В интервью сайту « Обсерватория здоровья", Бертран Даутценберг, Профессор пневмолог на кафедре пневмологии больницы Pitié Salpêtrière в Париже возвращается к последствиям зависимости от табака и дает свои советы, чтобы попытаться закончить с курением.
ИНТЕРВЬЮ С PR BERTRAND DAUTZENBERG
Из какой дозы употребление табака несет риск? ?
Один слой сигареты оказывает неблагоприятное воздействие на здоровье. Если половина пациентов с раком легких курила сигареты 400 000 до того, как они умрут, некоторые сигареты могут быть достаточными для повреждения. Все зависит от их влияния на сердечно-сосудистую систему. Риски зависят от продолжительности и количества дыма каждый день. Но один из двух курильщиков умирает от связанной с табаком болезни.
Каковы вещества, связанные с риском рака ?
Существует бензопирен, который является одним из шин, и каждая сигарета выпускает около 10 мг или нитрозаминов, веществ в табаке, но также и дыма, которые депонируются в коврах и коврах и вызывают хорошо известный запах холодного табака , Существуют также альдегиды, из которых каждая сигарета содержит около 0,1 мг. Кроме того, сигарета курит 1 миллиард частиц, которые осаждаются в легких курильщиков, а также способствуют раку.
Можете ли вы объяснить феномен табачной зависимости ?
Курильщик, который берет свою первую сигарету в восходящий час, в первую очередь зависит от никотина, и эта зависимость, внедренная в «материнскую плату» мозга, непоправима. Возраст, в котором началось курение, также влияет: начиная курить после того, как 18 меняет «просто» схему программирования мозга, тогда становится «не курильщиком». Но когда вы начинаете в очень юном возрасте, вы курите в течение часа после пробуждения утром, никотиновая зависимость вложена в мозг и не выйдет из нее, в лучшем случае вы сможете спать. : тогда мы будем говорить о прощении, но не излечим. Мы не будем говорить о «некурящем», а о «бывшем курильщике». Однако мы должны знать, что сегодня можно подавить желание курить и прекратить без страданий.
Что у нас есть? ?
Чтобы вылечить курение, подавляя желание курить, вы должны «наполнить себя» никотином. Во-первых, я предлагаю избегать разочарования любой ценой, заменителями никотина и электронными сигаретами, чтобы уменьшить желание курить постепенно. Фактически, если вы находитесь на замене никотина, вы чувствуете желание сигареты и что освещение, вы можете полностью ее курить, заключается в том, что доза замены никотина недостаточно сильна. Следует отметить, что количество никотиновых рецепторов в головном мозге уменьшается, если они не стимулируются пиками никотина. У большинства курильщиков происходит спонтанное снижение уровня никотиновых рецепторов в 2 или 3 месяцах, как только пики никотина, вызванные сигаретами, были устранены. Но патчи или пузырьки могут поглощать малые дозы никотина непрерывно, без «пиков».
