Kot vemo, z novim letom prihaja čas odločitev. Z vstopom v letošnje leto 2016 se bo marsikdo odločil opustiti kajenje in prepričani smo, da je e-cigareta najboljši način za trajno opustitev tega kajenja. Če na splošno poznamo škodljive učinke tobaka, se veliko manj zavedamo obnašanja našega telesa po prenehanju kajenja. Torej, kaj se zgodi v času ?
- Po nekaj deset minut, vaš utrip se upočasni in vse se vrne v normalno stanje. Kot vsakič, ko učinki zbledijo.
- samo pol dneva kasneje, Počutite se fit, vaš spanec je mirnejši zaradi znižanja ravni ogljikovega monoksida in povečanja količine kisika v krvi.
-
Po 2 dni treznosti, se tveganje za srčni zastoj na zgleden način zmanjša. Vaša čutila se že postopoma vračajo v normalno stanje: predvsem vonj in s tem okus. Živčni končiči se vrnejo na svoje delo.
-
Nekaj mesecev kasneje, Po telesu se počutimo bolje: čutila so se v celoti vrnila, bolje dihamo in kašelj je le daljni spomin. Bolje upravljamo sapo, bolj smo sposobni prehoditi razdaljo med pohodništvom ali športom. Manj imamo občutka zadušitve, manj nam zmanjkuje sape in utrujenost je pravzaprav manj vseprisotna. In razumemo, zakaj, ko vidimo učinke cigaret na našo sposobnost dihanja ...
-
Eno leto kasneje, Kardiovaskularna tveganja so se očitno zmanjšala, tudi tveganje za koronarno srčno bolezen: za polovico v primerjavi s časom, ko ste še kadili.
-
5 let kasneje, Kot da nikoli ne bi kadili: imate enako tveganje za srčni infarkt kot nekadilec, tveganja so se zato bistveno zmanjšala! Če boste zdržali še nekaj let, bo tveganje za raka zaradi kajenja tako nizko kot pri nekadilcih. Še nekaj let in nihče ne more vedeti, da ste kdaj kadili.
Večina naših bralcev je že vaperjev in bo zato lahko začela gledati, v kateri fazi so, za druge pa bi bil čas, da razmislijo o tem in zakaj si ne bi dali velikega zagona s prehodom na e-cigareto.
