Это вопрос, который все чаще задают в Интернете. Мы часто говорим о том, чтобы бросить курить навсегда, но как насчет отказа от электронных сигарет после отказа от курения? Будьте уверены, по мнению некоторых специалистов в области здравоохранения, спешки нет.
»НЕ СРОЧНО ПРЕКРАТИТЬ ЭЛЕКТРОННУЮ СИГАРЕТУ! "
Нет, нет и нет! Вопреки высказываниям некоторых специалистов, в озере нет огня относительно момента, выбранного для хранения вашей электронной сигареты в тепле. У наших коллег из Журнал здоровья, Доктор Анн-Мари Рупперт, специалист по табаку в больнице Тенон (Париж), объявление без проблем: " Нет никакой спешки, чтобы остановить свою электронную сигарету, Лучше не торопитесь, чтобы не попасть в затруднения и рискнуть снова упасть на табак.".
И будьте уверены, это будет проще, чем отказ от табака. " Редко приходится проконсультируйтесь со специалистом по табаку, чтобы бросить вейпинг", Уверяет Д-р Валентин Делоне, табачный специалист. В этом интервью она также объясняет: " что для достижения такого же уровня удовлетворения требуется двадцать минут вейпа, чем от сигареты ".
По словам доктора Делоне, подходящее время для отказа от вейпинга наступит в свое время: " Когда вы начнете забывать о своем вейпе на работе или в машине, вы почувствуете, что он вам больше не нужен, что вы обретаете свободу ". Тем временем вы можете постепенно снижать уровень никотина: " уменьшать на два-три миллиграмма каждые три-четыре месяца. «
