Mubvunzurudzo nenzvimbo The health observatory", Bertrand Dautzenberg, Purofesa chiremba wepulmonology mudhipatimendi repulmonology yePitié Salpêtrière Hospital muParis, anokurukura zvinokonzerwa nekupindwa muropa nefodya uye anopa mazano pamusoro pekugumisa kusvuta.
Bvunzurudzo naPR BERTRAND DAUTZENBERG
Kusvuta fodya kune ngozi papi? ?
Kukweva kamwe chete kwefodya kune zvinokuvadza pautano. Kana hafu yevarwere vekenza yemapapu vakasvuta midzanga ye400 vasati vafa, midzanga mishoma inogona kukwana kukuvadza. Izvo zvese zvinoenderana nemhedzisiro yavo pane yemoyo system. Njodzi dzinoenderana nekuti unosvuta kwenguva yakareba sei uye kuti wakadii zuva rega rega. Asi mumwe muvaviri anosvuta anofa nehosha inokonzerwa nefodya.
Ndezvipi zvinhu zvine chekuita nenjodzi yegomarara ?
Kune benzopyrene inova imwe yetara uye iyo mudzanga wega wega unoburitsa anenge 10 mg kana kunyange nitrosamines, zvinhu zviri mufodya asiwo utsi hwayo hunogara mumakapeti nemakapeti uye hunokonzera kuti kunhuhwirira kunozivikanwa kwefodya inotonhora . Kune zvakare aldehydes umo mudzanga wega wega une 0,1 mg. Ziva kuti nekuwedzera, mudzanga unoputa unoburitsa bhiriyoni zvidimbu izvo zvakaiswa mumapapu evanoputa, uye zvakare kukurudzira cancer.
Unogona here kutsanangura chiitiko chekupindwa muropa nefodya ?
Munhu anoputa fodya anotora mudzanga wake wekutanga asati asimuka anenge akapindwa muropa nechikakananda, uye kutsamira mu "motherboard" yehuropi hakugadzirisiki. Zera rawakatanga kusvuta rinewo pesvedzero: kutanga kusvuta mushure memakore gumi nemasere "kungoita" kunogadzirisa hurongwa hwemaseketi ehuropi, kuva "asina kuputa" zvakare zvinogoneka. Asi paunotanga uchiri muduku, paunosvuta mukati meawa yekumuka mangwanani, kutsamira kwechikakananda kunoiswa muuropi uye hakuzobudi, kunyanya kunogona kunge kwakarara. : tichazotaura nezvekuregererwa asi kwete kwekurapa. Naizvozvo hatizotaura nezve “asingasvuti” asi nezve “aimbosvuta”. Zvisinei, unofanira kuziva kuti zvino zvinobvira kudzvinyirira chido chokusvuta uye nokudaro kurega pasina kutambura.
Zvishandiso zvipi zvatinazvo ?
Kurapa kuvimba nefodya nekudzvinyirira chido chekusvuta, unofanirwa "kusvuta" pane nicotine. Kutanga, ndinokurudzira kudzivisa kuvhiringidzika pazvose, neine nicotine inotsiva uye e-fodya kuti zvishoma nezvishoma kuderedza chido chekusvuta. Muchokwadi, kana uri pamushonga wekutsiva chikakananda, unonzwa kuda fodya nekuibatidza, unokwanisa kusvuta zvachose, imhaka yekuti dhamo rekutsiva nicotine harina kusimba zvakakwana. Iwe unofanirwa kuziva kuti nhamba ye nicotinic receptors muuropi inoderera kana isina kukurudzirwa nepamusoro pe nicotine. Muvanhu vanosvuta vakawanda, kuderera kwechikafu kwechikakananda kunocherechedzwa saizvozvo mumwedzi miviri kana mitatu kana nhongonya dzechikakananda dzinopiwa nemidzanga dzadzvinyirirwa. Nekudaro, zvigamba kana kuputika zvinokutendera kuti utore zvidiki zvidiki zvechikakananda nguva dzose, pasina "nhongonya".
