Sodobne cigarete vsebujejo približno 600 različnih sestavin, kar na koncu ustreza več kot 4000 kemikalij. V cigaretah poleg strupenih sestavin, ki so nam znane, kot sta katran in nikotin, marsikdo preseneti, ko izve, da vsebujejo še številne druge zelo strupene sestavine, kot npr. formaldehid, amoniak, vodikov cianid, arzen, DDT, butan, aceton, ogljikov monoksid in celo kadmij.
Ali ste vedeli, da je Nacionalni inštitut za zlorabo drog ocenil, da je samo v Združenih državah kajenje odgovorno za več kot 400 smrti in da bo, če se bo tako nadaljevalo, okoli leta 000 število smrti zaradi tobaka v svetu bo približno 2030 milijonov?
Vendar ni presenetljivo, da je ta kemični koktajl odgovoren za toliko smrti zaradi dveh glavnih vzrokov smrti v Združenih državah: Bolezni srca in ožilja ter rak. Vedeti pa morate, da so lahko zaradi kajenja in pasivnega kajenja tudi druge zdravstvene težave, vključno s težavami s sklepi in hrbtenico.
Ker kajenje zmanjša sposobnost krvi za prenašanje kisika, telo to kompenzira s povišanim srčnim utripom in krvnim tlakom, kar posledično povzroči slabo cirkulacijo. Navsezadnje bo slaba cirkulacija povzročila zmanjšanje sposobnosti krvnih žil za transport hranil do živih tkiv, vključno s kostmi in hrbteničnimi ploščicami. Dolgoročno lahko to ogrozi fiziologijo kosti in sklepov ter sposobnost telesa, da se ozdravi od poškodb. Pomanjkanje prehrane vretenčnih ploščic lahko povzroči kronične in hude bolečine ter izgubo gibljivosti.
MALA POZITIVNA NATICA V VSEH TEM!
Pozitivno lahko rečemo, da je zaradi elastičnosti človeškega telesa škodljive učinke kajenja mogoče odpraviti. Ko se posameznik zaveže, da bo opustil kajenje, se zdravilni učinki začnejo takoj. V nekaj minutah se krvni tlak normalizira in srčni utrip zmanjša. V približno enem dnevu se raven ogljikovega monoksida zmanjša in lahko postane celo nezaznavna. Vnetje se začne postopoma zmanjševati, ko kisik ponovno kroži po telesu in celo pljuča se lahko zacelijo do neke mere glede na število let kajenja. Statistika nam kaže, da po deset do petnajst let opustitve kajenja, bo tveganje za razvoj pljučnega raka enako kot pri osebi, ki nikoli ni kadila.
NIKOLI NI PREPOZNO USTAVITI SE!
Zavedamo se nevarnosti sodobnih cigaret in vemo, kaj tvegamo, če se še naprej zastrupljamo. E-cigareta je zdaj prava alternativa za razstrupljanje. Nikoli ni prepozno in če prenehate zdaj, imate vse možnosti, da se vrnete v zdravo življenje.
vir : wakeup-world.com (dr. Michelle Kmiec) – Prevod Vapoteurs.net
http://stoptobaccotoday.com/vitamins
http://www.drugabuse.gov/publications/drugfacts/cigarettes-other-tobacco-products
http://www.sciencedaily.com/releases/2009/02/090210092738
http://health.howstuffworks.com/wellness/smoking-cessation/smokers-lungs-regenerate
http://www.dkfz.de/en/presse/download/RS-Vol19-E-Cigarettes-EN
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3711704
