : ਕਿਉਂ ਡਾਕਟਰ
