Siç e dimë, koha e zgjidhjeve vjen me vitin e ri. Me hyrjen në këtë vit 2016, shumë njerëz do të vendosin të lënë duhanin dhe ne jemi të bindur se e-cigarja është mënyra më e mirë për të lënë përgjithmonë këtë gjendje të pirjes së duhanit. Nëse në përgjithësi i dimë efektet e dëmshme të duhanit, ne jemi shumë më pak të vetëdijshëm për sjelljen e trupit tonë pas ndërprerjes së duhanit. Pra, çfarë ndodh me kohë ?
- Pas disa dhjetëra minuta, pulsi juaj ngadalësohet dhe gjithçka kthehet në normalitet. Si çdo herë efektet zbehen.
- Seulement gjysmë dite më vonë, Ndiheni në formë, gjumi juaj është më i qetë falë nivelit të monoksidit të karbonit i cili ulet dhe oksigjenit që rritet në gjakun tuaj.
-
Pas 2 ditë maturi, rreziqet e arrestit kardiak reduktohen në mënyrë shembullore. Shqisat tuaja po kthehen gradualisht në normalitet: veçanërisht shqisa e nuhatjes dhe për rrjedhojë e shijes. Përfundimet nervore kthehen për të bërë punën e tyre.
-
Disa muaj më vonë, Ndihemi më mirë në të gjithë trupin: shqisat janë kthyer plotësisht, marrim frymë më mirë dhe kolla është vetëm një kujtim i largët. Ne e menaxhojmë më mirë frymëmarrjen tonë, jemi më të aftë të kalojmë distancën kur ecim ose luajmë sport. Kemi më pak ndjenjën e mbytjes, na ngec fryma më pak dhe lodhja është më pak e pranishme, në fakt. Dhe ne e kuptojmë pse, kur shohim efektet e cigareve në aftësinë tonë për të marrë frymë...
-
Një vit më vonëRreziqet kardiovaskulare janë ulur dukshëm, ai i sëmundjes koronare të zemrës gjithashtu: përgjysmuar në krahasim me kohën kur keni qenë ende duke pirë duhan.
-
5 vjet me vone, Sikur të mos kishit pirë kurrë duhan: keni të njëjtin rrezik për atak në zemër si një jo duhanpirës, ndaj rreziqet janë reduktuar ndjeshëm! Nëse qëndroni për disa vite të tjera, rreziku i kancerit nga pirja e duhanit do të jetë aq i ulët sa ai i një joduhanpirësi. Edhe disa vite dhe askush nuk mund ta dijë që keni pirë duhan.
Shumica e lexuesve tanë janë tashmë avullues dhe për këtë arsye do të jenë në gjendje të fillojnë të shikojnë se në çfarë faze janë, për të tjerët do të ishte koha të mendoni për këtë dhe pse jo t'i jepni vetes një shtysë të madhe duke kaluar te cigaret elektronike.
