To je vprašanje, ki se vedno bolj pojavlja na spletu. Pogosto govorimo o tem, da bi trajno prenehali kaditi, kaj pa prenehanje e-cigaret po prenehanju kajenja? Bodite prepričani, da se po mnenju več zdravstvenih strokovnjakov nikamor ne mudi.
» NI NUJNO USTAVITI E-CIGARETE! "
Ne, ne in ne! V nasprotju z govori nekaterih strokovnjakov, v jezeru ni ognja glede trenutka, v katerem je vaša e-cigareta topla. Z našimi kolegi iz Revija za zdravje, dr. Anne-Marie Ruppert, specialist za tobak v bolnišnici Tenon (Pariz), brez težav sporoča: " Ni nujno, da bi opustili svojo elektronsko cigareto, Bolje je, da si vzamete čas, da ne zaidete v težave in tvegate, da se vrnete v tobak.".
In bodite prepričani, da bo manj zapleteno kot opustiti kajenje. " Redko je treba posvetujte se s specialistom za tobak, da se odvadite od vape«, zagotavlja dr. Valentine Delaunay, specialist za tobak. V tem intervjuju tudi razlaga« da potrebujete dvajset minut vapinga, da dosežete enako raven zadovoljstva kot cigareta ".
Po mnenju dr. Delaunaya bo pravi čas za prenehanje vajenja prišel pravočasno: Ko boste začeli pozabljati svoj vape v službi ali v avtu, boste začutili, da ga ne potrebujete več toliko, da boste pridobili svobodo “. Medtem lahko raven nikotina vedno znižate zelo postopoma: » zmanjšajte za dva do tri miligrame vsake tri do štiri mesece. «
