Të dhënat mbi ndikimin e pirjes së duhanit në marrjen e kalorive janë të përziera. Ky studim i vogël, i prezantuar në Kongresin e Shoqatës Evropiane të Frymëmarrjes në vitin 2016, deshifron efektin e tij në nivelet e hormonit ghrelin ose hormonit të urisë dhe në të vërtetë çon në një rrezik më të ulët të mbipeshës tek duhanpirësit. Konkluzione që nuk duhet të na bëjnë të harrojmë prioritetin e reduktimit ose ndalimit të pirjes së duhanit ndaj shtimit në peshë dhe nevojën për të përshtatur ndjekjen e pacientëve që e lënë duhanin, me synimin për të reduktuar shqetësimet e tyre lidhur me peshën.
Studiuesit nga Universiteti i Athinës theksojnë se shumica e pacientëve që arrijnë të lënë duhanin shtojnë në peshë dhe se duhanpirësit aktualë kanë më pak gjasa të jenë mbipeshë sesa jo duhanpirësit. Kështu që shumë adoleshentë dhe veçanërisht vajza do të fillojnë të pinë duhan gjithashtu me shpresën e menaxhimit më të mirë të peshës trupore. Ky besim pastaj vazhdon deri në moshën madhore.
Shtimi në peshë pas ndërprerjes së duhanit demotivon shumë duhanpirës dhe veçanërisht gra që të lënë duhanin dhe është gjithashtu dhe më pas një arsye e shpeshtë për rifillimin e pirjes së duhanit. Deri më tani, si të dhënat ashtu edhe mekanizmat e dokumentuar pas kësaj lidhjeje të pirjes së duhanit dhe peshës kanë mbetur të paqarta. Disa studime kanë përmendur efektin e duhanit në marrjen e ushqimit, modifikimin e metabolizmit apo edhe nivelet e disa hormoneve.
Pirja e duhanit dhe efekti i tij akut në marrjen e ushqimit Prandaj, ky studim i vogël shqyrtoi efektin akut të pirjes së duhanit dhe abstinencës nga pirja e duhanit në marrjen e ushqimit, ndjenjat subjektive të urisë ose ngopjes dhe nivelet e hormoneve të lidhura me oreksin, në 14 burra të shëndetshëm që morën pjesë, pas një nate abstinence në 2 përvoja, pini 2 cigare të markës së zgjedhjes së tyre, ose mbani një cigare pa e ndezur, të gjitha për 45 minuta, pastaj mund të konsumoni "ad libitum" dhe pa pagesë një shumëllojshmëri "ushqimi".
Studiuesit vlerësuan marrjen e ushqimit, ndjenjën e oreksit (uri, ngopje, dëshirë për të ngrënë) dhe dëshirën për të pirë duhan në periudha të ndryshme kohore. Mostrat e gjakut janë analizuar për hormone të ndryshme. Studiuesit tregojnë 
sesa pirja e duhanit,
shkakton një efekt akut në marrjen e ushqimit, deri në një reduktim me 152 kalori, marrja e ushqimit që vijon,
ky efekt duket se ndërmjetësohet nga nivelet e grelinës në plazmë
· Nuk ndryshon ndjenjat e oreksit ose të ngopjes.
Si përfundim, ky studim shumë i vogël arrin në përfundimin se pirja e duhanit ka një efekt akut në marrjen e kalorive të ndërmjetësuara nga ndryshimet në nivelet e grelinës. Të dhënat që duhen riprodhuar në një kampion më të madh, dhe ndoshta ndërmjetësues të tjerë që do të zbulohen dhe synohen, në mënyrë që të kufizohet shtimi në peshë që ndonjëherë lidhet me lënien e duhanit.
Burim : Healthlog.com
