Unë pa duhan: Gjithçka dhe asgjë, por sidomos pa cigare elektronike.

Unë pa duhan: Gjithçka dhe asgjë, por sidomos pa cigare elektronike.

Ce E enjte në mëngjes, Marisol Touraine, Ministre e Shëndetësisë, prezantoi operacionin "Moi(s) sans tabac" që do të nisë më 1 nëntor. Kjo fushatë e madhe sensibilizimi që supozohet të motivojë francezët për të lënë duhanin, rezulton të jetë larg modelit anglez. Ndalues". Jemi dëshmitarë të një antologjie propozimesh të çuditshme ku fatkeqësisht nuk është përfshirë edhe cigaret elektronike. A do të dëshironte vërtet Franca të shihte rënien e numrit të duhanpirësve? Ne vijmë t'i bëjmë vetes pyetjen qartë.


1462532483_nëntor-një-muaj-pa-duhan-në-france_article_top“NË NËNTOR Ndalojmë BASHKË” APO JO!


Nëse dëgjojmë specialistë të caktuar, fakti i kalimit 30 ditë pa pirë duhan mund të rrisin me pesë shanset për të lënë duhanin përgjithmonë. Ideja e autoriteteve është të krijojnë një vrull kolektiv dhe modern, për të motivuar sa më shumë duhanpirës që të përballen me këtë sfidë. Nuk e kishim menduar… Thjesht tregon se lënia e duhanit është shumë e lehtë, thjesht duhet të mbështesni njëri-tjetrin… Pranoni që është një program origjinal dhe i menduar!

Të motivosh veten për të lënë duhanin është një metodë efektive, siguron psikologu Arnaud Buffa, specialist i varësisë. « Anëtarësia, përkushtimi përballë një personi apo një grupi gjithmonë e shënjon personin, e bën atë përgjegjës në raport me këtë grup, analizon ai. Disi, kjo do të vërë në dyshim vetëvlerësimin e tij. Ai do të thotë me vete se është angazhuar dhe se duhet ta kalojë atë. Dhe angazhimi gjatë një periudhe mund të jetë interesant sepse nga një numër i caktuar ditësh ose javësh, varësia do të jetë në gjendje të bjerë. Personi do të fitojë më pas besimin në mundësinë për të ecur përpara në jetë, i shkëputur nga duhani".


« Sa më shumë që të përpiqeni të ndaloni, aq më shumë rreziku të ndaloni për të mirë« 14484949_583618925178313_5796760579243203452_n


Selon Christian Chevalier, specialist i duhanit dhe president i shoqatës franceze të të diplomuarve dhe studentëve të duhanit, " Sa më shumë të përpiqeni të ndaloni, aq më shumë rrezikoni të ndaloni përgjithmonë.“, diçka krejtësisht e palogjikshme kur kupton demotivimin që mund të ndiejnë duhanpirësit pas një përpjekjeje të pasuksesshme për ta lënë. Megjithatë, ne e dimë realitetin, ne e dimë se çfarë funksionon në të vërtetë për t'i dhënë fund duhanpirjes, kjo zgjidhje quhet cigare elektronike dhe sërish është në listën e zezë të Ministrisë sonë të Shëndetësisë.


14590441_583617198511819_6506593521448984797_nStimuj DHE TEKNIKA TË MREKULLUESHME PËR MUAJIN PA DUHAN


Në vend që të theksohet kjo shpikje e mrekullueshme që është cigare elektronike, " muaj pa duhan prandaj preferon të mbështetet në teknikat inkurajuese dhe kundër stresit. E dëshmuar nga një botim tronditës që ofron " fryj nëpër një kashtë për të ndërtuar vetëbesim, një teknikë e ndjeshme e frymëmarrjes për t'ju ndihmuar të rifitoni qetësinë. Sigurisht, kjo nuk është e gjitha! Kompleti i famshëm Muaj(t) pa duhan ju ofron shumë mjete për ta bërë "sukses" ndërprerjen e duhanit:

- Një udhëzojë për të vlerësuar varësinë, motivimin dhe metodat e ndryshme të lënies së duhanit përpara fillimit.
- Një program me inkurajim dhe këshilla për 30 ditët e operacionit.
- Një fletëpalosje e cila "ndihmon për të kapërcyer dëshirat përmes ushtrimeve të frymëmarrjes"
- Një afishe "Unë gjej formularin, jo formularin" që do t'ju ndihmojë të mbani rreshtin gjatë dhe pas ndalesës.
- Një disk për të llogaritur kursimet në bazë të konsumit ditor.
- Një simbol “Me(s) sans tabac” për të shfaqur me krenari motivimin tuaj….

Një iniciativë e jashtëzakonshme që do t'ju bëjë të lini duhanin me siguri... Apo jo... Duke qëndruar serioz, do t'ju duhet të na shpjegoni se si një pajisje e provuar për reduktimin e rrezikut si cigare elektronike mund të harrohet plotësisht në këtë lloj ngjarjeje. . Natyrisht, nuk do të themi se industria farmaceutike ka kaluar nëpër...

Com Inside Bottom
Com Inside Bottom
Com Inside Bottom
Com Inside Bottom

Rreth Autorit

Bashkëthemelues i Vapoteurs.net në vitin 2014, që atëherë kam qenë redaktori dhe fotograf zyrtar i tij. Unë jam një adhurues i vërtetë i avullimit, por edhe i komikeve dhe lojërave video.