Hazvina mhosva kuti fodya yakawanda sei, ine simba rinokanganisa pakushanda kwako. « Izvi zvinotonyanya kuitika kumitambo yekutsungirira pane yezviitiko zvinoputika. anotsanangura Doctor Pierre-Marie Tournaud. Utsi hwefodya, hunopinda mumuviri panguva yekufema, hunoshatisa simba rekufema uye hurongwa hwemwoyo. Mhedzisiro yakananga inokuvadza kuropa. Iyo yekupedzisira, iyo inotakura mafuta anokosha pakushanda kwakakodzera kwemasuru, inopera muokisijeni. Kuderera uku kunonzi hypoxia. Inowedzerwa kune kutsamwa kwebronchi, iyo inokanganisa kufema.
« Kana fodya iriyo inonyanya kukonzera kufa kunodzivirirwa, zvimwe zvinhu zvine njodzi zvinofanirwa kutariswa: kuwandisa, cholesterol, chirwere cheshuga, doro. anoenderera mberi Doctor Tournaud. Kana zvasvika pafodya nedoro zvirinani, zviri nyore kugadzirisa dambudziko...
Kunyange kana iwe usingazvinzwi (kunyanya mumamiriro ekuita muviri zvine mwero uye pasina kutsvaga kushanda), hushoma hwefodya uye "zvipo" zvishoma (nicotine, carbon monoxide, tars uye zvimwe zvigadzirwa zvemakemikari) zvinokonzeresa kuderera kugona kwako kwemuviri, kuneta kwekare uye kuderera kwehutano hwako hwese
Kubatanidza mitambo nefodya? Bad idea !
Nekumwe kufunga kwakanaka, vamwe vangati, kurovedza muviri kunogona kubhadhara migumisiro inokuvadza yekusvuta pamuviri. Miscalculation. " Paunenge uchidzidzira mutambo, zviwanikwa zvemuviri zvinokumbirwa zvakanyanya. Zvisinei, chokwadi chekusvuta chakavhiringidza chipenyu ". Uye muviri wakakangaidzwa unoita zvakashata kana ukakumbirwa kupa nhamburiko yakawanda kupfuura nguva dzose.
Kusvuta kusinganzwisisike: hero vamwe vanhu
« Kusvuta usingaiti kunokuvadza uye kune simba rakafanana nekusvuta. midziyo ". Kunyanya, ine yakaenzana pulmonary impact. Ichi ndicho chikonzero nei zvisingakurudzirwe kurega vana vachifema utsi hwefodya. inoenderera mberi nyanzvi yedu. " Kana ukaita kurovedza muviri mukati meutsi hwefodya hwevasvuti, huchava nengozi zvikuru kupfuura kudai wanga wakangogara pedyo nayo. Zvechokwadi, panguva yekuedza kwemuviri, kurova kwemwoyo kunowedzera uye pamwe nayo, kukanganisa kwezvinhu zvinokuvadza zviri muutsi hwaunofema. Chiitiko chacho chinonyanya kuwedzera kana munhu ari munzvimbo yakavharwa (gym somuenzaniso). »
Mhedzisiro yenguva pfupi, yepakati uye yakareba
Heino mimwe mienzaniso yemigumisiro inokonzerwa nefodya uye zvikonzero nei midzanga inoderedza kugona kwemuviri.
Kana uchisvuta :
- Maminitsi makumi maviri pamberi pekuita zvemuviri: ropa uye kurova kwemoyo hazvina nguva yekudzokera kumazinga akajairika.
- maawa 8 zvisati zvaitika: iyo myocytes (musuru masero), kunyanya, haina kuwanazve yakajairika oxygenation.
- maawa 48 zvisati zvaitika: nicotine ichiripo mumuviri.
- maawa 72 zvisati zvaitika: iyo bronchi ichiri chibvumirano.
Kuchinjira kune e-fodya kunokutendera kuti udzore simba remapapu ako.
Kuchinyorwa chino, tichawedzera iyi ndima pfupi kukuyeuchidza kuti kushandiswa kwemagetsi e-fodya kwakasiyana nefodya hakuzonetese simba remapapu ako. Kwete kuti unokurudzirwa kutora fodya kana "usina kuputa", asi kana uri munhu anoputa, kuputa pachinzvimbo chekuputa kunozotendera kuti udzore simba remapapu ako uye utangezve kutamba pasina njodzi dzinoonekwa nekusvuta. Zviripachena kuti izvi hazviitiki muvhiki uye uchafanira kumirira mwedzi mishomanana, asi migumisiro iripo uye takaona kuti kunyange vasvuta zvikuru (kupfuura 2 mapaketi pazuva) vakaona kuvandudzwa kwakajeka kunotevera kumira. mukuda e-fodya. Zviripachena, e-fodya uye mutambo hazviratidzike zvinopesana kunyangwe chidzidzo pamusoro penyaya yacho chingaratidza kunakidza.
mabviro : Ilosport.fr
