නවීන සිගරට් වල ආසන්න වශයෙන් අඩංගු වේ විවිධ අමුද්රව්ය 600 ක්, එය අවසානයේ වඩා වැඩි ගණනකට අනුරූප වේ 4000 රසායනික ද්රව්ය. සිගරට් වල, අපට හුරුපුරුදු තාර, නිකොටින් වැනි විෂ සහිත ද්‍රව්‍යවලට අමතරව, තවත් බොහෝ උග්‍ර විෂ සහිත ද්රව්ය අඩංගු බව දැනගත් විට බොහෝ දෙනෙක් පුදුමයට පත් වෙති. ෆෝමල්ඩිහයිඩ්, ඇමෝනියා, හයිඩ්‍රජන් සයනයිඩ්, ආසනික්, DDT, බියුටේන්, ඇසිටෝන්, කාබන් මොනොක්සයිඩ් සහ කැඩ්මියම් පවා.
ඔබ දන්නවාද "මත්ද්‍රව්‍ය අනිසි භාවිතය පිළිබඳ ජාතික ආයතනය" ඇස්තමේන්තු කර ඇත්තේ එක්සත් ජනපදයේ පමණක් දුම්පානය හේතුවෙන් මරණ 400 කට වඩා වැඩි බවත්, මෙය දිගටම පැවතුනහොත් 000 දී පමණ ලෝකයේ දුම්කොළ නිසා සිදුවන මරණ සංඛ්‍යාව වැඩි වන බවත්ය. මිලියන 2030ක් පමණ වේවිද?
කෙසේ වෙතත්, මෙම රසායනික කොක්ටේල් එක්සත් ජනපදයේ මරණයට ප්‍රධාන හේතු දෙකෙන් බොහෝ මරණ සඳහා වගකිව යුතු බව පුදුමයක් නොවේ: හෘද වාහිනී රෝග සහ පිළිකා. නමුත් දුම්පානය සහ උදාසීන දුම්පානය හේතුවෙන් සන්ධි ආබාධ සහ කොඳු ඇට පෙළේ ගැටළු ඇතුළු අනෙකුත් සෞඛ්‍ය ගැටලු ඇතිවිය හැකි බව ඔබ දැනගත යුතුය.
දුම්පානය නිසා ඔක්සිජන් රැගෙන යාමේ රුධිරයේ හැකියාව අඩු වන නිසා, ශරීරය හෘද ස්පන්දන වේගය සහ රුධිර පීඩනය වැඩි කිරීම මගින් වන්දි ලබා දෙන අතර එමඟින් දුර්වල සංසරණයට මග පාදයි. අවසානයේදී, දුර්වල සංසරණය අස්ථි සහ කොඳු ඇට පෙළ ඇතුළු ජීව පටක වෙත පෝෂ්‍ය පදාර්ථ ප්‍රවාහනය කිරීමට රුධිර නාලවල හැකියාව අඩුවීමට හේතු වේ. දිගු කාලීනව, මෙය අස්ථි හා සන්ධි කායික විද්යාව මෙන්ම තුවාල වලින් සුව කිරීමට ශරීරයට ඇති හැකියාවද සම්මුතියකට පත් කළ හැකිය. පෘෂ්ඨවංශික තැටිවල පෝෂණය නොමැතිකම නිදන්ගත හා ප්රචණ්ඩකාරී වේදනාවක් මෙන්ම සංචලනය අහිමි විය හැක.
මේ සියල්ලෙහි ඇති කුඩා ධනාත්මක සටහන!
ධනාත්මක සටහනක් මත, මිනිස් සිරුරේ ප්රත්යාස්ථතාව හේතුවෙන් දුම්පානයේ හානිකර බලපෑම් ආපසු හැරවිය හැකි බව පැවසිය හැකිය. පුද්ගලයෙකු දුම්පානය නතර කිරීමට කැප වූ විට, සුව කිරීමේ බලපෑම් ක්ෂණිකව ආරම්භ වේ. මිනිත්තු කිහිපයකින් රුධිර පීඩනය සාමාන්‍ය තත්වයට පත් වන අතර හෘද ස්පන්දන වේගය අඩු වේ. දිනක් හෝ ඊට වැඩි කාලයක් තුළ කාබන් මොනොක්සයිඩ් මට්ටම අඩු වන අතර අනතුරුදායක සිට හඳුනාගත නොහැකි තත්ත්වයට පවා යා හැකිය. ශරීරය පුරා ඔක්සිජන් ප්‍රතිචක්‍රීකරණය වීමත් සමඟ ප්‍රදාහය ක්‍රමයෙන් අඩු වීමට පටන් ගන්නා අතර දුම්පානය කරන වසර ගණන අනුව පෙනහළු පවා යම් දුරකට සුව විය හැක. සංඛ්‍යාලේඛන අපට පෙන්වා දෙන්නේ ඉන් පසුවය අවුරුදු දහයක් පහළොවක් දුම්පානය නතර කිරීමපෙනහළු පිළිකා ඇතිවීමේ අවදානම කිසි විටෙකත් දුම් පානය නොකළ පුද්ගලයෙකුගේ අවදානමට සමාන වේ.
එය නැවැත්වීමට කිසිදා ප්‍රමාද නැත!
නවීන සිගරට් වල අන්තරාය අපි දනිමු, දිගටම වස පානය කිරීමෙන් අපට ඇති අවදානම කුමක්දැයි අපි දනිමු.විෂ නැති කිරීමට සැබෑ විකල්පයක් ඊ-සිගරට් සමඟ දැන් තිබේ. එය කිසි විටෙකත් ප්‍රමාද වැඩි නොවන අතර දැන් නතර කිරීමෙන් ඔබට නිරෝගී ජීවිතයකට නැවත පැමිණීමට සෑම අවස්ථාවක්ම තිබේ.
මූලාශ්රය : අවදි-world.com (ආචාර්ය Michelle Kmiec) – පරිවර්තනය Vapoteurs.net විසිනි
http://stoptobaccotoday.com/vitamins
http://www.drugabuse.gov/publications/drugfacts/cigarettes-other-tobacco-products
http://www.sciencedaily.com/releases/2009/02/090210092738
http://health.howstuffworks.com/wellness/smoking-cessation/smokers-lungs-regenerate
http://www.dkfz.de/en/presse/download/RS-Vol19-E-Cigarettes-EN
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3711704
