Daraasadihii ugu dambeeyay ee cilmi-nafsiga ee loo qoondeeyay saameynta tubaakadu ku leedahay galmada waa la isku raacsan yahay. Tubaakada waxay ragga ku keentaa, sida dumarka, saamaynta xun ee galmada. Sida khatarta halista ah ee wadnaha iyo xididdada dhiigga ee la aqoonsan yahay, tubaakadu waxay inta badan kor u qaadi doontaa cilladda kacsiga ee ragga iyo saliidda dumarka. Laakiin kaliya maaha.
Joojinta Tubaakada: CAAFIMAADKA GALMADA AYAA SAAMEYN DOONA
A ugu horeysay ee France, ololaha Bilaha aan tubaakada lahayn hadda way bilaabatay iyo sababaha wanaagsan ee joojinta sigaarka - oo ka baxsan dhiirigelinta shakhsi ahaaneed - hadda waa qayb ka mid ah qaabdhismeedka caafimaadka bulshada ee taageerada iyo ku salaysan bulshada. Farsamooyinka lagu dhiirado in lagu qaado caqabada waa la yaqaan oo waa la aqoonsan yahay, qalabka la heli karo lagama maqna (xusuusnow arrintan in vape-ku uu si weyn uga caawin karo joojinta sigaarka sida uu si joogto ah u xasuusiyo Dr. William Lowenstein, Madaxweynaha SOS Addictions). Dood dheeraad ah, marka aan ogaanno saameynta tubaakadu ku leedahay galmada, sababaha riixaya in sigaarka dhinac loo dhigo waa la xoojin karaa. Faafi, sigaar cabista iyo kacsi galmo iskuma darin. Haddaba, jooji sigaar cabista si aad ugu raaxaysato galmadaada? Maxaa diidaya in la isku dayo…
Daraasadihii ugu dambeeyay ee cilmi-nafsiga ee loo qoondeeyay saameynta tubaakadu ku leedahay galmada waa la isku raacsan yahay. Tubaakada waxay ragga ku keentaa, sida dumarka, saamaynta xun ee galmada. Sida khatarta halista ah ee wadnaha iyo xididdada dhiigga ee la aqoonsan yahay, tubaakadu waxay inta badan kor u qaadi doontaa cilladda kacsiga ee ragga iyo saliidda dumarka. Laakiin kaliya maaha.
Ragga, baahsanaanta cilladda kacsiga (dadka sigaarka cabba muddada dheer) waa 40% marka la barbar dhigo 28% dadweynaha guud.[1]. Tan waxaa lagu macneeyay xaqiiqda ah in kacsigu u baahan yahay dhiig wanaagsan oo la siiyo xubnaha taranka iyo godadka guska. Iyadoo la og yahay in tubaakada, nikotiinka, carbon monoxide iyo xagjirrada xorta ah qaarkood ay u dhaqmaan sidii vasoconstrictors, dhab ahaantii waxay ka soo horjeedaan vasodilation. sine qua non kacsiga. Daraasadihii ugu dambeeyay ee cudurrada faafa ee laga sameeyay Yurub ayaa sidaas darteed soo jeedinaya in dadka sigaarka cabba ay laba jeer u nugul yihiin cilladda kacsiga marka loo eego kuwa aan sigaarka cabbin.[2]. Sababtoo ah tubaakadu waxay si toos ah ugu dhaqantaa waraabka maraakiibta, waxay si tartiib tartiib ah u keentaa xannibaad xididdada xubinta taranka ee lagama maarmaanka u ah tayada wanaagsan ee kacsiga. Marka la eego fiirsashadan, cilladda kacsiga (iyo gaar ahaan kiiska maqnaanshaha kacsiga subaxda) ayaa laga yaabaa inay matalaan "hordhac" tilmaame cudurrada wadnaha iyo xididdada dhiigga oo aad u ballaaran (waxyeellada xididdada halbowlaha ah ee kiiska cudurka halbowlaha halbowlaha tusaale ahaan). Marka laga eego dhanka jinsiga, waxyaabaha la xasuusan karo ayaa ah in cabista tubaakada joogtada ah ay wax ka bedeli karto makaanikada ninka 40% kiisaska oo ay hoos u dhigto tayada kacsigiisa ugu yaraan 25%.
Dumarka, tubaakadu waxay keentaa isbeddel ku yimaada saliidda siilka inta lagu jiro marxaladda kacsiga galmada. Marka laga soo tago xaaladaha qallayl siilka ee ay si joogto ah u sheegaan dumarka sigaarka cabba, cawaaqibka xididdada dhiigga ee ku xidhan sigaarku waxa ay kordhiyaan toban laab marka la qaadanayo ka hortagga uur-qaadista estrogen-progestogen (khatarta cudurrada wadnaha iyo xididdada dhiigga ayaa markaa lagu dhuftaa labaatan). Daraasadihii ugu dambeeyay ayaa sidoo kale muujiyay saameynta tubaakada xaaladaha dhalmada, dhibaatooyinka dhalmada iyo dhalmo-joojinta hore.[3].
[1] Dr. C. Rollini, " Tubaakada iyo galmada "
[2] Juenemann KP, Lue TF, Luo JA, Benowitz NL, Abozeid M, Tanagho EA. Saamaynta cabbista sigaarka ee kacsiga xubinta taranka. J Urol 1987; 138:438-41.
[3] John G. Spangler, MD, MPH, Sigaarka iyo xanuunada la xiriira hormoonnada. Isticmaalka tubaakada iyo joojinta 1999 11. Cherpes TL, Meyn LA, Krohn MA, Hillier SL, Arrimaha khatarta ah ee caabuqa fayraska smplex nooca 2: doorka sigaarka, douching, ragga aan gudnayn, iyo flora siilka. Gudbinta Galmada Dis. 2003
source : huffingtonpost.com