Ako vieme, s novým rokom prichádza čas predsavzatí. So vstupom do tohto roku 2016 sa veľa ľudí rozhodne prestať fajčiť a my sme presvedčení, že e-cigareta je najlepší spôsob, ako s týmto fajčením definitívne skoncovať. Ak vo všeobecnosti poznáme škodlivé účinky tabaku, oveľa menej si uvedomujeme správanie nášho tela po ukončení fajčenia. Čo sa teda stane v čase ?
- Potom niekoľko desiatok minút, váš pulz sa spomalí a všetko sa vráti do normálu. Ako vždy, keď účinky pominú.
- iba o pol dňa neskôr, Cítite sa fit, váš spánok je pokojnejší vďaka klesajúcej hladine oxidu uhoľnatého a pribúdajúcemu kyslíku v krvi.
-
Po 2 dni triezvosti, riziká zástavy srdca sú príkladne znížené. Vaše zmysly sa už postupne vracajú do normálu: najmä čuch a teda chuť. Nervové zakončenia sa vrátia k svojej práci.
-
O niekoľko mesiacov neskôr, V celom tele sa cítime lepšie: zmysly sa úplne vrátili, lepšie sa nám dýcha a kašeľ je len vzdialená spomienka. Lepšie hospodárime s dychom, pri turistike alebo športovaní sme zdatnejší. Máme menej pocitov dusenia, menej nám dochádza dych a únava je v skutočnosti menej všadeprítomná. A chápeme prečo, keď vidíme účinky cigariet na našu schopnosť dýchať...
-
O jeden rok neskor, Kardiovaskulárne riziká sa zreteľne znížili aj riziko koronárnej choroby srdca: o polovicu v porovnaní s časom, keď ste ešte fajčili.
-
o 5 rokov neskôr, Je to, ako keby ste nikdy nefajčili: máte rovnaké riziko infarktu ako nefajčiar, takže riziká sa výrazne znížili! Ak to vydržíte ešte niekoľko rokov, riziko rakoviny z fajčenia bude také nízke ako u nefajčiara. Ešte pár rokov a nikto nemôže vedieť, že si niekedy fajčil.
Väčšina našich čitateľov je už vaperov, a preto sa budú môcť začať pozerať na to, v akom štádiu sa nachádzajú, pre ostatných by bolo načase sa nad tým zamyslieť a prečo sa poriadne nenadýchnuť prechodom na e-cigarety.
