Mes fqinjëve tanë anglezë gazeta “The Sun” u interesua për efektet e ndalimit të avullit në trupin tonë, ja përmbledhja e këtij artikulli që më tremb dhe do t'ju tregoj më poshtë pse.
“Cigaret elektronike, të paraqitura shpesh si një alternativë më pak e dëmshme ndaj duhanpirjes, janë objekt debati në lidhje me sigurinë e tyre dhe ndikimin e tyre në shëndet. Sipas NHS, ato janë "thelbësisht më të sigurta" se duhani, por jo pa rreziqe, duke përfshirë sëmundjet e mushkërive dhe zemrës, prishjen e dhëmbëve dhe dëmtimin e spermës. Përballë rritjes shqetësuese të avullimit tek adoleshentët, kryeministri britanik Rishi Sunak njoftoi masa për të ndaluar avujt e disponueshëm dhe për të penalizuar shitjen e paligjshme të këtyre produkteve tek të miturit, veçanërisht duke synuar shijet që të tërheqin të rinjtë.
Lënia e avullit rezulton në simptoma të tërheqjes të ngjashme me ato të ndërprerjes së duhanit, për shkak të varësisë nga nikotina. Këto simptoma mund të përfshijnë dëshira të forta, dhimbje koke, nervozizëm, ankth, depresion, vështirësi në përqendrim, agjitacion, probleme me gjumin, rritje të oreksit dhe shtim fillestar në peshë. Megjithëse këto simptoma mund të jenë intensive në fillim, ato priren të zhduken pas katër javësh për shumicën e individëve, megjithëse disa mund t'i përjetojnë ato më gjatë.
Përfitimet shëndetësore të ndalimit të avullit shfaqen gradualisht. Brenda orëve të para, nikotina fillon të largohet nga trupi, duke shkaktuar dëshira. Pas 12 orësh, rrahjet e zemrës ngadalësohen dhe presioni i gjakut stabilizohet. Ditët e para vërehet një rritje e oreksit dhe simptoma të tërheqjes si nervozizëm dhe ankth. Pas një jave, vërehet një përmirësim i shijes dhe erës. Në muajt në vijim, kapaciteti i mushkërive përmirësohet, simptomat e kollitjes dhe frymëmarrjes ulen, si dhe përmirësohet edhe qarkullimi i gjakut. Në terma afatgjatë, lënia e avullit zvogëlon rrezikun e zhvillimit të sëmundjeve serioze që lidhen me sistemet pulmonare, kardiovaskulare dhe të frymëmarrjes, si sulmet në zemër, goditjet në tru dhe kanceri.
Për të menaxhuar simptomat e tërheqjes, këshillohet të qëndroni të zënë, të kaloni kohë me jo-duhanpirës, të shmangni konsumimin e alkoolit i cili mund të rrisë pranueshmërinë ndaj nikotinës dhe mbi të gjitha, të mos bini përsëri në varësinë ndaj nikotinës. Çelësi i suksesshëm i lënies së duhanit është përgatitja dhe mbështetja, duke mundësuar një kalim më të shëndetshëm drejt një jete pa nikotinë. »
Pikëpamja jonë
Ky artikull, pa qenë tërësisht kundër cigareve elektronike (megjithëse…), fokusohet në efektet negative të varësisë ndaj nikotinës, dhe jo në varësinë ndaj avullit. Për shumicën prej nesh, që dëshirojmë të braktisim vrasësit, kjo varësi është bijektive (nuk mund të plotësojmë nevojën për nikotinë pa avull, dhe avulli na lejon të kemi dozën e nikotinës që kërkohet për të mos pirë duhan).
Artikulli në fjalë i ngatërron të dyja. Të gjitha efektet e përshkruara janë shumë të ngjashme me ato që rrjedhin nga çdo varësi, pa shpjeguar kurrë se në rastin e avullimit, është e mundur të ulni nivelin e nikotinës ndërsa harroni cigaren tuaj, për përfitimin e shijeve dhe ndjenjave që jep avulli.
Në rastin kur një avullues (dhe ka shumë prej tyre) avullon me zero nikotinë, simptomat e përshkruara që rezultojnë nga një ndërprerje totale e avullimit do të ishin të tjera (kërkimi për gjestin, nervozizmi për të mos pasur më "lodrën e tyre të butë", etj. .) …por e gjithë kjo harrohet dhe është turp…
Përveç nëse ambicia e tij është të afrojë miqtë tanë anglezë me farmacistët e tyre, dhe kjo më tremb...
