تمباکو: ځغلول؟ د سګرټ څکولو په پریښودو کې مرسته وکړئ؟

د سګرټ څکونکو تر مینځ چلول د سګرټ مصرف کمولو کې مرسته کوي. په کاناډا کې، د سګرټ څښلو د مخنیوي پروګرام د سپورت له لارې د شیدو ورکولو وړاندیز کوي.

د سګرټ څکول پریښودو لپاره ګروپ جاګینګ!

سګرټ څکول یا چلول، تاسو نور اړتیا نلرئ انتخاب کړئ. په کاناډا کې، د سګرټ څښلو د مخنیوي پروګرام د سپورت له لارې د شیدو ورکولو وړاندیز کوي. په ځانګړې توګه د ځغاستې له لارې. او دا ستراتیژي تادیه کوي، د یوې مطالعې په وینا چې په کې خپره شوې رواني روغتیا او فزیکي فعالیت. د برتانیې د کولمبیا (کاناډا) پوهنتون لخوا ترسره شوې، دا ښیي چې په دې سپورت کلبونو کې د سګرټ څکولو شمیر کم شوی.

د 10 اونیو لپاره، 168 کاناډایان د سګرټ څکولو په وړاندې یوځای شول. د دوی ملاتړ: پریږدئ, یو پروګرام چې هدف یې په ځانګړې توګه د دې خلکو لپاره دی. په برنامه کې ، د مسلکيانو لخوا روزنه روانه ده. مګر وروستنی یو ځانګړی ډول دی. دوی د سګرټ څکولو په پریښودو کې د مرستې لپاره روزنه هم ترلاسه کړې.

د غونډو په جریان کې، روزونکو تخنیکي مشورې او د شیدو ورکولو ملاتړ بدل کړ. یوځل په دې نظرياتي مرحله کې، د 5 کیلومتره ریس تنظیم شو. د دوی د راجستریشن څخه مننه، داوطلبانو هم د دایمي تلیفون څخه ګټه پورته کړه.

72 ګډونوال د پروګرام تر پایه پورې ودرول شول. لومړی بریالیتوب. غوره: د دوی نیمایي هم سګرټ څښل پریږدي. بریالیتوب د کاربن مونو اکساید ازموینې لخوا تایید شوی، د سپورت روزونکو لخوا ترسره شوی.

« دا موږ ته ښیي چې فزیکي فعالیت کولی شي د سګرټ څکولو څخه د وتلو یوه اغیزمنه لاره وي، او دا چې د ټولنې برنامه کولی شي دا ممکنه کړي، کارلي پریبی، د مطالعې مخکښ لیکواله هڅوي. د هغه په ​​​​خوا کې دا کار کول خورا ستونزمن دي. »

بل ښه خبر دا دی چې د دې ټولنې کلب هرڅوک ګټه پورته کوي. د هغو کسانو په منځ کې چې په بشپړ ډول د سګرټ څکولو کې پاتې راغلي، د سګرټ څکولو شمیر په ډراماتیک ډول کم شوی. 90٪ د دوی مصرف کمولو کې بریالي شوي. په اوسط ډول، د شوقیانو په تنفس کې د کاربن مونو اکساید غلظت دریمه برخه راټیټ شوی.

« که څه هم هرڅوک نه دي بریالي شوي چې په بشپړه توګه پریږدي، د مصرف کمول لا دمخه یو بریالیتوب دی، پیژني کارلي پریبی. زموږ د مطالعې ډیری غړي مخکې هیڅکله نه و ورغلي. مګر دوام باید ډاډمن شي. د پروګرام ودرول د ځینو لپاره د تنباکو بیا پیل کولو پایله لري. د روزنې له پای ته رسیدو 6 میاشتې وروسته، یوازې 20٪ برخه اخیستونکي لاهم سګرټ نه څکوي.