To pytanie coraz częściej pojawia się w sieci. Często mówimy o rzuceniu palenia na stałe, ale co z rzucaniem e-papierosów po zaprzestaniu palenia? Możesz być pewien, że nie ma pośpiechu według kilku specjalistów od zdrowia.
» BRAK AWARII, ABY ZATRZYMAĆ E-PAPIEROSA! "
Nie, nie i nie! W przeciwieństwie do przemówień niektórych specjalistów, w jeziorze nie pali się ogień dotyczący wybranego momentu przechowywania e-papierosa w cieple. Z naszymi kolegami z Magazyn Zdrowia, Dr. Anne-Marie Ruppert, specjalista od tytoniu w szpitalu Tenon (Paryż), ogłasza to bez problemu: " Nie ma potrzeby rzucania elektronicznego papierosa, Lepiej nie spiesz się, aby nie wpaść w kłopoty i ryzyko powrotu do tytoniu.”.
Zapewniamy, że będzie to mniej skomplikowane niż rzucenie palenia. " Rzadko trzeba skonsultuj się ze specjalistą od tytoniu, aby odstawić vape„, zapewnia dr Valentine Delaunay, specjalista od tytoniu. W tym wywiadzie wyjaśnia również” że potrzeba dwudziestu minut wapowania, aby osiągnąć ten sam poziom satysfakcji co papieros ”.
Według dr Delaunaya właściwy czas na rzucenie wapowania nadejdzie w odpowiednim czasie: Kiedy zaczniesz zapominać o waporyzatorze w pracy lub w samochodzie, poczujesz, że nie potrzebujesz go już tak bardzo, że zyskujesz wolność “. W międzyczasie zawsze możesz bardzo stopniowo zmniejszać poziom nikotyny: » zmniejszać o dwa do trzech miligramów co trzy do czterech miesięcy. «
