Atualmente, existem cerca de 2,8 milhões de usuários de cigarros eletrônicos na Grã-Bretanha e muitos fumantes consideram este produto muito útil ao tentar parar de fumar. É importante levar em consideração que muitas mulheres usam cigarros eletrônicos durante a gravidez para substituir o tabagismo. Com isso em mente, uma ficha informativa foi produzida pelos membros da organização do " Grupo de Desafio de Fumar na Gravidez para fornecer informações e evidências sobre cigarros eletrônicos, bem como respostas a algumas perguntas frequentes. Esta informação permitirá que as parteiras e as equipas médicas aconselhem e respondam melhor às preocupações das mulheres grávidas.
PERGUNTAS POTENCIAIS E RESPOSTAS SUGERIDAS
1) O que é um cigarro eletrônico ?
Os cigarros eletrônicos são projetados para inalar a nicotina através do vapor em vez da fumaça. Eles funcionam aquecendo e vaporizando uma solução que geralmente contém nicotina, propilenoglicol ou glicerina vegetal, além de aromatizantes. Ao contrário dos cigarros, os cigarros eletrônicos não queimam o tabaco e não produzem alcatrão ou monóxido de carbono. Estamos, portanto, a falar de vaporização e não de combustão e, embora se tenha verificado que o vapor contém certas toxinas também presentes no fumo do cigarro, estas encontram-se num nível muito inferior.
2) Os cigarros eletrônicos são seguros para uso ?
Os cigarros eletrônicos não são completamente isentos de riscos, no entanto, com base nas evidências atuais, eles carregam apenas uma mera fração do risco avaliado com o tabagismo. Se você usa um cigarro eletrônico, isso ajuda a evitar fumar, é muito mais seguro para você e seu bebê fumar do que continuar fumando.
Embora o vapor produzido pelos cigarros eletrônicos contenha substâncias tóxicas, estas são inferiores às do fumo do tabaco e pelo menos em níveis não associados a riscos graves para a saúde. Os cigarros eletrônicos não contêm monóxido de carbono, que é particularmente perigoso para o desenvolvimento do bebê.
Os cigarros eletrônicos ainda são relativamente novos e não temos evidências de uso a longo prazo. Também não conhecemos o risco de exposição ao vapor para os fetos.
As gestantes são aconselhadas a acessar o apoio de um serviço para parar de fumar, a ajuda profissional provou ser eficaz. Também é possível usar produtos de reposição de nicotina.
3) Existe monóxido de carbono nos cigarros eletrônicos? ?
Não. Os cigarros eletrônicos não contêm monóxido de carbono (CO) ou muitos outros produtos químicos encontrados nos cigarros. Se você usa apenas cigarros eletrônicos sem outros produtos que contenham CO, como cigarros, deve ter uma concentração tão baixa quanto um não fumante.
4) E os riscos da nicotina ?
A grande maioria dos danos causados pelo tabagismo vem da inalação da fumaça do tabaco que contém aproximadamente 4 produtos químicos, um número significativo dos quais são tóxicos. Embora a nicotina seja o que torna o tabaco viciante, ela é relativamente inofensiva. Como prova, a terapia de reposição de nicotina é amplamente utilizada para ajudar as pessoas a parar de fumar e é uma forma segura de tratamento, inclusive durante a gravidez.
5) Posso usar um cigarro eletrônico para me ajudar a parar de fumar ?
Produtos de reposição de nicotina, adesivos e gomas são considerados seguros para uso durante a gravidez. Atualmente, não há cigarros eletrônicos disponíveis licenciados como drogas. Ainda não sabemos se a exposição ao vapor do cigarro eletrônico pode levar a riscos potenciais para o feto.
No entanto, muitos fumantes consideram os cigarros eletrônicos úteis para parar de fumar, e as evidências mostram que eles podem ser eficazes. Se você optar por usar um cigarro eletrônico e se isso o ajudar a parar de fumar
em qualquer caso, é uma escolha muito mais segura para você e seu bebê.
No caso de você usar um cigarro eletrônico para parar de fumar, não hesite em usá-lo de acordo com suas necessidades, quantas vezes forem necessárias da mesma forma que para produtos de reposição de nicotina. Qualquer que seja o método escolhido para parar de fumar, você pode obter ajuda e suporte gratuitos de profissionais. Está provado que você tem até quatro vezes mais chances de parar de fumar com sucesso com ajuda.
INFORMAÇÕES SOBRE CIGARRO ELETRÔNICO PARA PARTEIRAS
1) O que é um cigarro eletrônico? Como funciona ?
Os cigarros eletrônicos são projetados para inalar a nicotina através do vapor em vez da fumaça. Eles funcionam aquecendo e vaporizando uma solução que geralmente contém nicotina, propilenoglicol ou glicerina vegetal, além de aromatizantes. Ao contrário dos cigarros, os cigarros eletrônicos não queimam o tabaco e não produzem alcatrão ou monóxido de carbono. Estamos, portanto, a falar de vaporização e não de combustão e bem
o vapor foi encontrado para conter certas toxinas também presentes na fumaça do cigarro, estes estão em níveis muito mais baixos.
Os cigarros eletrônicos geralmente consistem em uma câmara de vaporização e e-líquido. Este e-líquido pode estar contido em um cartucho selado ou pode ser adicionado em um reservatório (tanque). Os cigarros eletrônicos podem ser descartáveis ou recarregáveis e existem diferentes tipos: alguns parecem cigarros de verdade (semelhantes a cigarrilhas), outros têm formato de caneta ou formato de caixa com bocal.
Os cigarros eletrónicos são conhecidos por vários nomes (Ego, mods, box, shisha, vaporizador pessoal…). O ato de usar um cigarro eletrônico é chamado de “vaping” (o ato de vaping ou “vape/vaping” em inglês).
2) O uso de cigarros eletrônicos em adultos
Existem cerca de 2,8 milhões de adultos na Grã-Bretanha que usam cigarros eletrônicos. Os usuários são divididos igualmente entre fumantes (1,4 milhão) e ex-fumantes (1,3 milhão). O uso regular está presente quase exclusivamente entre fumantes ou ex-fumantes.
3) O uso de cigarros eletrônicos em crianças
Preocupações foram levantadas por algumas pessoas de que o cigarro eletrônico poderia ser uma porta de entrada para o tabagismo, especialmente entre os jovens. No entanto, dados da pesquisa ASH Smokefree GB Youth indicam que o uso regular de cigarros eletrônicos entre os jovens continua sendo raro. Em 2015, 2,4% dos jovens entrevistados afirmaram usar cigarros eletrônicos pelo menos uma vez por mês e quase todos disseram ser fumantes ou ex-fumantes.
Essas descobertas também são apoiadas por outras pesquisas com jovens britânicos.
4) Segurança para usuárias e durante a gravidez
Embora os cigarros eletrônicos não sejam completamente isentos de riscos, uma revisão das evidências solicitadas pela Public Health England (PHE) em 2014 sobre os danos associados aos cigarros eletrônicos mostrou que atualmente o risco "provavelmente é extremamente fraco, e certamente muito mais fraco do que fumar”. Outras análises tiraram conclusões “O vapor de cigarro eletrônico [EC] pode conter substâncias tóxicas que também estão presentes na fumaça do tabaco, mas são muito mais fracas. Os efeitos a longo prazo do uso de cigarros eletrônicos são desconhecidos, mas, comparados aos cigarros, provavelmente serão muito menos prejudiciais aos usuários e às pessoas ao seu redor. »
Quando se trata de gravidez, o vapor do cigarro eletrônico não contém monóxido de carbono, que é perigoso para os bebês em desenvolvimento. Dito isto, como os cigarros eletrônicos são relativamente novos, ainda não há evidências sobre os efeitos do uso a longo prazo. Os riscos para o feto da exposição ao vapor são desconhecidos e atualmente não existem estudos confiáveis que forneçam informações neste contexto.
Mulheres grávidas que fumam podem se beneficiar de suporte comportamental e, se necessário, de prescrição de produtos de reposição de nicotina. No entanto, se eles optarem por usar um cigarro eletrônico e isso os ajudar a parar de fumar, é mais seguro para eles e seus bebês usá-lo em vez de continuar fumando.
Fontes e referências : Smokefreeaction.org.uk
Documento em pdf de JF Etter : Ver ou Baixar
