În prezent există aproximativ 2,8 milioane de utilizatori de țigări electronice în Marea Britanie și mulți fumători consideră acest produs foarte util atunci când încearcă să renunțe la fumat. Este important de luat în considerare faptul că multe femei folosesc țigările electronice în timpul sarcinii pentru a înlocui fumatul. În acest sens, a fost întocmită o fișă informativă de către membrii organizației " Fumatul în timpul sarcinii Grupul de provocare pentru a oferi informații și dovezi despre țigările electronice, precum și răspunsuri la unele întrebări frecvente. Aceste informații vor permite moașelor și echipelor medicale să ofere sfaturi și să răspundă cel mai bine la preocupările femeilor însărcinate.
ÎNTREBĂRI ȘI RĂSPUNSURI SUGERATE
1) Ce este o țigară electronică ?
Țigările electronice sunt concepute pentru a inhala nicotina prin vapori, mai degrabă decât prin fum. Acestea funcționează prin încălzirea și vaporizarea unei soluții care de obicei conține nicotină, propilenglicol sau glicerină vegetală, precum și arome. Spre deosebire de țigări, țigările electronice nu ard tutun și nu produc gudron sau monoxid de carbon. Vorbim deci despre vaporizare si nu despre ardere si desi s-a descoperit ca vaporii contin anumite toxine prezente si in fumul de tigara, acestea sunt la un nivel mult mai scazut.
2) Sunt țigările electronice sigure de utilizat ?
Țigările electronice nu sunt complet lipsite de riscuri, cu toate acestea, pe baza dovezilor actuale, s-a constatat că acestea prezintă doar o mică parte din riscul evaluat cu fumatul. Dacă folosești o țigară electronică, te ajută să stai departe de fumat, este mult mai sigur pentru tine și copilul tău să vapezi decât să continui să fumezi.
În timp ce vaporii produși de țigările electronice conțin substanțe toxice, acestea sunt mai mici decât cele ale fumului de tutun și cel puțin la niveluri care nu sunt asociate cu riscuri grave pentru sănătate. Tigarile electronice nu contin monoxid de carbon, care este deosebit de periculos pentru dezvoltarea bebelusului.
Țigările electronice sunt încă destul de noi și nu avem dovezi pentru utilizare pe termen lung. De asemenea, nu cunoaștem riscul expunerii la vapori pentru copiii nenăscuți.
Viitoarele mamici sunt sfatuite sa acceseze suport de la un serviciu de renuntare la fumat, ajutorul profesionist s-a dovedit a fi eficient. De asemenea, este posibil să utilizați produse de înlocuire a nicotinei.
3) Există monoxid de carbon în țigări electronice? ?
Nu. Țigările electronice nu conțin monoxid de carbon (CO) sau multe alte substanțe chimice găsite în țigări. Dacă utilizați doar țigări electronice fără alte produse care conțin CO, cum ar fi țigările, ar trebui să aveți o concentrație la fel de scăzută ca un nefumător.
4) Dar riscurile nicotinei ?
Marea majoritate a daunelor cauzate de fumat provine din inhalarea fumului de tutun care conține aproximativ 4 de substanțe chimice, dintre care un număr semnificativ sunt toxice. În timp ce nicotina este ceea ce face dependența de tutun, este relativ inofensivă. Ca dovadă, terapia de înlocuire a nicotinei este utilizată pe scară largă pentru a ajuta oamenii să renunțe la fumat și este o formă sigură de tratament, inclusiv în timpul sarcinii.
5) Pot folosi o țigară electronică pentru a mă ajuta să mă las de fumat ?
Produsele de înlocuire a nicotinei, plasturii și guma sunt considerate sigure pentru utilizare în timpul sarcinii. În prezent, nu există țigări electronice disponibile care să fie autorizate ca droguri. Nu știm încă dacă expunerea la vapori de țigară electronică poate duce la potențiale riscuri pentru făt.
Cu toate acestea, mulți fumători consideră țigările electronice utile pentru a renunța la fumat, iar dovezile arată că pot fi eficiente. Dacă alegi să folosești o țigară electronică și dacă te ajută să te lași de fumat
în orice caz, este o alegere mult mai sigură pentru tine și copilul tău.
In cazul in care folosesti o tigara electronica pentru a te lasa de fumat, nu ezita sa o folosesti in functie de nevoile tale, de cate ori este nevoie la fel ca la produsele de inlocuire a nicotinei. Indiferent de metoda pe care o alegeți pentru a renunța la fumat, puteți obține ajutor și sprijin gratuit de la profesioniști. S-a dovedit că ai șanse de până la patru ori mai mari să te lași de fumat cu ajutor.
INFORMAȚII DESPRE ȚIGĂRĂ ELECTRONICĂ PENTRU MOASE
1) Ce este o țigară electronică? Cum functioneazã ?
Țigările electronice sunt concepute pentru a inhala nicotina prin vapori, mai degrabă decât prin fum. Acestea funcționează prin încălzirea și vaporizarea unei soluții care de obicei conține nicotină, propilenglicol sau glicerină vegetală, precum și arome. Spre deosebire de țigări, țigările electronice nu ard tutun și nu produc gudron sau monoxid de carbon. Vorbim deci despre vaporizare și nu despre ardere și bine
s-a constatat că vaporii conțin anumite toxine prezente și în fumul de țigară, acestea fiind la niveluri mult mai scăzute.
Țigările electronice constau în general dintr-o cameră de vaporizare și e-lichid. Acest e-lichid poate fi conținut într-un cartuş sigilat sau poate fi adăugat într-un rezervor (rezervor). Țigările electronice pot fi de unică folosință sau reîncărcabile și există diferite tipuri: unele arată ca țigări adevărate (asemănătoare cu țigări), altele au formă de stilou sau formă de cutie cu muștiuc.
Țigările electronice sunt cunoscute sub mai multe denumiri (Ego, mods, box, shisha, personal vaporizator...). Acțiunea de a folosi o țigară electronică se numește „vaping” (act de vaping sau „vape/vaping” în engleză).
2) Utilizarea țigărilor electronice la adulți
Există aproximativ 2,8 milioane de adulți în Marea Britanie care folosesc țigări electronice. Utilizatorii sunt împărțiți în mod egal între fumători (1,4 milioane) și foști fumători (1,3 milioane). Utilizarea regulată este prezentă aproape exclusiv în rândul fumătorilor sau foștilor fumători.
3) Utilizarea țigărilor electronice la copii
Unii oameni au exprimat îngrijorări că țigara electronică ar putea fi o poartă spre fumat, în special în rândul tinerilor. Cu toate acestea, datele din sondajul ASH Smokefree GB Youth indică faptul că utilizarea regulată a țigărilor electronice în rândul tinerilor rămâne rară. În 2015, 2,4% dintre tinerii chestionați au declarat că au folosit țigări electronice cel puțin o dată pe lună și aproape toți au spus că sunt fumători sau foști fumători.
Aceste constatări sunt susținute și de alte sondaje ale tinerilor britanici.
4) Siguranta pentru utilizatori si in timpul sarcinii
Deși țigările electronice nu sunt complet lipsite de riscuri, o analiză a dovezilor solicitate de Public Health England (PHE) în 2014 cu privire la răul asociat țigărilor electronice a arătat că în prezent riscul „este probabil să fie extrem de slab și cu siguranță mult mai slab decât fumatul.” Evaluările ulterioare au tras concluzii „Vaporii de țigări electronice [EC] pot conține substanțe toxice care sunt prezente și în fumul de tutun, dar sunt mult mai slabi. Efectele pe termen lung ale folosirii țigărilor electronice sunt necunoscute, dar, în comparație cu țigările, acestea sunt susceptibile de a fi mult mai puțin, dacă chiar deloc, dăunătoare utilizatorilor și celor din jurul lor. »
Când vine vorba de sarcină, vaporii de țigară electronică nu conțin monoxid de carbon, care este periculos pentru copiii în curs de dezvoltare. Acestea fiind spuse, deoarece țigările electronice sunt relativ noi, nu există încă dovezi cu privire la efectele utilizării pe termen lung. Riscurile pentru făt de la expunerea la vapori sunt necunoscute și în prezent nu există studii de încredere care să ofere informații în acest context.
Femeile însărcinate care fumează pot beneficia de sprijin comportamental și, dacă este necesar, de o rețetă pentru produse de înlocuire a nicotinei. Cu toate acestea, dacă aleg să folosească o țigară electronică și aceasta îi ajută să se lase de fumat, este mai sigur pentru ei și pentru bebelușii lor să o folosească decât să continue să fumeze.
Surse și referințe : Smokefreeaction.org.uk
Document în pdf al lui JF Etter : Vizualizați sau descărcați
