Pe site " Huffington Post„,Simon Chapman, vă oferă să descoperiți 10 idei preconcepute despre fumat. Fiecare va avea propria idee despre această problemă.
1. Femeile și fetele fumează mai mult decât bărbații și băieții
Femeile nu au fumat niciodată mai mult decât bărbații. Din când în când, un studiu va evidenția o singură grupă de vârstă. Dar încă de la începutul fumatului în masă, în primele decenii ale secolului trecut, bărbații erau mult mai avansați decât femeile.
În 1945, în Australia, 72% dintre bărbați și 26% dintre femei fumau. În 1976, acest procent a scăzut la 43% pentru bărbați și a crescut la 33% pentru femei. Rezultat: rata deceselor cauzate de tutun a fost întotdeauna mai mare la bărbați decât la femei. Este puțin probabil ca rata cancerului pulmonar la femei, de exemplu, să ajungă chiar la jumătate din ceea ce am văzut la bărbați în anii 1970. Și în prezent, în Australia, 15% dintre bărbați și 12% dintre femei fumează în fiecare zi.
Dar ce zici de toți acei „copii” pe care îi vezi pufnind din țigări, mi se spune mereu. În 2014, 13% dintre elevii de 17 ani și 11% dintre studenții consumau tutun. În două grupe de vârstă mai mici, fetele au fumat mai mult (doar cu 1% mai mult). Cei care persistă să susțină că fetele fumează mai mult, probabil dau frâu liber părtinirilor lor de gen, observând acest comportament și ignorând datele.
2. Campaniile de renunțare la fumat nu funcționează în rândul fumătorilor din categorii socio-economice scăzute
En Australie, 11% dintre cei mai avantajați fumează, față de 27,6% în clasele cu un nivel de trai mai scăzut. Mai mult decât dublu. Înseamnă asta că campaniile în favoarea abandonării acestui consum în rândul celor mai puțin norocoși au eșuat?
Datele privind prevalența fumatului reflectă doi factori: proporția persoanelor care nu au fumat niciodată și proporția celor care s-au oprit.
Dacă ne uităm la grupul cel mai defavorizat, găsim o proporție mult mai mare de fumători decât în clasa înstărită. Doar 39% nu au fumat niciodată, o cifră comparativ cu 50,4% dintre cei mai avantajați (tabelul 9.2.6).
În ceea ce privește decizia de a nu se mai atinge de tutun, 46% dintre cei mai defavorizați l-au luat, față de 66% dintre categoriile mai bogate. (tabelul 9.2.6).
Există un procent mai mare de persoane mai puțin privilegiate care fumează, în esență pentru că mai mulți dintre ei se apucă de fumat și nu pentru că această categorie de fumători nu vrea sau nu poate să se lase. Cu 27,6% dintre consumatori printre cei mai puțin avantajați, vestea bună este că aproape trei sferturi nu fumează. Fumatul și a fi dezavantajat chiar nu merg mână în mână.
3. Campaniile înfricoșătoare nu funcționează
Nenumărate sondaje i-au întrebat pe foștii fumători de ce se lasă și pe actualii fumători de ce încearcă. Nu am văzut niciodată un studiu în care să nu existe grosimea unei foi de hârtie de țigară între primul motiv invocat (teama de consecințe asupra sănătății) și al doilea motiv cel mai des invocat (de obicei prețul).
De exemplu, a cercetare americană, realizată la nivel național și cu o durată de peste 13 ani, a arătat că „preocuparea pentru sănătatea dumneavoastră actuală sau viitoare” a fost citată de 91,6% dintre foștii fumători drept motiv esențial pentru renunțare. În comparație cu doar 58,7% din motive bugetare și 55,7% care au fost îngrijorați de impactul fumului lor asupra celorlalți.
Dacă informațiile și avertismentele cu privire la consecințele îngrozitoare nu funcționează, atunci de ce au simțit toți acești foști fumători astfel de griji în primul rând? Nu apar în capul lor ca prin farmec. Ceea ce i-a făcut să conștientizeze au fost campaniile împotriva fumatului, avertismentele pe pachetele de țigări, rapoartele despre cercetări, propriile experiențe de deces în familie sau între prieteni. Campanii menite să sperie oamenii lucrează.
4. Țigara pe care o rulezi este mai „naturală” decât cele făcute într-o fabrică
Utilizatorii de țigări auto-rulate te privesc adesea în ochi și spun asta: țigările din comerț sunt pline de aditivi chimici, în timp ce țigările rulate manual sunt „naturale”, este „naturală”, este doar tutun. Raționamentul pe care ar trebui să-l auzim este următorul: doar aditivii chimici sunt o problemă, în timp ce tutunul, un produs „natural”, este în regulă oricum.
Acest mit a fost brusc răsturnat când autoritățile din Noua Zeelandă au forțat producătorii de tutun să le furnizeze date despre greutatea substanțelor adăugate la țigările fabricate din fabrică, țigările rulate și tutunul de pipă.
Astfel, date 1991 furnizate de WD & HO Wills au arătat că în 879.219 kg de țigări, au existat 1803 kg de aditivi (0,2%). În timp ce în 366.036 kg de tutun de rulat, au fost 82.456 kg de aditivi (22,5%)! Pentru că acest tutun auto-rulat este preparat în substanțe chimice care îl parfumează și îl umezesc pentru a preveni uscarea acestuia atunci când fumătorii îl expun la aer de douăzeci de ori pe zi sau mai mult prin extragerea lui pentru a rula o țigară.
5. Aproape toți oamenii cu schizofrenie fumează
Persoanele cu boli psihice, este adevărat, sunt mai predispuse la fumat decât cei care nu au fost diagnosticați cu astfel de probleme.
A meta-analiză a 42 de sondaje privind fumatul în rândul schizofrenicilor a evidențiat o frecvență de o medie de 62% (într-un interval de 14%-88%). Dar ghiciți care studiu dintre cele 42 este cel mai citat și recitat mai mult decât oricare altul? Daca raspunzi ca este cel care a dat o rata de frecventa de 88%, ai dreptate.
Acest mini-studiu american datând din 1986, limitat la doar 277 de pacienți ambulatorii care suferă de schizofrenie, a fost, până în prezent, citat de 1135 de ori, un total remarcabil! Împreună cu colegii, am investigat acest exemplu flagrant de prejudecată de citare (unde rezultate uimitoare, dar atipice din literatura științifică realizează o frecvență mare de citări, cum ar fi: „Uau! un rezultat care obține un scor bun, să-l cităm!”).
Căutând pe google „câți schizofrenici fumează”, am arătat cum se realizează acest lucru în societate prin rapoarte din presă, în care cifrele sunt rotunjite ca „până la 90% dintre pacienții schizofrenici fumează”. Repetarea neobosită a acestei false aproximări face un mare deserviciu pacienților. Nu am tolera o asemenea inexactitate dacă ar afecta orice alt grup.
6. Toată lumea cunoaște riscurile fumatului
Cunoașterea riscurilor fumatului se poate face patru niveluri diferite:
- 1 – auzind că fumatul crește amenințările la adresa sănătății noastre.
- 2 – fii conștient de faptul că provoacă patologii specifice.
- 3- să evalueze cu acuratețe semnificația sa, severitatea și probabilitățile de a dezvolta boli legate de tutun.
- 4 – acceptați personal că riscurile inerente nivelurilor 1 până la 3 se aplică propriului risc de a contracta aceste boli.
Nivelul 1 de conștientizare este foarte ridicat, dar pe măsură ce urcați pe scara de nivel, cunoștințele și înțelegerea se diminuează foarte mult. Foarte puțini oameni, de exemplu, sunt probabil să știe asta din trei fumători pe termen lung, doi vor muri din cauza unei boli asociate tutunului. Nici să cunoască numărul mediu de ani pe care acest lucru îi face pe fumători să-și piardă din punct de vedere al speranței de viață.
7. Puteți reduce riscurile pentru sănătate ale fumatului doar prin reducerea consumului
Este adevărat că dacă fumezi 5 țigări pe zi în loc de 20, probabilitatea ta de moarte prematură va fi mai mică. (Verifică aici, în ciuda tuturor, riscurile pentru 1 până la 4 țigări pe zi.) Dar încercând să inversăm acest risc doar prin reducerea dozei de tutun, mai degrabă decât prin oprirea totală, acest lucru nu a arătat o evoluție favorabilă a bolii, așa cum demonstrează acest lucru cel puțin în 4 studii prospective importante ca acesta. Dacă doriți să reduceți riscurile fumatului, obiectivul dvs. ar trebui să fie să vă lăsați complet.
8. Poluarea aerului este adevăratul vinovat al cancerului pulmonar
Poluarea aerului este, fără echivoc, un risc major pentru sănătate. Prin „poluare”, cei care fac argumentul nu se gândesc la particule precum polenul și praful de sol. Acestea vizează poluarea industrială și rutieră îngrozitoare.
Zonele cele mai afectate din Australia sunt orașele, unde se concentrează poluarea de la fabrici și emisiile autovehiculelor. Regiunile îndepărtate sunt cele mai puțin afectate. Deci, dacă vrem să evaluăm contribuțiile relative dintre poluarea aerului și fumatul în bolile cauzate de acesta din urmă, întrebarea care se pune este următoarea: diferă apariția cancerului pulmonar între orașele puternic poluate și regiunile îndepărtate, care sunt foarte puțin? poluat?
Raspunsul este da. În Australia, incidența cancerului pulmonar este cea mai mare (dar așteptați și vedeți...) în cele mai îndepărtate regiuni a țării și cel mai puțin poluat, cu excepția faptului că frecvența fumatului este la cea mai mare.
9. Fumătorii nu ar trebui să încerce să renunțe fără ajutor profesional sau medicamente
Dacă întrebi 100 de foști fumători cum au renunțat, între două treimi și trei sferturi dintre ei vor spune că au făcut-o fără niciun ajutor. În ultima lor încercare reușită de a nu mai fi dependenți, ei nu au recurs la înlocuitori de nicotină, medicamente eliberate pe bază de rețetă, o clinică de renunțare la fumat sau orice altă terapie alternativă în care ți se pun mâinile. S-au oprit fără ajutorul altora. Deci, dacă pui întrebarea „care este cea mai eficientă metodă pe care o folosesc fumătorii pentru a renunța?” », răspunsul este: înțărcarea bruscă.
Pe afișele Serviciului Național de Sănătate Englez, putem citi, cu litere mici, o minciună flagrantă: „Sunt oameni care se pot înțărca brusc și se pot opri. Dar nu sunt multe. » În anii dinaintea sosirii înlocuitorilor nicotină și alte medicamente, milioane de oameni - inclusiv fumătorii înrăiți - s-au lăsat de fumat fără niciun ajutor. Acesta este un mesaj pe care industria farmaceutică preferă să nu-l facă publicitate.
10. Mulți fumători trăiesc foarte bătrâni: de aceea tutunul nu poate fi dăunător
Așa cum 5 din 6 jucători de ruletă ruși pot pretinde că a-și pune un pistol încărcat la cap și a apăsa pe trăgaci nu face rău, cei care folosesc acest argument sunt complet ignoranți în ceea ce privește riscurile și probabilitatea. Și probabil că mulți cumpără bilete de loterie cu aceeași convingere profundă de a avea șanse mari de câștig.
Sursă : Huffington Post
