දුම්කොළ අවසන් කිරීමට විසඳුම සම්පූර්ණයෙන් ඉවත් කිරීමද? විද්‍යුත් සිගරට් එක විසඳුමක් ලෙස යෝජනා කිරීමේ පුරුද්දක් අපට පැහැදිලිවම තිබේ නම්, වෙනත් විකල්ප යෝජනා කිරීමට ඇතැම් හඬ නඟනවා. මේ සිද්ධියයි ආචාර්ය මාර්ටින් පෙරෙස් et ඩු මහාචාර්ය බියට්‍රිස් ෆර්වර්ස් පොත හරහා කවුද පිළිකා අවදානම කුමක්ද? » හි ප්‍රකාශයට පත් කරන ලදී Quae සංස්කරණ අවදානම ඵලදායී ලෙස අඩු කිරීම සඳහා වැළකී සිටීම හෝ සම්පූර්ණයෙන් කිරි වැරීම වෙනුවෙන් පෙනී සිටීමට කැමැත්තක් දක්වයි.
"අවසාන අරමුණ ඇත්ත වශයෙන්ම දුම්කොළ සහ විද්‍යුත් සිගරට් වල අවසාන නැවතුමයි"
In හි පිළිකා අවදානම කුමක්ද? Quae සංස්කරණ මගින් ප්‍රකාශයට පත් කරන ලදී, මාටින් පෙරෙස් et ද බියට්‍රිස් ෆර්වර්ස් මෙම වසංගතය මතුවීමට ඇතැම් හැසිරීම් අනුග්‍රහය දක්වන තත්වයන් විස්තර කරන්න. ඔබට මෙහි අදහසක් ලබා ගත හැකි වන්නේ දැනට අලෙවි වන පොතෙන් උපුටා ගැනීමකි ඇමේසන් 19,50 යුරෝ සඳහා.
“දුම්කොළ ආශ්‍රිත පිළිකා ඇතිවීමේ අවදානම අවම කිරීමට ඇති එකම ක්‍රමය, දුම් පානය කරන්නන්ට සහ වක්‍රව ඔවුන්ට සමීප අයට, සම්පූර්ණයෙන් ඉවත් වීමයි. »
මෙම රටවල දුම් පානය කරන්නන්ගේ ප්‍රතිශතය 15% ට වඩා පහත වැටී ඇති බැවින් සමහර රටවල් ඕස්ට්‍රේලියාව හෝ නවසීලන්තය වැනි දුම්පානයට එරෙහිව සටන් කිරීමට දිගුකාලීන උපාය මාර්ග අනුගමනය කර ඇත. සිගරට් පැකට්ටුවක මිල තියුනු ලෙස හා තියුනු ලෙස වැඩි කිරීම, ගෘහස්ථ හා එළිමහනේ සියලුම පොදු ස්ථානවල දුම්කොළ තහනම් කිරීම මෙන්ම සරල පැකට් පැනවීම සහ කවුන්ටරයට යටින් විකිණීම (පැකට් වැඩි වශයෙන් නිරාවරණය නොවේ) පමණක් නොව නොමිලේ ද අරමුණු කරගත් රාජ්‍ය ප්‍රතිපත්ති දුම්පානය නැවැත්වීමට උපකාර කිරීම හෝ අවුරුදු 18 ට අඩු පුද්ගලයින්ට දුම්කොළ අලෙවි කරන දුම්කොළ හිමියන්ට විශාල දඩ මුදල් අය කිරීම... දිගින් දිගටම අඩුවෙමින් පවතින පරිභෝජනයෙන් මෙම ඉතා හිතකර ප්‍රතිඵල ලබා ගැනීමට දායක වී ඇත. වැඩිහිටියන්ගෙන් 30% ක් නිතිපතා දුම්පානය කරන ප්‍රංශයේ දුම්පානය අවම කිරීමට හැකි වන එකම සාධකය දේශපාලන කැමැත්තයි.
නමුත් ඔබ දුම්පානය නතර කරන්නේ කෙසේද? පළමුව, ඇත්ත වශයෙන්ම ආරම්භ කිරීම වළක්වා ගැනීම, මන්ද එය ඇබ්බැහි නිෂ්පාදනයක් බැවින් එය නැවැත්වීම ඉතා අපහසුය. අවාසනාවකට මෙන්, සාර්ථක වීමට 100% අවස්ථාවක් ලබා දෙන දුම්පානය නතර කිරීමේ ක්‍රමයක් නොමැත.
“පළමු දුම්වැටි විරෝධී උපාය: ඔබම කිරි වැරීමට උත්සාහ කළ හැකිය. කැමැත්තේ බලය සමහර විට මෙය සාක්ෂාත් කර ගැනීමට හැකි වේ. »
එසේ නොමැතිනම්, දෙවන පියවර වන්නේ ඔබේ සාමාන්‍ය වෛද්‍යවරයාගෙන් උපදෙස් ලබා ගැනීමයි. දුම්කොළ පිළිබඳ තනි පුද්ගල උපදෙස්, එනම් කැමැත්ත උත්තේජනය කරන සහ සෞඛ්‍යය සඳහා ඉවත් වීමේ ප්‍රතිලාභ විදහා දක්වන සෞඛ්‍ය වෘත්තිකයෙකු සමඟ විනාඩි දහයක සම්මුඛ සාකච්ඡාවක්, සාර්ථකව නැවැත්වීමේ අවස්ථා 1,4 කින් වැඩි කරන බව පෙන්වා දී ඇත. කණ්ඩායම් ප්‍රතිකාර (ප්‍රජානන-චර්යා ශිල්පීය ක්‍රම) ද ඒවායේ කාර්යක්ෂමතාව පෙන්නුම් කර ඇත, නමුත් අවංකවම තනි පුද්ගල උපදේශනයට වඩා හොඳ දෙයක් නොකරයි. නිකොටින් ආදේශක සිය සියලු ආකාර (විදුරුමස්, පැල්ලම්, ආදිය) දුම්පානය නතර කිරීමට උත්සාහ කිරීමේ සාර්ථකත්වයේ අවස්ථා 1,5 සිට 1,7 දක්වා ගුණ කරයි.
“දුම්පානය නතර කිරීම සඳහා විද්‍යුත් සිගරට් සමහර විට පෙනහළු විශේෂඥයින් විසින් නිර්දේශ කරනු ලැබේ. Inpes 2014 Health Barometer අනුව, විද්‍යුත් සිගරට්ටුවක් භාවිතා කරන දුම් පානය කරන්නෙකු ඔහුගේ දුම්කොළ පරිභෝජනය සාමාන්‍යයෙන් දිනකට සිගරට් නවයකින් අඩු කරයි. නමුත් අවසාන අරමුණ වනුයේ දුම්කොළ එහි සියලු ආකාරවලින් සහ අවසාන විසඳුම ලෙස පවතින ඉලෙක්ට්‍රොනික සිගරට් නිෂ්චිතව නැවැත්වීමයි. »
දේශපාලන තලයේ දී, දුම් පානය කරන්නන් දුම්පානය නතර කිරීමට දිරිගැන්වීමේ වඩාත් ඵලදායී පියවරක් වන්නේ දුම්කොළ මිල ගණන් දුම්කොළකරුවන් විසින් පහත හෙලීමයි. පළමු පිළිකා සැලැස්මේ කොටසක් ලෙස, 2002 සහ 2004 අතර, වැඩියෙන්ම අලෙවි වන පැකේජයේ මිල යුරෝ 3,6 සිට 5 දක්වා ඉහළ ගියේය. මෙම අධික බදුකරණය 33 සහ 2002 අතර සිගරට් අලෙවිය 2004% කින් පහත වැටීමට සහ දුම් පානය කරන්නන්ගේ සංඛ්‍යාව පහත වැටීමට හේතු විය. WHO සඳහා, මිල වැඩි කිරීම පරිභෝජනය අඩු කිරීමේ වඩාත්ම ඵලදායී ක්රමයකි. පාරිභෝගිකයා විසින් ගෙවන ලද මිලෙහි 10% ක වැඩිවීමක් විකුණුම් 4% කින් අඩු කරන අතර තරුණයින්ට (ඔවුන් සම්බන්ධයෙන් විකුණුම් වලින් 8%) සහ අස්ථිර තත්වයන් තුළ සිටින පුද්ගලයින්ට ඊටත් වඩා ප්‍රබල බලපෑමක් ඇති කරයි.
