කාන්තා සෞඛ්‍යය සඳහා වන ජාත්‍යන්තර ක්‍රියාකාරී දිනය (මැයි 28 සෙනසුරාදා) සහ ලෝක දුම්කොළ විරෝධී දිනය (මැයි 31 අඟහරුවාදා), ප්‍රංශ හෘද රෝග සම්මේලනය ප්‍රගතියට සාපේක්ෂව කාන්තාවන්ගේ හෘද වාහිනී රෝග පරිණාමය ගැන සැලකිලිමත් වේ. ඔවුන්ගේ දුම්පානය ගැන. දිනකට සිගරට් 3ක් හෝ 4ක් පානය කිරීම සෞඛ්‍යයට අනතුරුදායක බව මතක තබා ගන්න.
දුම්කොළ යනු අවදානම් සාධකය වන අතර එහි නිවැරදි කිරීම විශාලතම හෘද වාහිනී වැළැක්වීමේ බලපෑමක් ඇති කරයි. නමුත් ප්‍රතිලාභ සියල්ල කලින් කිරි වැරීම සිදු වේ. එමගින්, වයස අවුරුදු 40 ට පෙර දුම්පානය නතර කිරීම 90% ක් ඉවත් කරයි පසුව හෘද වාහිනී රෝග වලින් මරණයට පත්වීමේ අවදානම වැඩි වීම සහ පෙර නතර වීම වසර 30කින් එය 100%ක් පාහේ නැති කරයි. එබැවින් අත්යවශ්ය පණිවිඩය වන්නේ: හැකි ඉක්මනින් නවත්වන්න. නමුත් අත්හැරීමෙන් ප්‍රයෝජනයක් නැති වයසක් නැත.
« දුම්කොළ හදවත විනාශ කරන්නේ පමණක් නොවේ. එය ආඝාත සඳහා වගකිව යුතුය. වයස අවුරුදු 55 ට අඩු පිරිමින් සහ කාන්තාවන් තුළ දුම්කොළ ආශ්‍රිත මස්තිෂ්ක ආබාධ ඇතිවීමේ සැලකිය යුතු වැඩි වීමක් මේ අනුව නිරීක්ෂණය වී ඇත. එය තරුණ කාන්තාවන්ගේ පහළ පාදවල ධමනි රෝග මකා දැමීමේ පළමු අවදානම් සාධකවලින් එකකි.", මහාචාර්ය Claire Mounier-Vehier සිහිපත් කරයි.
එය බොහෝ දුරට දුම් පානය කරන්නන් තුළ උදරීය aortic aneurysms සඳහා රෝහල්ගතවීම් (3% 2000 සහ 2013 අතර) වාර්ෂිකව වැඩි කිරීමට දායක වේ. එය පෙනහළු පිළිකා සහ අනෙකුත් පිළිකා ප්රවර්ධනය කරයි. ප්රංශයේ,
කාන්තාවන්ගේ පෙනහළු පිළිකා වලින් සිදුවන මරණ පියයුරු පිළිකාවෙන් සිදුවන මරණ වලට වඩා සමීප වී ඇත! නිදන්ගත බාධාකාරී පෙනහළු රෝග (COPD) සඳහා දුම්කොළ වගකිව යුතුය. " පෙනෙන රෝග ලක්ෂණ නොමැතිව දීර්ඝ කාලයක් තිස්සේ බ්රොන්කීගේ මෙම ප්රහාරය (ආරම්භයේදී සෑම විටම හුස්ම හිරවීමේ සලකුණක් නොමැත) ඉවත් වීමෙන් පසුව පවා ආපසු හැරවිය නොහැකි තුවාල ඇති කරයි.", මහාචාර්ය තෝමස් කණගාටුයි.
අවසාන වශයෙන්, කිරි වැරීම පිරිමින්ට වඩා කාන්තාවන්ට වඩා දුෂ්කර ය. රැකියාවේ ආතතිය, පවුල් ජීවිතය කළමනාකරණය සමඟ ඒකාබද්ධව, අවිනිශ්චිතභාවය, අසාර්ථකත්වයන් සහ නැවත ඇතිවීම ඇති කරන සාධක වේ. " අනතුරු ඇඟවීම් වැඩි කිරීම සහ කාන්තාවන් සඳහා ශක්තිමත් ආධාරකයක් තැබීම අත්යවශ්ය වේ මහාචාර්ය ඩැනියෙල් තෝමස් අවධාරනය කරයි.
FFC වසර 50 ක් තිස්සේ හෘද වාහිනී රෝග වලට එරෙහිව සටන් කර ඇති බව මතක තබා ගන්න. 1977 සිට මහජන උපයෝගිතා ලෙස පිළිගත් මහජනතාවගේ ත්‍යාගශීලීභාවයට ස්තූතිවන්ත වන පරිදි අරමුදල් සපයන සංගමය, එය ප්රංශයේ සෑම තැනකම පවතී. එහි මෙහෙයුම් හතර නම්: වැළැක්වීම, හෘද රෝග පිළිබඳ සායනික පර්යේෂණ, හෘද රෝගීන් සඳහා සහාය සහ ජීවිතාරක්ෂක අභිනයන් ප්රවර්ධනය කිරීම.
මූලාශ්රය : senioractu.com
