На сайте « Huffington Post«, Саймон Чепмен, предлагает вам ознакомиться с идеями 10 о курении. Все будут преуспевать в его идее по этому вопросу.
1. Женщины и девочки курят больше, чем мужчины и мальчики
Женщины никогда не курили больше мужчин. Время от времени исследования проливают свет только на одну возрастную группу. Но с самого начала массового курения, в первые десятилетия прошлого века, мужчины были намного более продвинутыми, чем женщины.
В 1945, Австралия, 72% мужчин и 26% женщин копченые. В 1976 этот процент упал до 43% для мужчин и поднялся до 33% среди женщин. В результате смертность от курения всегда была выше для мужчин, чем для женщин. Маловероятно, что женская частота рака легких, например, даже достигнет половины того, что мы обнаружили в мужских кругах в 1970 годах. И в настоящее время, в Австралии, 15% мужчин и 12% женщин дым каждый день.
Но как насчет всех тех «детей», которых вы видите, затягивая свои сигареты, мне всегда говорят. В 2014, 13% 17-летних студентов и 11% студенток употребляли табак. В двух младших возрастных группах девочки курили больше (всего на 1% больше). Те, кто настаивает на утверждении, что девочки курят больше, вероятно, дают выход своим гендерным предубеждениям, замечая поведение и игнорируя данные.
2. Кампании по отказу от курения не работают среди курильщиков из более низкого социально-экономического положения
En Австралия, 11% наиболее обеспеченных людей курят по сравнению с 27,6% в классах с более низким уровнем жизни. Более чем вдвое. Означает ли это, что кампании за отказ от этого потребления среди менее привилегированных потерпели неудачу?
Данные о распространенности курения отражают два фактора: долю людей, которые никогда не курили, и долю тех, кто бросил курить.
Если мы посмотрим на наиболее обездоленную группу, мы обнаружим, что процент курильщиков намного выше, чем в высшем классе. Только 39% никогда не курили по сравнению с 50,4% среди наиболее обеспеченных. (Таблица 9.2.6).
Когда дело доходит до решения бросить курить, его приняли 46% наиболее обездоленных по сравнению с 66% среди более богатых категорий. (Таблица 9.2.6).
Существует более высокий процент менее обеспеченных людей, которые курят, в основном потому, что они курят больше, а не потому, что эта категория курильщиков не хочет или не может бросить курить. Поскольку 27,6% потребителей относятся к числу менее удачливых, хорошей новостью является то, что почти три четверти потребителей не курят. Курение и положение в невыгодном положении на самом деле не идут рука об руку.
3. Страшные кампании не работают
Бесчисленные опросы спрашивали бывших курильщиков, почему они бросают курить, и нынешних курильщиков, почему они пытаются бросить курить. Я никогда не видел исследования, в котором не было бы толщины листа сигаретной бумаги между первой причиной (страх последствий для здоровья) и второй, наиболее часто цитируемой причиной ( обычно цена).
Например, Американские исследования, проведенное на национальном уровне и более 13 лет, показало, что «забота о своем нынешнем или будущем здоровье» назвали основной причиной бросить курить 91,6% бывших курильщиков. Против только 58,7% по бюджетным вопросам и 55,7%, которые были обеспокоены влиянием своего дыма на других.
Если информация и предупреждения о страшных последствиях не работают, то откуда все эти бывшие курильщики в первую очередь испытывали такое беспокойство? Они не всплывают в их головах, как по волшебству. Их привлекли кампании по борьбе с курением, предупреждения на пачках сигарет, отчеты об исследованиях, их собственный опыт смерти в семье или среди друзей. Кампании напугать, это работает.
4. Сигарета, которую вы скручиваете самостоятельно, более «натуральная», чем сигареты, сделанные на заводе
Люди, которые используют сигареты, скрученные вручную, часто смотрят вам в глаза и разговаривают с вами: купленные в магазине сигареты полны химических добавок, а сигареты, скрученные вручную, «натуральные». это просто табак. Причина, которую мы должны услышать, заключается в следующем: проблема только в химических добавках, а табак, «натуральный» продукт, в любом случае - это нормально.
Этот миф внезапно перевернулся с ног на голову, когда власти Новой Зеландии вынудили табачные компании предоставить данные о весе веществ, добавленных в фабричные сигареты, катаные сигареты и трубный табак.
Таким образом, Данные 1991 предоставленные WD & HO Wills, показали, что в 879.219 1803 кг сигарет содержится 0,2 кг добавок (366.036%). В то время как в 82.456 22,5 кг табака для прокатки было XNUMX XNUMX кг добавок (XNUMX%)! Поскольку этот табак для самокруток варится с использованием химических веществ, которые ароматизируют и увлажняют его, чтобы предотвратить его высыхание, когда курильщики подвергают его воздействию воздуха двадцать раз в день или чаще, извлекая его, чтобы свернуть табак. сигарета.
5. Почти все больные шизофренией курят
Это правда, что люди с психическими заболеваниями чаще курят, чем те, у кого такие проблемы не диагностированы.
Один метаанализ исследований 42 по курению у шизофреников выявлена средняя частота 62% (в пределах 14% -88%). Но угадайте, какое из 42 исследований наиболее цитируется и цитируется чаще, чем любое другое? Если ваш ответ таков, что это тот, который дал частоту 88%, вы правы.
Это американское мини-исследование 1986 года, ограниченное только 277 амбулаторными пациентами, страдающими шизофренией, до сих пор было процитировано 1135 раз, что является замечательным результатом! Вместе с коллегами мы исследовали этот яркий пример уклонение цитаты (где удивительные, но нетипичные результаты в научной литературе достигают высокой частоты цитирования, в режиме: «Houlà! результат с хорошей оценкой, давайте процитируем его!»).
Выполнив поиск в Google «сколько курят шизофреников», мы показали, как это отражается в обществе, в сообщениях СМИ, где округлены такие цифры, как «до 90% курящих больных шизофренией». Неустанное повторение этого ложного приближения оказывает пациентам ужасную медвежью услугу. Мы бы не потерпели такой неточности, если бы она коснулась какой-либо другой группы.
6. Всем известны риски курения
Зная риски курения, можно четыре разных уровня:
- 1 - слышали, что курение увеличивает опасность для нашего здоровья.
- 2 - знайте, что это вызывает определенные патологии.
- 3 - ценят именно то, что это означает, его серьезность и вероятность развития связанных с табаком заболеваний.
- 4 - лично примите, что риски, присущие уровням 1-3, относятся к собственному риску заражения этими заболеваниями.
Сознание уровня 1 очень высокое, но по мере продвижения по лестнице уровня знания и понимание значительно уменьшаются. Например, очень немногие люди могут знать, что из трех постоянных курильщиков двое умрут от болезни, связанной с табаком. Не нужно также знать среднее количество лет, которые курильщики теряют с точки зрения ожидаемой продолжительности жизни.
7. Вы можете снизить риск курения для здоровья, просто сократив потребление
Это правда, что если вы курите сигареты 5 в день вместо 20, ваша вероятность преждевременной смерти будет ниже. (Проверить здесьнесмотря ни на что, риск от 1 до 4 сигарет в день.) Но попытка обратить этот риск вспять, просто уменьшив дозу табака вместо того, чтобы полностью прекратить употребление табака, это не показало благоприятного течения болезни, поскольку как минимум 4 крупных проспективных исследования демонстрируют это как этот. Если вы хотите снизить риск курения, ваша цель - полностью бросить курить.
8. Загрязнение воздуха - настоящая причина рака легких
Загрязнение воздуха однозначно представляет собой серьезный риск для здоровья. Под «загрязнением» те, кто выдвигает этот аргумент, не думают о таких частицах, как пыльца и почвенная пыль. Они нацелены на ужасающее промышленное загрязнение и загрязнение дорог.
Наиболее пострадавшие места в Австралии - это города, где сосредоточено загрязнение от заводов и выбросы от автомобилей. В наименьшей степени пострадали отдаленные регионы. Итак, если мы хотим оценить относительный вклад загрязнения воздуха и курения в заболевания, вызываемые последним, возникает следующий вопрос: различается ли частота возникновения рака легких в разных странах. сильно загрязненные города и очень мало отдаленных районов?
Ответ положительный. В Австралии самый высокий уровень заболеваемости раком легких (но подождите…) в в самых отдаленных регионах и менее загрязнены, за исключением того, что частота курения является самой высокой.
9. Курильщикам не следует пытаться бросить курить без профессиональной помощи или лекарств.
Если вы спросите 100 бывших курильщиков, как они бросили курить, от двух третей до трех четвертей из них ответят, что сделали это без какой-либо помощи. В своей последней успешной попытке бросить курить они не прибегали к заменителям никотина, рецептам на лекарства, клинике по отказу от курения или любому другому наркотику. альтернативная терапия, когда на вас возлагают руки. Они остановились без посторонней помощи. Итак, если вы зададите вопрос: «Какой метод курильщика наиболее эффективен, чтобы бросить курить?» Ответ: резкий отказ.
На плакатах Британской национальной службы здравоохранения мелким шрифтом была написана вопиющая ложь: «Есть люди, которые могут внезапно отучить себя и бросить курить. Но их немного. " В годы, предшествующие появлению заменителей Из-за никотина и других наркотиков миллионы людей, в том числе несгибаемые курильщики, бросили курить без какой-либо помощи. Это сообщение, которое фармацевтическая промышленность предпочитает не распространять.
10. Многие курильщики живут очень старыми, поэтому табак не может быть вредным
Подобно тому, как 5 из 6 игроков в русскую рулетку могут утверждать, что приставление заряженного пистолета к голове и нажатие на спусковой крючок не причиняет никакого вреда, те, кто использует этот аргумент, абсолютно игнорируют риск и вероятность. И, вероятно, многие покупают лотерейные билеты с такой же глубокой уверенностью, что у них есть хорошие шансы на выигрыш.
Источник : Huffington Post
