د کالوري مصرف باندې د سګرټ څکولو اغیزې په اړه معلومات مخلوط شوي. دا کوچنۍ څیړنه چې د اروپا د تنفسي ټولنې په 2016 کانګرس کې وړاندې شوې د غرلین یا لوږې هورمون په کچه د هغې اغیز په ګوته کوي او په حقیقت کې د سګرټ څښونکو کې د ډیر وزن کم خطر لامل کیږي. هغه پایلې چې موږ باید د وزن د زیاتوالي په اړه د سګرټ څکولو کمولو یا بندولو لومړیتوب هیر نکړو او د سګرټ څکولو ناروغانو تعقیب ته اړتیا ولرو، د دوی د وزن پورې اړوند اندیښنې کمولو په هدف.
د اتن پوهنتون څیړونکي په ګوته کوي چې ډیری هغه ناروغان چې د سګرټ څښلو پریښودو اداره کوي وزن زیاتوي او دا چې اوسني سګرټ څښونکي د غیر سګرټ څکونکو په پرتله د ډیر وزن احتمال لري. نو ډیری تنکي ځوانان او په ځانګړې توګه نجونې به د بدن د وزن د ښه مدیریت په هیله هم سګرټ څکول پیل کړي. دا عقیده بیا تر ځوانۍ پورې دوام کوي.
د سګرټ څکولو څخه وروسته د وزن زیاتوالی ډیری سګرټ څښونکي او په ځانګړي توګه میرمنې د سګرټ څکولو پریښودو ته هڅوي او دا هم د سګرټ څکولو د بیا پیل کولو یو پرله پسې دلیل دی. تر اوسه پورې، د دې سګرټ څکولو او وزن اتحادیې تر شا ډاټا او مستند شوي میکانیزمونه ناڅرګند پاتې دي. ځینې مطالعو د خوړو په اخیستلو، د میټابولیزم بدلون، یا حتی د ځینې هورمونونو په کچه د تنباکو اغیزې یادونه کړې.
سګرټ څکول او د خوړو په اخستلو د هغې شدید اغیز : دا کوچنۍ څیړنه له همدې امله په 14 صحي نارینه وو کې چې په 2 تجربو کې د شپې له پرهیزګارۍ وروسته برخه اخیستې وه ، د خواړو مصرف باندې د سګرټ څکولو او له سګرټ څکولو څخه پرهیز کولو شدید تاثیرات ، د لوږې یا ستړیا احساساتي احساسات ، او د اشتها پورې اړوند هورمونونو کچه معاینه کړې. د خپلې خوښې د نښې دوه سګريټ څکوي، يا يو سګريټ پرته له دې چې رڼا واچوي، ټول د 2 دقيقو لپاره وخوري، بيا د دې وړتيا لري چې "اډ ليبيټم" وخوري او د بشپړ ډول ډول خواړه وخوري.
څیړونکو د خواړو مصرف ، د اشتها احساس (لوږه ، ارامتیا ، د خوړلو لیوالتیا) او په مختلف وختونو کې د سګرټ څکولو غوښتنه ارزولې. د وینې نمونې د مختلف هورمونونو لپاره تحلیل شوي. څیړونکي څرګندوي 
د سګرټ څکولو په پرتله
د خواړو په مصرف باندې د شدید تاثیر لامل کیږي ، تر 152 کالوریو کمولو پورې ، د خواړو مصرف چې لاندې وي ،
داسې بریښي چې دا اغیز د پلازما غریلین کچې لخوا منځګړیتوب کیږي
· د اشتها یا اطمینان احساسات نه بدلوي.
په پایله کې، دا ډیره کوچنۍ څیړنه پایله کوي چې سګرټ څکول د کالوری په مینځلو باندې شدید اغیزه لري چې د غریلین په کچه کې بدلونونو منځګړیتوب کوي. ډاټا باید په لوی نمونه کې بیا تولید شي، او شاید نور منځګړیتوبونه کشف او په نښه شي، ترڅو د وزن زیاتوالی محدود کړي چې ځینې وختونه د سګرټ څکولو سره تړاو لري.
سرچینه : Healthlog.com
