Как мы уже знаем, электронная сигарета - эффективное средство отлучения от груди, которое в большинстве случаев позволяет полностью отказаться от табака. Тем не менее с развитием вейпа менталитет также изменился, вейп стал религией для многих людей до такой степени, что нам стыдно предполагать, что мы смогли «взломать» в какой-то момент или в другой. Я собираюсь представить вам здесь анализ многих выступлений, наблюдавшихся за эти годы, а также наблюдение, связанное с моим личным опытом.
СИМПТОМЫ ВЫКЛЮЧЕНИЯ: ЧТО С ВАМИ МОЖЕТ СЛУЧИТЬСЯ?
Мы можем начать эту статью только с быстрого напоминания о симптомах, которые могут повлиять на вас во время отмены. Поскольку никотин действует в вейперах, ни один из его симптомов не может повлиять на вас, но стоит помнить, что это может случиться с вами. Головокружение, усталость, бессонница, кашель, запор, раздражительность - основные симптомы, которые могут повлиять на вас во время курения.
«Я сломался, и мне стыдно ...» - Речь, которую часто можно встретить в вейпинг-сообществах.
« Позор тебе, если ты сломаешься! Это речь, которую можно было бы ожидать, учитывая страх, вызванный потерявшими опору вейперами. В " гриль »Это не позор, и никто не будет обвинять вас, но не стесняйтесь говорить об этом без табу на помощь. Факт вернуться в горение "убийцы" может быть связано с множеством параметров, которые, вероятно, можно объяснить научными причинами. Итак, начнем с разговора о том, что могло быть причиной рецидива.
Что может заставить нас снова окунуться в мир холодной пепельницы?
Если точно известно, что каждый может быть подвержен факту погружения в сигарету определенным образом или полностью, это может быть связано с материальными, медицинскими или психологическими проблемами. Но, в конце концов, о чем конкретно мы говорим?
- Неадекватный материал : Недостаточное питание или низкое качество оборудования могут быстро заставить вас вернуться к местному табачному киоску. Новый вейпер, для которого приобщение к электронной сигарете является хаотичным или опасным, часто будет сдаваться, отсюда и интерес к тому, чтобы давать советы и особенно при необходимости перенаправлять вейпера, у которого устаревшее или неподходящее оборудование.
-
Неподходящая электронная жидкость : Любая убежденная гадость знает это. Выбор электронной жидкости является необходимой основой для успешного ухода. " должен Это найти его " Весь день«, То есть жидкость для электронных сигарет, аромат которой будет устраивать вас в течение всего дня, не вызывая у вас отвращения и не вызывая у вас желания вернуть себе убийцу. Отмечая, что ошибка в выборе дозировки никотина может вызвать его недостаток или в обратном случае головные боли или даже тошноту. Эти параметры могут быть лишь мелочами, но они могут так же легко отпугнуть того, кто решил сделать решительный шаг.
-
Поломка сушки : Будь то отказ электронной жидкости, аккумулятора, клиромайзера…. Мы все знаем об этой проблеме в воскресенье или вечером, когда все закрыто. И насколько мы можем найти кучу убийц в некоторых киосках, найти оборудование для вейпинга в эти времена особенно утомительно (даже если сегодня мы находим много ремонтных комплектов в табачных магазинах наших друзей). Поэтому мы будем стараться делать все, что в наших силах, даже если это займет всего 2 часа или день. Но со временем вы достаточно быстро научитесь принимать меры предосторожности, чтобы избежать такого рода проблем.
-
Плохой совет : Как мы знаем, вейп-магазины могут быть отличным плацдармом для отказа от курения, но иногда могут дать плохой совет только для того, чтобы продать оборудование по завышенным ценам.
-
Изоляция : И да… Когда мы переключаемся на вейпинг, мы определенно теряем определенные социальные привычки, такие как объединение в группы, чтобы «съесть своего убийцу», рассказывая друг другу последние сплетни. Тем не менее, ничто не мешает нам встречаться с курильщиками и потреблять нашу дозу никотина, но это остается условием: мы должны принять запах табака, а это, как правило, то, что вейперы больше не переносят. Это также может быть выражено изоляцией в семейном доме, или иногда электронная сигарета изначально приветствуется (как заменитель табака) и в одночасье становится источником конфликта.
-
Давление / стресс / усталость / нервность : Так много физических и психологических состояний, которые могут поставить нас в слабое положение. Именно в те моменты мы можем «взломать», потому что говорим себе: « В конце концов, тоже плохо "Или" Это не сигарета убьет меня". И ясно, что на этом уровне мы больше не находимся в состоянии отмены или потребности в никотине, а скорее нуждаемся в утешении, и, к сожалению, часто это связано с «курением».
– Депрессия (Выгореть) : Ситуация, которую я испытал после нескольких месяцев вейпа, и которая поставила меня в ситуацию, когда в течение нескольких недель я больше не мог вейпировать, желая чего-то более сильного, и если есть одна вещь, которую я мог видеть, это то, что " убийца "снижает давление больше, чем затягивает ее электронную сигарету. Откуда это взялось? Проще говоря, сигарета содержит антидепрессанты, которых нет в вейпе. Что бы мы ни делали, наши тела и мозг помнят об этом и, вероятно, будут помнить об этом на всю оставшуюся жизнь. Единственное решение - убедить себя не взламывать то, что остается довольно сложным, когда вы находитесь в таком положении дел.
- Пьянство / лекарственное средство : И да, мы это хорошо знаем, алкоголь может сыграть с нами злую шутку, а что уж говорить о маленькой сигарете, которую выкуриваешь после слишком пьяного вечера. Иногда лекарства могут заставить нас чувствовать себя плохо или не осознавать, что мы делаем. Но в обоих случаях потребление табака останется пунктуальным, и все дело в том, чтобы как можно быстрее вернуться к курению.
Аллергия / Отклонение : Возможно, вы уже это знаете, но у некоторых людей есть аллергия на пропиленгликоль (редкий случай), что может привести к полной остановке вейпа, если ориентация на электронные жидкости со 100% растительным глицерином не рекомендуется. Также бывают случаи, когда человек не может или больше не может вейпировать, это может быть с самого начала и приводить к болям в животе, мигрени, но при этом не находит медицинской или логической причины такого положения вещей.
Если вы попались на это, не стыдитесь! Говорите без стеснения, вы не один такой!
Как мы только что видели, существует множество возможностей, которые означают, что в тот или иной момент можно время от времени или навсегда возобновить курение. Мы не должны скрывать или стыдиться этого, потому что все мы начали выпуск электронных сигарет для одного и того же: чтобы перестать употреблять яд, которым является табак. Никто не сказал, что это будет просто, и очевидно и признал, что " убийца Это настоящий наркотик, и, несмотря на отмену, не нужно много времени, чтобы отступить.
Как хорошо сказано " Споткнуться - это нормально, но главное - встать«Если вы курили и хорошо не воспринимаете это как неудачу или позор, возьмите это и снова поставьте ногу в стремя. Несколько хороших жидкостей по вкусу и ее не будет, тогда вы быстро забудете этот небольшой пробел. Сайты, сообщества, вейп-магазины готовы дать вам совет и поддержать вас, поэтому не стесняйтесь рассказывать им о своих трудностях, если они существуют!
Я уверен, что ничего не теряется, я лично отклонялся несколько раз (от одного дня до более чем двух недель), и я всегда возобновлял вейпинг с еще большим удовольствием!
