Čas teče, študije prihajajo in zaključek ostaja enak: danes je e-cigareta učinkovitejša za stabilen in trajen ustavitev v primerjavi z nikotinskimi konkurenti. To je znova zaključek študije raziskovalcev iz Londonska univerza Queen Mary objavljeno konec junija 2021.
E-CIGARETO MORAMO PRIPOROČATI ZA ODVAJANJE TOBAKA!
Nova študija se osredotoča na učinkovitost e-cigaret in nikotinskih nadomestkov (obliži, žvečilni gumi in inhalacijski spreji), ki so predpisani za pomoč kadilcem pri opustitvi odvisnosti.
Raziskovalci iz Londonska univerza Queen Mary je sledilo 135 kadilcem, ki niso mogli prenehati z uživanjem. 6 mesecev so nekateri ostali pod obliži, dlesni ali spreji. Drugi so prešli na e-cigarete.
Glavna točka študije je, da je e-cigareta učinkovitejša za stabilno in trajno zaustavitev v primerjavi z nikotinskimi konkurenti. V skupini e-cigaret, 27 % prostovoljcev zmanjšali porabo cigaret za polovico v primerjavi s 6 % v skupini tradicionalnih naprav. in 19% vaperjev so popolnoma prenehali kaditi, v primerjavi s 3 % med ljudmi, ki uporabljajo obliže, gumije ali razpršila.
« Učinkovitost običajnih naprav za odstavljanje ni nič. Vendar je treba poskrbeti za vedenjski in gestacijski vidik odvisnosti (dekondicioniranje, hipnoza itd.) «, podpira tudi profesor Katie Myers, glavni avtor študije.
Na splošno velja, da 80 % kadilcev, ki uporabljajo običajne naprave za opustitev kajenja, je nadaljevalo s kajenjem eno leto po prenehanju. Elektronsko cigareto bi torej lahko priporočali kadilcem že ob prvem poskusu prenehanja ali v primeru neuspeha običajnih nikotinskih nadomestkov. »
